এই "মুখের ফিটনেস বিশেষজ্ঞ" জনসাধারণের মুখোমুখি আরো সমমানের ট্রেন

আমি মানুষকে তাদের মুখ এবং ঘাড়কে একটি টন, উত্তোলন, ছোট্ট চেহারা, স্বাভাবিকভাবে আরও সমমানের মুখ ভাসানোর জন্য একটি অনুশীলনপতিকে প্রশিক্ষণের জন্য প্রশিক্ষিত করি। একটি প্রত্যয়িত মুখের ফিটনেস বিশেষজ্ঞ হিসাবে, আমি মুখ এবং ঘাড় 55 পেশী জন্য কার্যকর প্রতিরোধের অনুশীলন সঞ্চালন গ্রুপ, ব্যক্তিগত ব্যক্তি, এবং অন্যান্য ফিটনেস বিশেষজ্ঞদের প্রশিক্ষণ।

কিভাবে আপনি যে শিল্পে বায়ু আপ?

আমার গল্প দুই দশকেরও বেশি সময় আগে শুরু হয়েছিল যখন আমি সুখী তেল ব্যবসার সাথে আনন্দের সাথে কাজ করতাম। একদিন আমি আয়নার দিকে তাকালাম এবং আমার চোখের পাতার দিকে ড্রেপি বাম চোখের পাতার দিকে তাকিয়ে দেখলাম। কি? আমি মাত্র 40 বছর বয়সী ছিলাম এবং এখন প্লাস্টিক সার্জারি বিবেচনা করছি!

চোখের পশুর অস্ত্রোপচারের অভিজ্ঞতার সাথে নারীদের সাথে কথা বলার পর, আমি জানতাম যে এটি আমার জন্য ছিল না কারণ এটি ব্যয়বহুল, বেদনাদায়ক, আক্রমণাত্মক, ঝুঁকিপূর্ণ এবং কোন নিশ্চয়তা ছিল না। এছাড়াও, আমি আমার সার্জনকে হাজার হাজার ডলার দিতে পারিনি যখন আমার ছেলেদের খেলাধুলার সরঞ্জাম, জুতা, জিন্স, বই এবং আরও অনেক কিছু দরকার।

এর পরিবর্তে, একজন বন্ধু আমাকে পরামর্শ দেয় যে আমি কলোরাডোতে অবস্থিত ক্লিনিকে এই চমৎকার সাদা কেশিক 78 বছর বয়সী ফ্রেঞ্চ মহিলা মার্সেলের দ্বারা পরিচালিত ক্লিনিকে চিকিত্সার চেষ্টা করি। সন্দেহজনক, আমি গৃহীত এবং চিরদিন আমার জীবন পরিবর্তন। আমি শুধু আমার চোখের পলকে ঠিক করিনি, কিন্তু আমি গলার ভেতর থেকেও মুক্তি পেয়েছিলাম যা আমি বুঝতে পারিনি যে আমিও চাই। এটি আমাকে মুখের ব্যায়ামের এই জাদুকরী জগতে নিজেকে নিমজ্জিত করার জন্য তেল ব্যবসার পিছনে যাওয়ার সাহসী পদক্ষেপ নিতে পরিচালিত করেছিল।

প্রাথমিকভাবে, আমি ডেনভার ক্লিনিকের একজন স্বেচ্ছাসেবক ছিলাম, আলোচনায় বসে ছিলাম এবং বিক্ষোভের জন্য আমার মুখ উত্সর্গ করতাম।

আমি স্পঞ্জ হয়ে গেলাম, পেশী সম্পর্কে সবকিছু শিখতে পারি, কীভাবে তারা কাজ করে, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, তারা কীভাবে ত্বকে উত্তোলন করতে পারে।

মার্সেল্লা যখন আমার স্বামীকে দুর্বল স্বাস্থ্যের চ্যালেঞ্জের সাথে নির্ণয় করেছিলেন তখন আমরা তার এক বছর পর আমার কোম্পানিকে বিক্রি করেছিলাম। আমি ফেসিয়াল ম্যাজিক হিসাবে প্রোগ্রামটিকে পুনরায় ব্র্যান্ড করেছিলাম এবং লস এঞ্জেলেসে স্থানান্তরিত হয়েছিলাম কারণ আমি জানতাম এটি সম্ভবত সৌন্দর্য ভিডিওগুলি অঙ্কন, বিতরণ এবং নিরাপদ উত্পাদন করার সেরা জায়গা।

আমি প্রকৃতপক্ষে মিনিয়াপলিস ভিত্তিক একটি শপিং চ্যানেলে ফেসিয়াল ম্যাজিক চালু করেছি।

নারী এই পণ্য চেয়েছিলেন! আমরা তখন এটি এইচএসএনতে নিয়ে গিয়েছিলাম এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এবং অন্য সাতটি ভিন্ন ভাষার 27 টি দেশে চালিত একটি ইনফর্মফর্মাল তৈরি করেছি।

