Byrdie সম্পাদক Ditched রেজোলিউশন এই বছর-এখানে আমরা পরিবর্তে কি করছেন

ছুটির ঋতু কাছাকাছি আসে এবং 2018 এর সূচনা আর হ্রাস পায় না, বাতাস প্রত্যাশার সাথে পুরু হয়। ডেটিং অ্যাপ্লিকেশন সাইন-আপ ঢেউ, এবং নতুন জিম সদস্যপদগুলি একটি ডাইম-ডজনের হয় - কিন্তু সহায়ক হওয়ার পরিবর্তে, "রেজোলিউশন" শব্দটির প্রায়শই কৌতুকপূর্ণ শব্দটির সাথে এই ক্লিচ হয়ে উঠেছে। তাই আমরা এই বছর যারা পরিবর্তন করার জন্য সমাধান করতে যাচ্ছি না। পরিবর্তে আমরা ২017 সালের সংজ্ঞায়িত যে মানসিক, রাজনৈতিক, এবং সাংস্কৃতিক জঘন্য সময় হারিয়ে যাওয়া বলে মনে হচ্ছে এমন কিছু পুনরুদ্ধার করতে যাচ্ছি। আমরা আমাদের অগ্রগতির জন্য কঠোর লোহার মুষ্ট্যাঘাত ব্যতিরেকে যথাযথ স্থান গ্রহণের যোগ্যতা অবলম্বন করতে যাচ্ছি। আমাদের চেতনা।

"Reclaim শব্দটি সম্পর্কে খুব শক্তিশালী কিছু আছে," সম্পাদক থেকে এই মাসের চিঠিতে আমাদের সম্পাদকীয় পরিচালক, বিশ্বাস, "নোটস। "আপনি নতুন কিছু দাবি করা হয় না, বরং সক্রিয়ভাবে কিছু যে ফিরে ছিল না ইতোমধ্যে তোমার. "আমাদের সাথে যোগ দিন, প্রিয় Byrdies, 2018 জন্য একটি ভিন্ন উদ্দেশ্য। আমরা এই বছরের পুনঃ দাবি করতে চান জিনিষ জন্য স্ক্রলিং রাখুন।

ভিক্টোরিয়া হফ, ওয়েলস এডিটর

"গত কয়েক বছরে আমার জীবন একটি অবিশ্বাস্য অস্পষ্টতা হয়েছে: আমি অনেক বড় হয়েছি, সারা দেশ জুড়ে স্থানান্তরিত হয়েছি, নতুন শহরে বসবাস করেছি এবং আমার ক্যারিয়ারে দ্বিগুণ হয়ে গেছি। এ সবই প্রচুর পরিতৃপ্তিদায়ক প্রমাণিত হয়েছে, কিন্তু এটি প্রথম জানুয়ারিতে কিছুদিনের মধ্যে আমি বুঝতে পারিনি যে দিগন্তে কি আছে, কোনও রৈখিক পথ অনুসরণ করা যায় না। এটি হতাশাজনক, বিশেষ করে যখন আমি বুঝতে পারছি যে আমি আমার গ্যাস্টার মানসিকতাকে এড়াতে একটি ক্রাচ হিসাবে ব্যবহার করেছি ধীরে ধীরে এবং অন্তর্মুখী খুঁজছেন। আমি মূলত তিন বছর ধরে autopilot হয়েছে।

তাই আমি ২018 সালের মধ্যে আক্ষরিকভাবে 'নিজেকে পুনরুদ্ধারের' ধারণাটি গ্রহণ করার পরিকল্পনা করি: আগামী কয়েক মাসে কম কংক্রিট পরিকল্পনা ও লক্ষ্য নিয়ে, আমার কেবলমাত্র সুযোগ হওয়ার সুযোগ রয়েছে। আমি ভ্রমণ করতে উৎসাহিত, মনোযোগ অনুশীলন করি, সোশ্যাল মিডিয়ার বাধ্যতা বন্ধ করে দেই, এবং আমার সৃজনশীলতাকে আচ্ছন্ন করি। আমার মনে আছে যে এই সময়টি নিজের সাথে চেক করার সময়, আমি পরবর্তী কয়েক বছরে আমার জীবনের বাইরে যা চাই তা সম্পর্কে একটি পরিষ্কার ও সৎ চিত্র পেতে শুরু করব এবং আমি সত্যিই হিট করতে সক্ষম হব আমি প্রস্তুত যখন মাটিতে চলমান।"

