এক্সক্লুসিভ: তার আনন্দদায়ক বিবাহ সৌন্দর্য বিদ্রূপাত্মক উপর Jordana Brewster

নিক্সোল ব্রাউন সিম্পসন এর বোন, ডেনিস ব্রাউন, FX এর উপর খেলা করার আগে আমেরিকান ক্রাইম স্টোরি: দ্য পিপলস ভি। ও। জে। সিম্পসন জর্দান ব্রুস্টার তার দৃঢ়-ব্রাভেন রেনেন-কাইয়ার সুন্দরী মিয়া টোরেটোোর ভূমিকা হিসাবে পরিচিত ছিলেন। দ্রুত এবং অগ্নিশর্মা সিরিজ। জেরেটেক এলার্জি ফেস সৌন্দর্যের কিট লঞ্চ ইভেন্টে সোহোতে তার সাথে সাক্ষাৎ করার পর (ব্রুয়েস্টার লাইনের একজন মুখপাত্র), আমি অনুভব করলাম যে আমি একজন পুরোনো বন্ধুর সাথে জড়িত ছিলাম। আমরা আমাদের প্রিয় শুষ্ক শ্যাম্পো, এইচজিটিভি এবং তার বিয়েতে ভুল গানটি কিভাবে অভিনয় করেছিলেন (তার স্বামী ব্রুস্টারের বুদ্ধি ব্যতিরেকে ঐতিহ্যগত "এখানে ব্রাইড আসে" এর পরিবর্তে শানিয়া টোয়েন সুর বেছে নিয়েছেন, যা সম্ভবত তিনি কখনোই বাঁচবেন না ।) উত্তেজনাপূর্ণ অভিনেত্রী সামনে বসা সহজ এবং আরামদায়ক ছিল, কিছু আমি আমার মঙ্গলবার রাতে দোষী পরিতোষ এর বড় এক সঙ্গে সাক্ষাত করার আগে প্রত্যাশা ছিল না।

(আমার ভেতরের ফ্যান টমে, ধন্যবাদ।) Brrewster নম্রতার একটি relatable ধারনা radiates যে আমি বাস্তব প্রত্যাশার তুলনায় বাস্তব জীবনের এমনকি আরো কমনীয় করে তোলে। স্বাস্থ্য, সৌন্দর্য, সুস্থতা, এবং বিবাহের সৌন্দর্য পুনর্বিবেচনা করতে চায় সে কারণে আমাদের কথোপকথনের জন্য পড়ুন।

চুল এবং মেকআপ জন্য মানুষ ভি। ও। জে। সিম্পসন:

"মেকআপ ট্রেলারের সব বাস্তব মানুষের অনুপ্রেরণা ছবি ছিল, এবং তারা থেকে ছবি ছিল কসমো গুলি '90s এবং চলন '90-এর দশক থেকে চুল এবং মেকআপ দল আশ্চর্যজনক ছিল, এবং পরিচ্ছদ বিভাগ-তারা যতটা সঠিকতা যায়, আশ্চর্যজনক ছিল। আমিও আমার ঘরে বসে আমার ভ্যানটি পরীক্ষা করে দেখি, কারণ আমরা চুল কাটাচ্ছিলাম এবং চুলের স্প্রে দিয়ে টিজিং করছিলাম, এবং আমাদের এটি ছিল [চুলকে বড় পাউফে টেনে তুলতে], যেমন সম্ভব হিসাবে বর্গক্ষেত্র, কারণ poufing এবং bangs এবং crimping এবং perms তারপর বড় ছিল।

[ডেনিস ব্রাউন] আমার মায়ের বোনের মতো অনেক কিছু দেখে, এবং আমি সবসময় তাকে অনুভব করি-তার সাথে সংযুক্ত না, কিন্তু আমি সর্বদা প্রশংসিত এবং তার প্রতি শ্রদ্ধা করি। তারপরে আমি যখন আমার গবেষণায় ছিলাম, তখনও তিনি গার্হস্থ্য সহিংসতার বিরুদ্ধে চ্যাম্পিয়ন হন এবং এখনও তার বোনকে চ্যালেঞ্জ করছেন, তার এত শক্তি আছে, তাই আমি খুব সম্মানিত যে আমি তাকে খেলতে পেরেছিলাম।"

