একটি ডার্মাটোলজিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন: আমি কিভাবে আমার নাক ব্ল্যাকহেডগুলি পরিত্রাণ পেতে পারি?

আপনি আমাদের সতর্কতা ছাড়াই যে কোন সময় আমাদের ত্বকের সম্মুখভাগে কাঁপা যে জিনিস জানেন? ওহ হ্যাঁ, blackheads । Blackheads আমাদের অস্তিত্বের বিষ। সাধারণত, তারা তেল, ময়লা, এবং ধ্বংসাবশেষের কারণ যা আপনার নাকের উপর একসাথে জড়ো করে এবং কালো কালো বিন্দু তৈরি করে।

যাইহোক, আপনার নাকের উপর ব্ল্যাকহেডগুলি পরিত্রাণ পেতে কীভাবে আমরা ভাল খবর পেয়েছি। এটা সম্ভব । আমরা ভাল জন্য blackheads নির্মূল কিভাবে নির্বোধ উপায়ে শেয়ার করার জন্য বিশেষজ্ঞ dermatologists পরামর্শ। তারা বলতে কি খুঁজে বের করতে পড়ুন।

ফ্যাক্ট # 1: তেল, ময়লা, এবং ডেড স্কিন সেল বিল্ডআপ আপনার নাকের উপর ব্ল্যাকহেডগুলির কারণ

'Blackheads মূলত নাক উপর ছিদ্র মধ্যে আটকা পড়ে চামড়া তেল এবং মৃত কোষ একটি সংশ্লেষণ হয়,"ডার্মাটোলজিস্ট জোশুয়া জাইচনার, এমডি ব্যাখ্যা করেন।" কারণ ছিদ্র বড়, কারণ ব্লকটি কালো বিন্দুর আকারে দৃশ্যমান।"

সত্য # ২: উষ্ণ আবহাওয়াও ব্ল্যাকহেডগুলির একটি সাধারণ কারণ

"যদিও আবহাওয়া নিজেই 'সঙ্কুচিত' বা 'খোলা' হয় না, কারণ ছত্রাকগুলি খোলা বা বন্ধ করার জন্য ঝাপসা থাকে না, এটি আমাদের মুখের ওপর প্রায় 300,000 খোলাখুলিগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে যা ঘামের সুস্থ স্বাদ গ্রহণ করে এবং sebum, "Dermatologist Dendy Engelman, MD নিশ্চিত। "গ্রীষ্মকালে অত্যধিক ঘাম, তেল, ময়লা এবং ত্বকের কোষগুলির সাথে ছিদ্রযুক্ত কোষে অবদান রাখার বিভিন্ন বিষয়গুলির মধ্যে একটি-একবার জাঙ্ক অক্সিডাইস এবং অন্ধকার হয়ে গেলে এটি কালোধারাকে সৃষ্টি করে। উষ্ণতা ইকোটার পিলি পেশী (পেশীগুলি যা হংসবাম সৃষ্টি করে) এর ভেসোডিলেশন এবং শিথিলকরণের কারণ হতে পারে, এবং এর ফলে প্রস্রাবগুলি খোলার ফলে প্রসারিত হতে পারে।"

ফ্যাক্ট 3 #: সালিসিকাল অ্যাসিড দিয়ে পণ্যগুলি ব্যবহার করলে ব্ল্যাকহেড হ্রাস পাবে

নিউট্রোজেন তেল মুক্ত ব্রণ ধুয়ে নিন গোলাপী দ্রাক্ষারস ফিশ ক্লিনার $ 7

Zeichner ঘটতে বাধা থেকে প্রতিরোধ এবং ইতিমধ্যে সেখানে কি অপসারণ সাহায্য যে চিকিত্সা ব্যবহার করার জন্য উত্সাহিত। আপনার যেতে-উপাদান উপাদান সালিসিক অ্যাসিড হতে হবে। "এই বিটা-হাইড্রক্সি এসিড অতিরিক্ত তেল অপসারণ এবং চামড়া পৃষ্ঠ থেকে মৃত কোষ exfoliates সাহায্য করে"জাইচনার বলেছেন। একটি পরিষ্কারকারী সন্ধান করুন যা নিউট্রোগেন থেকে ২% স্যালিসিকাল অ্যাসিড ধারণ করে।

Engelman এছাড়াও দিনে দুইবার একটি cleanser ব্যবহার গুরুত্ব গুরুত্ব। "বড় ছিদ্রগুলির উপস্থিতি হ্রাস করার জন্য, তাদের পরিষ্কার করে শুরু করুন। প্রতিদিন একটি মৃদু পরিচ্ছন্নকারী ব্যবহার করুন, তবে তৈলাক্তকরণ থেকে তৈলাক্তকরণ প্রতিরোধ করার জন্য আপনার ঘামের পরে এটি ব্যবহার করা উচিত। সপ্তাহে একবার এক্সফ্লোটিটিং ক্লিন্সার ব্যবহার করাও সাহায্য করবে কারণ এটি ছত্রাক ছিঁড়ে যে মৃত চামড়া কোষ ভেঙ্গে এবং আপনার ত্বক একটি মসৃণ চেহারা দিতে পারেন। " Garnier ক্লিন + ব্ল্যাকহেড স্ক্রুব বর্জন চেষ্টা করুন ($ 8)।