বিশ্বাস জিউ, সম্পাদকীয় পরিচালক ড

"Reclaim" আমার কাছে এমন একটি সক্রিয় শব্দ-আপনি নতুন কিছুতে দাবি দমন করছেন না, নিজেকে পুনর্বিবেচনা করছেন না-এটি ইতিমধ্যে আপনার মধ্যেই রয়েছে এবং আপনাকে এটি সামনের দিকে আনতে হবে। যে একটি শক্তিশালী ধারণা। মনে রাখবেন যে, আমি এই উপায়ে নিজেকে দুটি উপায়ে পুনরুদ্ধার করছি। প্রথমত, আমি নিজের মধ্যে গভীর (গভীর, গভীর) খনন করব এবং আমার দীর্ঘ দীর্ঘস্থায়ী অংশকে জাগিয়ে তুলব যা সংগঠিত করতে পছন্দ করে। আমি স্বাভাবিকভাবেই প্রবাহিত ব্যক্তি (পড়তে: বেশিরভাগ নোংরা কথা বলার একটি দুর্দান্ত উপায়), কিন্তু আমার একটি দিক রয়েছে যা জিনিসগুলি নিচে লেখার, তালিকা তৈরিতে এবং জিনিসগুলিকে বন্ধ করে দেওয়ার জন্য প্রচুর আনন্দ নেয়।

আমি সবসময়ই এক ধাপ এগিয়ে যাচ্ছি এবং কম জিনিসগুলি ফাটলগুলির মধ্য দিয়ে স্লিপ করে নিশ্চিত করার জন্য আমার নতুন পরিকল্পনায় আমার লক্ষ্যগুলি এবং কাজগুলি লিখে আমার নিজের সেই দিকটি পুনরুদ্ধার করছি। দ্বিতীয়ত, আমি নিজের পক্ষের পুনরুদ্ধার করছি যা স্বাস্থ্যকর খাওয়া উপভোগ করে। আমি সত্যিই, um, নিজেকে ছুটির সময় পরম অর্থে যেতে দিন। কিন্তু তার উপর নির্ভর করে এবং দোষী বা উদ্বিগ্ন অনুভব করার পরিবর্তে, আমি এমন খাবার খাওয়ার উপর মনোযোগ দিতে যাচ্ছি যা শুধুমাত্র ভাল স্বাদ নয়, তবে আমার শরীরকে ভাল মনে করে। এই অপ্রয়োজনীয় চিনি এবং অ্যালকোহল (টিয়ার) কাটা মানে।

আমি কয়েকদিনের মধ্যে আছি এবং এটি কঠিন ছিল, কিন্তু কিছু বলার জোর করে বলার ক্ষমতা নেই এবং শরীরকে জ্বালিয়ে দিয়ে এটি শক্তিশালী করে তোলে।"

Amanda Montell, বৈশিষ্ট্য সম্পাদক

"আমার জন্য, স্ব-পুনরুদ্ধারের মানে আমার সবচেয়ে অগ্রহণযোগ্য স্বতঃস্ফূর্ত আত্মা দিয়ে পুনঃসংযোগ করা: সে যা মনে করে সেটি স্মরণ করিয়ে এবং সেগুলির কিছু অভ্যাস এবং অতীতকালের দিকে ফিরে আসার কথা মনে রাখুন। পূর্ণবয়স্কদের কাজ এবং দায়িত্বগুলির জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের মতো আমরা প্রায়ই অনুশীলনগুলির অগ্রাধিকারে ব্যর্থ হব যা আমাদেরকে বিশ্বজুড়ে সুখী করে তুলতে পেরেছিল, আমাদের বিশ্বজুড়ে আমাদের কাছে বড় মাছ ছিল। 2018 সালে, আমার জন্য পুনরুদ্ধারের অর্থ হলো আমার সিনেমাগুলি (যেমন আপত্তিজনক এবং অন্য কেউ কী দেখতে চায় তা দেখার পরিবর্তে) তেমন কিছু করার অর্থ, কোন বাস্তবসম্মত কারণে বন্ধু-বান্ধব ঘরগুলি (ডিনার বা পানীয়ের জন্য বাইরে যেতে 'প্রাপ্তবয়স্কদের' পরিকল্পনা করার পরিবর্তে), এবং আমি যেকোন সঙ্গীত শুনতে পছন্দ করি (আমার প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, আমি অদ্ভুতভাবে কিশোর বয়সে চেয়ে কম গানের কথা শুনছি) ।

আমার সবচেয়ে খাঁটি আত্মার সাথে ফিরে চেক করে, আমি মনে করি আমি অন্যান্য ব্যক্তিদের সাথে আরও উন্মুক্ত এবং উদার হতে সক্ষম হব। যে তত্ত্ব, যাইহোক। 2018 সালে, আমরা দেখব কিভাবে এটি সব প্যান আউট!"

