আপনি কি আসলে সংবেদনশীল সংবেদনশীল? বিশেষজ্ঞদের ওজন

কয়েক মাস আগে সেলিব্রিটি ফ্যাসিস্ট কেরি বেঞ্জামিনের সাথে আমার প্রথম সফরের জন্য যখন পৌঁছালাম, তখন আমার কোন ধারণা ছিল না যে আমি এক ঘন্টা পরে চলে যাব, তখন আমি সম্পূর্ণ উদ্ভূত অস্তিত্বের সংকটের চূড়ায় থাকব। বেশিরভাগ মুখের নিয়োগের ক্ষেত্রে অ্যাপয়েন্টমেন্টটি শুরু হয়েছিল: বেঞ্জামিন আমাকে আমার ত্বকের ধরন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেছিল এবং সর্বদা আমার উত্তরটি "সংবেদনশীল" ছিল।

"আপনার মনে হয় আপনার ত্বক সংবেদনশীল?" সে জিজ্ঞেস করেছিল.

আমি স্থগিত. হাহ।

"ওহ, এটা সবসময় শুষ্ক?" আমি, প্রায় একটি অনুমান হিসাবে দেওয়া। "আমি যদি শক্তিশালী উপাদানগুলি ব্যবহার করি, তা একটু সামান্য প্রতিক্রিয়া জানায়?" সত্যটি ছিল যে আমার কোন ত্বক কখন বা কোন কারণে আমি আমার ত্বকে "সংবেদনশীল" হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করে নি। এটি এমন কিছু ছিল যা আমি নির্দিষ্ট সময়ে সিদ্ধান্ত নিতাম, প্রায় এক সময় যখন আমি মনে করতাম যে রাতের বেলা এক ক্লিপের সাথে "স্কিনকেয়ার রুটিন" হিসাবে আমার মেকআপটি মুছে ফেলা হয়েছে।

বেঞ্জামিন একমত যে এটি পুনঃনির্মাণের সময় ছিল। "বেশিরভাগ মানুষ মনে করেন তাদের ত্বক সংবেদনশীল, এবং বেশিরভাগই ভুল," তিনি বলেন। "এটি আপনার চেয়ে কঠিন। যতক্ষণ না আপনি কিছু উপাদান বা রোসারিয়া মত প্রাক-বিদ্যমান অবস্থার উপর যথেষ্ট প্রতিক্রিয়া না দিলে আপনার ত্বক সত্যিই সংবেদনশীল নয়।"

প্রকৃতপক্ষে, তিনি অনুমান করেছিলেন, এই ধারনাটি আমার চেহারাটিকে তার সেরা দিক থেকে দেখিয়ে রেখেছিল। আমার স্বীকার হওয়ার পরে যে আমি আমার সংবেদনশীল সংবেদনশীল ত্বককে উত্তেজিত করার জন্য পিলে এবং নিয়মিত এক্সপ্লোয়েশন এড়ানো থেকে বিরত থাকি, সে আমাকে বলেছিল যে এই সম্ভবত কেন একটি) আমার মুখের উপরের ধুলো, মৃত ত্বক কোষগুলির একটি স্তর ছিল, খ) সাম্প্রতিককালে ভঙ্গ করা হয়েছে, এবং গ) আমার সমস্ত প্রিয় তেল এবং সিরাম থেকে সমস্ত আর্দ্রতা শোষণ করা হয় নি। উহু.

আমার জীবনের সবচেয়ে তীব্র (এখনো সন্তুষ্ট) এক্সট্রাকশনগুলির মধ্য দিয়ে আমি তার নিজের চামড়া ঝলসানো এবং ত্বককে ঝলসানো অবস্থায় সন্দিহান ছিলাম, এবং সে নিজের কয়েকটি স্ট্যাকেড স্কিনকেয়ার peels layered করেছিল। আমি একটি কাঁচা রং সঙ্গে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বামে এবং সুতরাং অনেক প্রশ্ন।

তারপর, কয়েক দিন চলে গেল, আমি ত্বকের একটি স্তর ছিঁড়ে দিলাম, এবং হঠাৎ, আমার নতুন মুখ ছিল। কয়েক মাস ধরে আমার চিবুকের বাসস্থানটি হঠাৎ করে স্থানান্তরিত করা হয়েছিল, এবং আমার ত্বক আমার প্রিয় VSCO ফিল্টারের চিত্তাকর্ষক উজ্জ্বলতা নিয়েছিল। আমি এখন বাড়িতে রাসায়নিক peels এবং retinols নিয়মিত ব্যবহার। আমি এটি ব্যবহার করার চেয়ে আরো প্রায়ই ফাউন্ডেশন forego- সাফল্যের একটি সত্য চিহ্নিতকারী।