তার আগের স্বাস্থ্যের দুঃখের উপর:

"আমার ২0 তম বছরে, আমি গোবর-স্যুপ খাদ্য-মত fads মত মূঢ় জিনিস চেষ্টা। এখন আমি জানি যে fads সত্যিই আমার জন্য কাজ করে না-হয়তো তারা কিছু মানুষের জন্য কাজ করে। কিন্তু যে নির্বোধ ছিল।"

তার বর্তমান খাদ্য উপর:

"আমি হার্লি Pasternak অনুসরণ। আমি গত আট বছর ধরে তার সাথে কাজ করেছি, যেমন আট বছর বা তাই, এবং সে আসলেই আমার জন্য কাজ করে কারণ সে খুব বুদ্ধিমান। তিনি আপনার ডায়েট প্রোটিন এবং ডান fibers অন্তর্ভুক্ত সম্পর্কে আলোচনা। হার্লির আগে, আমি ভাবলাম আমি কার্বস খাইনি, কিন্তু সে বলে, 'না, আপনার কাছে শুধু সম্পূর্ণ শস্য এবং পুরো শস্যের ফাইবার পূর্ণ থাকতে হবে, যা আপনাকে পরিত্যাগ করবে।' তাই আমি শুধু তার খাওয়া প্রোগ্রাম ভালোবাসি কারণ এটি খুব টেকসই। ব্রেকফাস্ট ইজেকিয়েল রুটির ডিম এবং হোয়াইট এবং আভাকাডো হতে পারে, এবং আমি সাধারণত সবজিতে ছড়িয়ে পড়ি কারণ এটি আপনার সবজি পেতে একটি সহজ-সরল উপায়।

তারপর মধ্যাহ্নভোজ যেমন মিষ্টি আলু, দই, কুমড়া এবং টমেটো দিয়ে মিশ্রিত টুনা, কারণ আপনাকে প্রতিটি খাবারে আরও বেশি ভেজজি পেতে হবে। একটি স্ন্যাক একটি ভাল বীন বারের মত হতে পারে, কারণ এটি প্রচুর পরিমাণে ফাইবার এবং প্রোটিন রয়েছে। তারপর ডিনারের জন্য, আমি সত্যিই স্প্যাগেটি স্কোয়াশ এবং পারমেসান দিয়ে তুরস্কের মাংসবলকে ভালোবাসি, কারণ আমি আমার পনির পছন্দ করি- আবার, আপনি তুরস্ক মাংসবলগুলিতে ভেজে খাবারের জন্য আরো বেশি ভেজে যোগ করার একটি দুর্দান্ত উপায় হিসাবে রাখেন। এটি সাধারণত একটি সুস্থ স্বাস্থ্যকর দিন।"

সে কিভাবে তার জ্বলন্ত ত্বক বজায় রাখে:

"আমি রাতে বন্ধ আমার মেকআপ সব ধোয়া সম্পর্কে বেশ পরিশ্রমী। আমার চোখের মেকআপ বন্ধ করার জন্য আমি দ্রাক্ষারস-বীজ তেল ব্যবহার করি কারণ আমার তৈলাক্ত কিছু দরকার। আমি সত্যিই রাতে সত্যিই একটি ভাল ময়শ্চারাইজার ব্যবহার সম্পর্কে regimented করছি; সকালে, একই জিনিস। আমি আমার মুখের মতো গোলাপ তেলের তেল ব্যবহার করে ভালোবাসি, মনে হয় ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করে এবং এল এএতে, এটি সাধারণত শুষ্ক হয়, তাই আমি তেল ব্যবহার করে ভালোবাসি। আমি ভাগ্যবান, যেখানে আমি বিরতিতে থাকি, এটি অনেক দিন স্থায়ী হবে এবং সত্যিই বিরক্তিকর হবে, তবে আমার সর্বকালের সেরা ব্রেকআউট নেই।"

তার বিবাহের সৌন্দর্য blunders উপর:

"আমি এত কম রক্ষণাবেক্ষণ যে আমি নিজের নিজের মেকআপ ছিল। আমি ভয়ানক টান লাইন ছিল, যা অনেক মানুষ যে পরে জন্য আমার মজা করা। এবং আমি মনে করি, যেমন, আমি অনেকগুলি মাস্কারা, যা সাধারণত আমার যেতে হয়, এবং আমার মনে হয় আমি খুব হালকা চোখের ছায়া করেছি, এবং আমি সেই সময়ে খুব সুন্দর ছিলাম; আমি মনে করি আমরা সম্ভবত এক পর্যায়ে একটি বড় bash হবে, এবং আমি আমার বিবাহের দিন [হাসি] তাকান পছন্দ করতে হবে উপায় দেখতে পাবেন।"

সে কিভাবে ফিরে আসে এবং unwinds উপর:

"আমি দিনে দুবার বৈদিক ধ্যান অনুশীলন করি, যা আমাকে সত্যিই সাহায্য করে। এছাড়াও উপস্থিত থাকা অনুশীলন, যা আমার জন্য সংগ্রাম, এবং আমি মনে করি অধিকাংশ লোকের জন্য আমাদের সংগ্রাম যখন আমাদের সকলের কাছে আমাদের ডিভাইস থাকে। আমি সর্বদা সুপার দক্ষ হতে চাই মনে হচ্ছে, কিন্তু আমার ছেলের সাথে উপস্থিত থাকা, বিশেষত- আমি সাধারণত আমার আইফোনটিকে অন্য কক্ষে রেখে দেব এবং তারপরে আমি তার সাথে 100% হব এবং এটি আমাকে বায়ুতে সাহায্য করবে এবং কাজ হচ্ছে এবং তার সাথে হচ্ছে মধ্যে রূপান্তর। কিন্তু আমি হোম প্রোজেক্টগুলিকেও ভালোবাসি-আমরা এখনই একটি বাড়ি তৈরি করছি, এবং কিছু কারণে, এটি এমন কিছু যা আমি সত্যিই আরামদায়ক এবং মজা করে [হাসি]।"

তার রশ্মি strands উপর:

"আমি যখন কাজ করছি, তখন আমি তা করার জন্য অনেক চেষ্টা করি না। তাই আমি আমার চুল ধোয়া ছাড়া চার দিন যেতে হবে। কখনও কখনও আমি একটি ঘা শুষ্ক বার যেতে হবে, এবং তারা হবে, 'এটা কত দিন হয়েছে?' এবং আমি চাই, 'আমরা যে আলোচনা করতে হবে না!' [হাসি]। তাই কখনও কখনও আমার চুল ধোয়া না দিয়ে আমি কত দিন যাব তা নিয়ে লজ্জাজনক। শুকনো শ্যাম্পু জন্য কিন্তু ঈশ্বর ধন্যবাদ! আমি জেন ​​এটকিনের ওওয়াই শুকনো শ্যাম্পুকে ভালবাসি ($ 24)। এটা সুতরাং ভাল."

তার ফিটনেস পছন্দসই উপর:

"আমি যদি রান না পাই তবে আমি সাধারণত খারাপ মেজাজে আছি। আমি এটা ঘাম ভালোবাসি; আমার মত ভালবাসা ঘাম। আমি যোগব্যায়াম পেতে চাই - আমি যে সত্যিই কিছু মোকাবেলা করতে চান, কিন্তু আমি এখনো না। আমি লরেন রক্সবার্গ নামে একজনের সাথেও কাজ করি- সে ফেনা ঘূর্ণায়মান করে, এবং এটি আপনার ফ্যাসিয়াস আকারে যতটা ভাল, ততই ভাল এবং এটি আপনার সারিবদ্ধকরণ এবং আপনার অঙ্গবিন্যাসের সাথে অনেক কাজ করে এবং এটি সত্যিই খুব সহায়ক। আমি তার সাথে একটি অধিবেশন পরে আরো limber করছি যে।"

কি তোমার ফিটনেস faves? নিচে শব্দ বন্ধ!