সংশোধন Skincare কালো মাস্ক মুখের চিকিত্সা purifying $ 31

স্যালিসিলিক এসিডের সাথে সাপ্তাহিক চিকিত্সা হিসাবে, এঙ্গেলম্যান রিভিশন স্কিনকেয়ার থেকে এটির মতো একটি মুখোশ প্রস্তাব করেছেন: "এটি পূর্ব ইউরোপের মিষ্টির পানির হ্রদ এবং স্যালিসিলিক এসিড থেকে উদ্ভূত মিষ্টি পানির ত্বকে এবং পরিষ্কারভাবে ত্বক পরিষ্কার করাতে সাহায্য করে।"

ফ্যাক্ট # 4: র্যাটিনোড ব্যবহার করে পোরোকে ছোট করে এবং ব্ল্যাকহেডগুলির কারণে ব্যাকটেরিয়া হ্রাস পাবে

পার্থক্য ব্রণ চিকিত্সা জেল $ 11

ওটিসি ডিফেরারিন জেলের মতো রিটিনোডগুলি ছত্রাক এবং সূর্যের ক্ষতির ফলে বাড়ানো ছিদ্রগুলির আকার কমাতে পারে। এঙ্গেলম্যান ব্যাখ্যা করেন, "একটি টপিক্যাল র্যাটিনোড সমাধান প্রয়োগ করে, আপনি ব্যাকটেরিয়াকে দ্রবীভূত করতে পারেন যা ব্রণকে কারণ করে এবং একই সময়ে সূর্যের ক্ষতি করে।" "এটি তাদের সেলুলার স্তরে প্রভাবিত করে - প্রধানত ফোলিকুলার কেরাটিন কোষ যা পোর আস্তরণের অংশ, যা নষ্ট হয়ে যায় এবং বিল্ডআপ থাকে, যার ফলে ছিদ্র প্রাচীর প্রসারিত হয়। Retinoids তার সেল-যোগাযোগ ক্ষমতা সঙ্গে পার্শ্ববর্তী কোষ জাম্প-শুরু করে মেরুদণ্ড ফাংশন উন্নত করার ক্ষমতা আছে। এটি সূর্যের ক্ষতির আগে তাদের কী করণীয় তা করতে আপনার ছিদ্রগুলিকে কাজ করতে দেয়।

এঙ্গেলম্যানের মতে, এই পোর-মিনিমাইজিং পণ্যগুলি এমন উপাদানগুলি ধারণ করে যা গ্লাইকোসামাইনোগ্লাইকানগুলির ত্বকের উত্পাদনকে বাড়িয়ে তোলে, যা ছিদ্রগুলির চারপাশে ত্বক দৃঢ় করতে সাহায্য করে, তাদের চেহারা কমিয়ে দেয়। এঙ্গেলম্যান বলছেন, "গ্লাইকোসামিনোগ্লাইকান সেলুলার স্পেসগুলিতে কোলাজেন, এলাস্টিন এবং টর্ডিডিটি (বাউন্স) বজায় রাখে এবং সমর্থন করে এবং প্রোটিন ফাইবারগুলিকে ভারসাম্য এবং অনুপাত রাখে।" "এটি কোলাজেন এবং এলাস্টিন ফাইবারগুলির আর্দ্রতা বজায় রাখতে সক্ষম করে, তাই দ্রবণীয় অবশিষ্ট থাকে।"

সত্য # 5: সানস্ক্রীন প্রয়োগ করা আপনার ব্ল্যাকহেডকে সর্বনিম্ন রাখবে

এলটাএমডি ইউভি দৈনিক ব্রড-স্পেকট্রাম এসপিএফ 40 $ 27

এলটাএমডি থেকে উপরে থাকা একজন পাখি এঞ্জেলম্যান বলেন, "আপনার ত্বকের সুরক্ষার জন্য সর্বদা সানস্ক্রীন ব্যবহার করা উচিত এবং বড় ছিদ্রগুলিকে আরও খারাপ হতে দেওয়া উচিত।"

সত্য # 6: নির্দিষ্ট লেসার চিকিত্সা Blackheads হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারেন

Blackheads আপনার জন্য একটি গুরুতর অসুস্থতা অব্যাহত থাকে, Engelman Fraxel যেমন একটি লেজার চিকিত্সা খুঁজছেন প্রস্তাব। "ফ্যাক্সেল একটি ভগ্নাংশীয় লেজার যা চামড়াতে নিয়ন্ত্রিত মাইক্রো-ইজেক্ট সৃষ্টি করে কাজ করে, যার ফলে কোলাজেন উত্পাদন করতে পার্শ্ববর্তী ত্বককে সংকেত দেয় যা প্রসারিত প্রস্রাবগুলি হ্রাসে সহায়তা করে।" "কোলাজেন উদ্দীপনা এই পদ্ধতি wrinkles, জমিন, এবং pore আকারের সুবিধা।"

পরবর্তীতে, ২0 মিনিটের মধ্যে বাইডি সম্পাদক এর ত্বকে পরিষ্কার করা কালোধারার জন্য মুখের সন্ধান করুন।