বলার প্রয়োজন নেই, আমি আমার ত্বকের অসংযত সংস্করণ পছন্দ করছি।

Esthetician Renée Rouleau তার ক্লায়েন্টদের সঙ্গে বেঞ্জামিন এর একটি অনুরূপ কৌশল নেয়। "আমি বিশেষ করে তাদের জিজ্ঞাসা, 'আপনি আমাকে আপনার ত্বকের সংবেদনশীল হিসাবে কীভাবে বর্ণনা করবেন তা উদাহরণ দিন।' "তিনি বলেন। "এক জিনিস যা আমি প্রায়ই শুনেছি তা হল যে যদি তারা এমন পণ্যটি ব্যবহার করে যা খুব শক্ত বা শুষ্ক হয় তবে তাদের ত্বক জ্বালাতন করবে। তবে অবশ্যই, যে কোনও পণ্য খুব শক্ত বা শুকনো হয় তা অবশ্যই কারো জন্য জ্বালাতন করবে।"

তবুও, আপনার রঙ সংবেদনশীল কিনা তা নিশ্চিতভাবে আপনি কীভাবে জানতে পারেন? এটা যদি আপনি কি পদক্ষেপ নিতে হবে?আমাদের না-বি এস জন্য পড়ুন। গাইড।

"সংবেদনশীল ত্বক সর্বদা প্রদাহের সাথে যুক্ত, এটি দৃশ্যমান কিনা বা না," Rouleau বলেছেন। রোজেসা, অ্যাকজমা, বা সোরিয়াসিসের মতো পরিস্থিতিতে আপনি সাধারণ সংবেদনশীলতা অনুভব করতে পারেন, বা কিছু উপাদান বা সুবাসের প্রতিক্রিয়াশীল হতে পারেন, ব্যঞ্জামিন যোগ করে।

জেনেটিক্স একটি ভূমিকা আছে ঝোঁক, এবং আপনি আইরিশ, স্কটিশ, ইংরেজি, বা স্ক্যান্ডিনইভিআর অধিবাসী বংশধর হন, আপনি সংবেদনশীলতা আরো সংবেদনশীল হতে পারে। (এই ঐতিহ্য কম তৈল উৎপাদন সঙ্গে পাতলা ত্বক প্রজনন করতে থাকে।) আপনি যদি আপনার ত্বক Rosacea, খিটখিটে, ললা, stinging, দাগ, জ্বলন্ত, বা মধুচক্র, সঙ্গে কিছু উপাদান বা সূত্র প্রতিক্রিয়া, আপনার রঙ সম্ভবত পাশে veers যে সংবেদনশীল।

যে বলেন, স্ব-নির্ণয়ের ঠিক একটি আদর্শ পদ্ধতির (ahem, ahem) নয়।রাউলু বলেন, "আমি আপনাকে বলতে পারছি না যে ক্লায়েন্টরা কতদিন তাদের ত্বকে একটি নির্দিষ্ট ত্বকের ধরন ছিল, যখন আসলে এটি ভিন্ন ছিল।" "ত্বকের যত্নের অভিজ্ঞতাগুলির কয়েক বছর ধরে বিশ্বস্ত পেশাদার খুঁজুন এবং তাদের আপনার পণ্য নির্বাচনের জন্য আপনাকে সাহায্য করার অনুমতি দিন। আপনার উদ্বেগগুলি কীভাবে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে যোগাযোগ করতে হবে তা নিশ্চিত করুন।"

'বেঞ্জমিন বলেন, যদি আপনার উপাদানের উপাদানগুলির সংবেদনশীলতা থাকে তবে আপনি সম্ভবত তাৎক্ষণিকভাবে জানতে পারবেন-আপনি সম্ভবত লালসা বা জ্বালা মোটামুটি দ্রুত দেখতে পাবেন। আপনি যদি জানেন যে আপনার ত্বকটি বেশ প্রতিক্রিয়াশীল না হয় অথবা আপনি প্রথমবারের মত রেন্টিনোল বা গ্লাইকোলিক এসিডের মতো আরও তীব্র উপাদান চেষ্টা করছেন তবে আপনার পুরো মুখ জুড়ে প্রদাহ ঝুঁকির পরিবর্তে পরীক্ষক এলাকার ত্বকের একটি ছোট স্পট ব্যবহার করে বিবেচনা করুন। Rouleau আপনার ঘাড় পাশ ব্যবহার করে সুপারিশ, যেহেতু চামড়া পাতলা এবং সাধারণত বেশি প্রতিক্রিয়াশীল। "ধারণাটি যদি আপনার গলায় সহ্য করা যায় তবে আপনি আস্থা বোধ করতে পারেন যে এটি মুখোমুখি হবে", তিনি বলেন।