আমি Engagements, ব্যক্তিগত উপস্থিতি, এবং টিভি বিভাগের জন্য আমন্ত্রণ গ্রহণ শুরু। আমার জড়িত বিকাশ অব্যাহত। আমরা ডিভিডি প্যাকেজ, সিডি এবং বোটানিকাল এবং প্রাকৃতিক চামড়াজাত সামগ্রীর সম্পূর্ণ পরিপূরকগুলিতে ব্যায়াম গ্লাভসের একটি জোড়া সহ একটি সরল ভিডিও থেকে চলেছি। আমরা অন-ডিমান্ড প্রোগ্রাম এবং সাপ্তাহিক ট্রেনিং সেশন অফার করি যেখানে আমি মহিলাদের এবং পুরুষদের বরাবর অনুসরণ করা সমস্ত 18 টি অনুশীলন পরিচালনা করি।

মুখের ফিটনেস ব্যায়াম বেনিফিট ঠিক কি?

প্রথম বন্ধ: প্রকৃত সৌন্দর্য ভিতরে শুরু হয় এবং এতে ত্বকে লুকানো ক্ষুদ্র পেশীগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে। এই ক্ষুদ্র পেশীগুলি আপনার 20 সেকেন্ডের মধ্যে হ্রাস পেতে শুরু করে, তাই 30 বছর বয়সে, সেই পেশীগুলির জন্য শুধুমাত্র একটি দিক রয়েছে এবং এটি দক্ষিণে। এই নিম্নতর স্লাইড আয়তক্ষেত্রাকার, অসম্মত মুখ তৈরি করে। মহিলারা estheticians এবং প্লাস্টিক সার্জনদের flock আশা যে তাদের facials, ইনজেকশন, fillers, এবং কাটা তাদের মুখের মধ্যে সুপরিণতি বন্ধ হবে।

এটি একটি অনিশ্চিত, কখনও কখনও বিপর্যয়মূলক ফলাফল সহ একটি ব্যয়বহুল, বেদনাদায়ক প্রচেষ্টা হতে পারে।

আমাদের সৌন্দর্যের অনন্য দিকটি কী করে তোলে তা হল আমাদের সমস্ত প্রাকৃতিক মুখের ব্যায়াম প্রোগ্রাম মূলত 100-বছর-বয়সী ফ্রেঞ্চ পদ্ধতিতে প্রমাণিত প্রতিরোধের অনুশীলনগুলির মূল ভিত্তি যা আসলে ফাড জাঙ্ক বিজ্ঞান নয়। মুখের মেজাজ পুরো মুখ এবং গলায় পরিবর্তন করে কারণ ব্যায়ামগুলি শুধু মুখের চেয়ে অনেক গভীরে থাকে তবে ব্যথা নেই এবং এটি ইনজেকশন এবং অস্ত্রোপচারের চেয়ে অনেক বেশি নিরাপদ। মুখের ম্যাজিকের অনন্যতা নারীকে তাদের যৌবনপ্রকাশগুলি স্থির করতে সহায়তা করে অথবা তাদের মাত্র পাঁচ থেকে 10, এমনকি 15 বছর বয়সী এমনকি 9 থেকে 1২ সপ্তাহে রূপান্তর করতে সহায়তা করে।

মুখের ম্যাসেজ ব্যায়াম যারা চশমা এবং boyish চেহারা। সর্বাধিক পদ্ধতির বিপরীতে, আমরা আমাদের কাজ গ্যারান্টি।

আপনি আপনার পেশাদারী জীবনে একটি গড় দিনের মাধ্যমে আমাকে পায়চারি করতে পারেন?

আমার কাজ সবচেয়ে ফলপ্রসূ। বেশিরভাগ দিনই কেবল সহজ, কারণ আমি মহিলাদের এবং পুরুষকে ফ্রিজে সাহায্য করার প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি উপভোগ করি অথবা এমনকি মুখের মেজাজ মুখের ব্যায়ামের সাথে বৃদ্ধির চেহারাকেও বিপরীত করে তুলি। সৌভাগ্যক্রমে, আমার সবচেয়ে দক্ষ কর্মী রয়েছে যা মুখের মেজাজের প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ পরিচালনা করে। আমি লস এঞ্জেলেসকে নিকটতম শহর থেকে ছোট ছোট খামারের ওকলাহোমায় আমার পরিবারের কাছে থাকতে দিয়েছিলাম।

এখন, আমার প্রধান লক্ষ্য হচ্ছে গ্রাহকদের সাথে ইমেল এবং সোশ্যাল মিডিয়ায়ের মাধ্যমে যোগাযোগ করা, এবং সপ্তাহে একবার আমি ভিডিও প্রশিক্ষণ পর্বটি অঙ্কুর করি। অন্যথায়, আমি নির্দিষ্ট দিনে স্বেচ্ছাসেবক, আমি যখন করতে পারি, কফি পান, অনলাইনে খবর পড়তে পারি, ক্রসওয়ার্ড পাজল কাজ করতে পারি এবং রান্না করতে পারি। মুখের যাদু মূলত বিক্রি করে।

মুখের ফিটনেস ব্যায়াম বেনিফিট ঠিক কি?