হ্যালি গল্ড, সিনিয়র সম্পাদক ড

"এটি একটি কঠিন প্রশ্ন, নিজেকে পুনরুদ্ধার করা, 'আমি মনে করি কারণ আমরা ক্রমাগত স্থানান্তরিত এবং সময় পাস হিসাবে পরিবর্তনশীল। সব শব্দ হারিয়ে যাওয়া এত সহজ।আমি আগামী বছরের মধ্যে মনে করি আমি একটি পদক্ষেপ ফিরে নিতে এবং কিছুটা ধীরে ধীরে একটি উপায় খুঁজে বের করতে চাই। আমি নিজেকে ভাল যত্ন নিতে চাই (যেমন একা সময় এবং সম্ভবত কিছু ম্যাসেজ / bodywork)। আমরা প্রায়ই আমাদের শরীরকে একটি পাত্র হিসাবে ব্যবহার করি-মাতাল হতে, আড়ম্বরপূর্ণ দেখতে, খাবারের খাদ্যে সান্ত্বনা প্রদান করতে-যা আমি মনে করি আমরাও এটিকে একটু সম্মানের সাথে চিকিত্সা করতে ভুলে যাই।

আমি বলতে চাই না আমি চাই ওজন কমানো নতুন বছরে প্রতি বছর (বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আমি মনে করি এটি একটি ক্ষতিকর লক্ষ্য এবং এটিতে প্রত্যাশিত একটি), তবে আমার নিজের পুনরুদ্ধারের অর্থের অংশটি হল আমার নিজের ত্বকে আত্মবিশ্বাসী হওয়া। আমি যখন না করি, তখন নিজেকে নিজেকে পুরানো স্থানগুলিতে ডুবিয়ে মনে করি, আমি যে ব্যক্তির কাজ করেছি তার একটি শেল এত কঠিন হয়ে উঠেছে। তাই হ্যাঁ, আমি স্বাস্থ্যবান হতে চাই এবং এই বছর ভাল বোধ করতে চাই। আমি শুধুই মানুষ."

মায়া অ্যালেন, সহকারী সম্পাদক মো

"২018 সালের মধ্যে, আমি আমার চিন্তাগুলিকে অবশ্যই স্বতঃস্ফূর্তভাবে স্ব-সন্দেহ গ্রহণ থেকে বিরত রাখতে এবং তার পরিবর্তে প্রেমের উপর মনোযোগ দেওয়ার জন্য বাধা দিচ্ছি। আমি নিজের সাথে থাকার সময় কাটিয়ে ওঠার চেষ্টা করছি। শীঘ্রই দুনিয়ায় বিভ্রান্তিতে হারিয়ে যাওয়ার পরিবর্তে যখন আমি জেগে উঠি বা ঘুমাতে যাই (অর্থাৎ, সোশ্যাল মিডিয়া, ইমেইল, ইত্যাদি) যার মধ্যে আমার মন এবং আমার ফোকাস বন্যার প্রবণতা রয়েছে, আমি জার্নালিং, পড়ার, প্রার্থনা, এবং ধ্যান করে আমার মানসিক স্থানকে সম্মানিত করছি। প্রতিদিন গোলমাল টানানোর সময়, আমি নিজেকে সত্যিকারের ভালবাসার বিকিরণ করতে, আমার সত্য আবিষ্কার করতে এবং নিজেকে সেরা সংস্করণ হিসাবে গড়ে তুলতে সক্ষম হব।"

Lindsey Metrus, ব্যবস্থাপনা সম্পাদক

"যখন আমি স্ব-পুনরুদ্ধারের কথা মনে করি, মূলত মূলত নিচে, আমি আরো আত্মবিশ্বাসী, সুখী ব্যক্তি হতে আমার যা করতে হবে তা নিয়ে ভাবি। এর একটি বড় অংশ অন্তঃসত্ত্বা কম। এটি আমাকে দীর্ঘ সময় নেয় উষ্ণ হয়ে ওঠার জন্য এবং নিজেকে নতুন অবস্থানেই রাখি, এবং আমি সেই বাক্সটি ভেঙে ফেলতে চাই যা ক্রমাগতভাবে নিজেকে ঢেকে রাখে এবং আমার ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের এবং পরিবারের বাইরে যাওয়া গোষ্ঠীকে দেখায়। আমিও কম অভিযোগ করতে চেয়েছি। কৃতজ্ঞ হওয়ার জন্য অনেক কিছু আছে। আমার জীবনের স্বাস্থ্য, আমার চাকরি, আমার বাড়ি, আমার পরিবার, বন্ধু-ছোট ছোট জিনিসগুলি সম্পর্কে অভিযোগ করা কেবল একটি বিপত্তি নয়, বরং এটি অকৃতজ্ঞতার অন্তর্নিহিত ধারনা।

যখন আপনি এই দুটি জিনিস একসঙ্গে রাখেন (বহির্মুখীতা এবং অসংযত কৃতজ্ঞতা), আমি মনে করি একটি সাধারণ এবং ধ্রুবক ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি প্রয়োজনীয় প্রেসক্রিপশন।"