যে বলেন, কিছু প্রতিক্রিয়া সম্পূর্ণ জরিমানা। (পড়ুন: peels ভয় পাবেন না)

স্তুপীকৃত স্কিনকেয়ার টিসিএ মাল্টি এসিড ফেস পিিল $ 150

অ্যাসিডগুলি (গ্লাইকোলিক, ল্যাকটিক, স্যালিসিলিক, বা অন্য কোন ধরনের AHA) ধারণকারী পণ্যগুলির সাথে লবণাক্ততা বা টিংলিংয়ের মতো ক্ষুদ্র প্রতিক্রিয়া মোটামুটি স্বাভাবিক, যতক্ষণ না তারা 10 থেকে 15 মিনিটের মধ্যে স্রোত থাকে-এমনকি যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকে। আসলে, যদি আপনার ত্বক চিরতরে পচে যায় অথবা আপনি রোসেসিয়ায় প্রবণ হন তবে এসিড পিলগুলি আপনার নতুন লাইফলাইন হতে পারে- বিশেষ করে স্ট্যাকড স্কিনকায়ারের টিসিএ ছিদ্রকে তার নিজের অ্যাকজমা প্রতিরোধে সহায়তা করার জন্য। "তারা হাইড্রেটিং, জ্বলজ্বলে জ্বলজ্বলে এবং লবণাক্ততা কমে যাওয়া, ব্যাকটেরিয়া মারতে এবং উজ্জ্বল, স্বাস্থ্যকর ত্বক প্রকাশের জন্য সেল টার্নওভার উন্নত করে। "অন্যদিকে, একটি স্ক্রা এক্সপোজিয়েন্ট, অন্যদিকে, প্রায়ই খুব ঘর্ষণ এবং যথেষ্ট কার্যকর নয়।

যাইহোক, যদি আপনি AHA পণ্যটি প্রয়োগ করেন এবং কোনো তীব্র স্টিংিং, ফুসকুড়ি বা লল্যাণ্ড যা অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হয় তবে আপনার অ্যালার্জি বা উপাদানটির সংবেদনশীল হতে পারে।

এ্যালার্জিস্টটি সহজেই আসে যেখানে এটি আপনার নিজের উপর অপরাধীকে চিহ্নিত করা চতুর হতে পারে। "আমি বেঞ্জামিন বলছেন, "আমার অ্যাকজমা দিয়ে আমাকে সাহায্য করার জন্য সর্বদা অ্যালার্জিস্ট ছিল, অথবা কিছু লোক তাদের ত্বকের সমস্যাগুলির জন্য একটি ত্বক বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করতে পছন্দ করে।" আপনাকে অবশ্যই খাদ্য এবং পরিবেশগত অ্যালার্জির পরীক্ষা করতে হবে এবং আপনার ত্বকের জন্য এলার্জি ট্রিগারগুলি বুঝতে হবে, উপাদান এবং এমনকি লন্ড্রি ডিটারজেন্ট মত জিনিস।

আপনার আর্দ্রতা বাধা জন্য যত্ন, যেহেতু এটি আপনার ত্বক প্রবেশ করতে পুষ্টির (এবং irritants) জন্য গেটওয়ে

ভিটামিন সি এবং ই চিকিত্সা $ 65

"সংবেদনশীল ত্বকের সঙ্গে মোকাবিলা করার সময়, ত্বকের আর্দ্রতা বাধা সমস্ত ত্বকের ধরনগুলিতে কীভাবে ভূমিকা পালন করে তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ," রাউলু ব্যাখ্যা করেন। "যখন এই বাধাটি ক্ষতিগ্রস্ত হয় (বয়স, হরমোন, জেনেটিক্স এবং আরো কারণে), ত্বকের ক্ষুদ্র, অদৃশ্য ক্র্যাকগুলি সৃষ্টি হয় যা আর্দ্রতাকে শুকনো, ফ্যাকাশে ত্বকের কারণে অব্যাহতি দেয়। এছাড়াও, জ্বালাময়ীরা আরও সহজেই সংবেদনশীল ত্বকের পণ্যগুলি আরও সহজে প্রবেশ করবে। ত্বকের সুরক্ষামূলক বাধা রোধ না হওয়া পর্যন্ত বিশ্বের সব ময়শ্চারাইজার শুষ্ক, ফ্লেকি, সংবেদনশীল ত্বক ঠিক করতে সহায়তা করবে না। " অন্যথায়, এই বাধা ভাল আকৃতি না হয় যখন আপনি সংবেদনশীলতা আরো প্রবণ হতে হবে।