প্রথম বন্ধ: প্রকৃত সৌন্দর্য ভিতরে শুরু হয় এবং এতে ত্বকে লুকানো ক্ষুদ্র পেশীগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে। এই ক্ষুদ্র পেশীগুলি আপনার 20 সেকেন্ডের মধ্যে হ্রাস পেতে শুরু করে, তাই 30 বছর বয়সে, সেই পেশীগুলির জন্য শুধুমাত্র একটি দিক রয়েছে এবং এটি দক্ষিণে। এই নিম্নতর স্লাইড আয়তক্ষেত্রাকার, অসম্মত মুখ তৈরি করে। মহিলারা estheticians এবং প্লাস্টিক সার্জনদের flock আশা যে তাদের facials, ইনজেকশন, fillers, এবং কাটা তাদের মুখের মধ্যে সুপরিণতি বন্ধ হবে।

এটি একটি অনিশ্চিত, কখনও কখনও বিপর্যয়মূলক ফলাফল সহ একটি ব্যয়বহুল, বেদনাদায়ক প্রচেষ্টা হতে পারে।

আমাদের সৌন্দর্যের অনন্য দিকটি কী করে তোলে তা হল আমাদের সমস্ত প্রাকৃতিক মুখের ব্যায়াম প্রোগ্রাম মূলত 100-বছর-বয়সী ফ্রেঞ্চ পদ্ধতিতে প্রমাণিত প্রতিরোধের অনুশীলনগুলির মূল ভিত্তি যা আসলে ফাড জাঙ্ক বিজ্ঞান নয়। মুখের মেজাজ পুরো মুখ এবং গলায় পরিবর্তন করে কারণ ব্যায়ামগুলি শুধু মুখের চেয়ে অনেক গভীরে থাকে তবে ব্যথা নেই এবং এটি ইনজেকশন এবং অস্ত্রোপচারের চেয়ে অনেক বেশি নিরাপদ। মুখের ম্যাজিকের অনন্যতা নারীকে তাদের যৌবনপ্রকাশগুলি স্থির করতে সহায়তা করে অথবা তাদের মাত্র পাঁচ থেকে 10, এমনকি 15 বছর বয়সী এমনকি 9 থেকে 1২ সপ্তাহে রূপান্তর করতে সহায়তা করে।

মুখের ম্যাসেজ ব্যায়াম যারা চশমা এবং boyish চেহারা। সর্বাধিক পদ্ধতির বিপরীতে, আমরা আমাদের কাজ গ্যারান্টি।

আপনি আপনার পেশাদারী জীবনে একটি গড় দিনের মাধ্যমে আমাকে পায়চারি করতে পারেন?

আমার কাজ সবচেয়ে ফলপ্রসূ। বেশিরভাগ দিনই কেবল সহজ, কারণ আমি মহিলাদের এবং পুরুষকে ফ্রিজে সাহায্য করার প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি উপভোগ করি অথবা এমনকি মুখের মেজাজ মুখের ব্যায়ামের সাথে বৃদ্ধির চেহারাকেও বিপরীত করে তুলি। সৌভাগ্যক্রমে, আমার সবচেয়ে দক্ষ কর্মী রয়েছে যা মুখের মেজাজের প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ পরিচালনা করে। আমি লস এঞ্জেলেসকে নিকটতম শহর থেকে ছোট ছোট খামারের ওকলাহোমায় আমার পরিবারের কাছে থাকতে দিয়েছিলাম।

এখন, আমার প্রধান লক্ষ্য হচ্ছে গ্রাহকদের সাথে ইমেল এবং সোশ্যাল মিডিয়ায়ের মাধ্যমে যোগাযোগ করা, এবং সপ্তাহে একবার আমি ভিডিও প্রশিক্ষণ পর্বটি অঙ্কুর করি। অন্যথায়, আমি নির্দিষ্ট দিনে স্বেচ্ছাসেবক, আমি যখন করতে পারি, কফি পান, অনলাইনে খবর পড়তে পারি, ক্রসওয়ার্ড পাজল কাজ করতে পারি এবং রান্না করতে পারি। মুখের যাদু মূলত বিক্রি করে।

এই সাক্ষাত্কার সম্পাদিত হয়েছে এবং স্বচ্ছতার জন্য condensed হয়েছে।