সুতরাং কিভাবে আপনি টিপ-শীর্ষ ফর্ম তা নিশ্চিত করার জন্য যান? Rouleau দৈনিক একটি ভিটামিন সি বা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সিরাম ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। "উচ্চতর প্রতিরোধক শিকড়ের সুবিধাগুলি সহকারে, তারা চমৎকার বিরোধী-লালত্ব বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে," তিনি বলেছেন। কিছু ভিটামিন সি সূত্র অন্যদের তুলনায় শক্তিশালী, তবে, কোনও স্টিং ফর্মুলা বা পণ্য যা সংবেদনশীল ত্বকের জন্য বিশেষভাবে প্রণয়ন করা বেছে নেওয়া সেরা।

একটি লিপিড সমৃদ্ধ ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন

লিন্ডস্ট্রম ব্লু কোকুন সৌন্দর্য বেলম $ 160 মনোনিবেশ করতে পারে

এই প্রাকৃতিক তেল সমৃদ্ধ ময়শ্চারাইজার আপনার সেরা বাজি হয় মানে। "নিয়মিত ময়শ্চারাইজারগুলি হাইড্রাইজ করবে কিন্তু প্রয়োজনীয় ক্ষতির উপাদানগুলিকে ব্যবহার না করলে অকার্যকরভাবে ক্ষতিগ্রস্ত বাধা ঠিক করবে না", রউলও বলেছেন। "লিনোলিয়িক এসিড, সোয়াবিন স্টেরোলস, জোজোজা তেল, ফসফোলিপিড, বোরজ তেল, মেরোস্ফিয়ারস (লিপোসোম এনপ্যাপসুলুলেট রোসমেরিনস অফিসিয়ালিসিস), কুকুই বাদাম তেল, গ্যাপসিড তেল, গ্লাইকোলিপিডস, স্কালালেন এবং গোলাপী হিপস বীজ তেলের সাথে ময়শ্চারাইজারগুলির সন্ধান করুন।" অনেক ক্ষেত্রে, রাউলিউ বলেছে, এই ধরণের লিপিডগুলির সাথে আর্দ্রতা বাধা মেরামত এবং পুনর্বহাল করা লল্যাণ্ড এবং সংবেদনশীলতা দূর করতে (বা অন্ততঃ ব্যাপকভাবে কমাতে) সাহায্য করতে পারে।

প্রতিদিন এসপিএফ পরিধান করুন

Suntegrity 5-ইন -1 প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফেস সানস্ক্রীন $ 45

এটি সম্ভবত * সমস্ত * ত্বকের ধরনগুলির জন্য একটি অ-আলোচনাযোগ্য, তবে সংবেদনশীল রঙগুলির সাথে যারা ইউভি রেগুলি থেকে আরও বেশি প্রদাহ ঘটায়।

একটি নতুন সূত্র একটি প্যাচ পরীক্ষা পাস করে, এটি দুর্দান্ত, তবে এক সময়ে শুধুমাত্র নতুন পণ্যগুলি উপস্থাপনের মাধ্যমে সতর্কতা অবলম্বন করা বিজ্ঞতার কাজ। "এই ভাবে, যদি কোন নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে তবে আপনি কী পণ্যটি নির্ধারণ করতে পারবেন তা নিশ্চিত করতে সক্ষম হবেন এবং ভবিষ্যতে ত্বকের যত্নের জন্য আপনার কাছে এই সহায়ক জ্ঞান থাকবে," রাউলু বলেছেন।

একটি প্রতিক্রিয়া অভিজ্ঞতা? এখানে কিভাবে মোকাবেলা করতে হয়

বিশুদ্ধ আলু ভেরা জেল $ 29

"একজন বেঞ্জামিন বলছেন, "দ্রুত এবং সহজ সমাধানটি হাইড্রোকার্টিসন মিশ্রিত 50/50 মিশ্রিত এলাকাতে দুবার দৈনিক জেল দিয়ে প্রয়োগ করা হয়।" প্রয়োগ করার পর, 15 সেকেন্ডের জন্য একটি আইস প্যাকের সাথে সঙ্গে সঙ্গে অনুসরণ করুন যাতে প্রদাহ শান্ত হয় এবং খিটখিটে শান্ত হয় । আমি প্রদাহ পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত কয়েকবার আইসিসিংয়ের সুপারিশ করি এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করার জন্য আপনি এন্টিস্টাস্টামিন গ্রহণ করতে পারেন। "কয়েক দিনের মধ্যে লক্ষণগুলি উন্নতি না করলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

এখানে আপনার ত্বক টাইপ নির্ধারণ উপর আরো তথ্য পান, এবং আমাদের বলুন-আপনার কি মনে হয় আপনার সংবেদনশীল ত্বক আছে? এই সব আপনার মন পরিবর্তন করে? নিচে শব্দ বন্ধ!