1000 এরও বেশি আমাজন পর্যালোচনাগুলির সাথে 5 আকর্ষণীয় ঘুমের ডিভাইস
সুচিপত্র:
- # 5: Humidifier / বিভাজক
- # 4: ঘুমের হেডফোন
- # 3: সূর্যোদয়ের ঘড়ি
- # 2: ঘুম মাস্ক
- # 1: হোয়াইট নয়েজ মেশিন
ঘুমানো - আমরা তা কামনা করি এবং আমাদের এটি প্রয়োজন, কিন্তু আমরা এটি যথেষ্ট পেতে বলে মনে হচ্ছে না। 4023 প্রাপ্তবয়স্কদের একটি নতুন কনজিউমার প্রতিবেদন জরিপে দেখা গেছে যে 27% আমেরিকানরা অনিদ্রা ভোগ করে এবং 68% - 164 মিলিয়ন লোকের সমান সপ্তাহে অন্তত একবার ঘুমের সাথে লড়াই করে। এই sobering পরিসংখ্যান, এই কারণে আমরা আগামী কয়েক দিন আমাদের জীবনে এই অবিচ্ছিন্ন, কখনও-যথেষ্ট-যথেষ্ট অংশে উত্সর্গ করছি। Byrdie এর প্রথম কখনও স্বাগতম ঘুম সপ্তাহ, যেখানে আপনি আমাদের নিজস্ব সম্পাদকদের ঘুমের বিচার এবং দুর্দশাগুলির বিশদ অ্যাকাউন্টগুলি, সর্বশেষ পণ্যগুলি বন্ধ করতে এবং সমস্ত নতুন প্রাসঙ্গিক গবেষণাগুলির বিশদ বিবরণ আশা করতে পারেন। বলার অপেক্ষা রাখে না, আমরা আরো শট-আই (আরও ভালো মানের) পেয়ে আচ্ছন্ন হয়ে গেছি, এবং আশা করি আমাদের আবেগের ফলে আপনি আরও সকালে ঘুম থেকে উঠতে পারেন এবং কম ঘরে ঘরে আপনার অ্যালার্ম ঘড়িটি হ্রাস করতে চান। পড়ুন (এবং বিশ্রাম) আপ!
আহ, ঘুমানো - এটি একটি জাদুকরী কিন্তু কদাচিৎ অভিজ্ঞ কিছু। ২017 সালে, মহিলারা আগের চেয়ে বেশি ব্যস্ত ছিল এবং আমি জানি যে আমি আমাদের অধিকাংশের জন্য কথা বলি যখন আমরা বলি আমরা চাই যে আমরা প্রতি রাতে নিখরচায় আট ঘন্টার ঘুমের মধ্যে ফিট করতে পারি কিন্তু সাধারণত তা করতে পারছি না। কখনও কখনও আমাদের শরীরের শুধু তাদের নিজস্ব একটি মন আছে, আমাদের bedtimes অতীতের পথ ধরে থাকার জন্য আমাদের বাধ্য। তাই একটি মেয়ে কি করতে?
আমরা প্রযুক্তি চালু, যে কি। এই মুহুর্তে আমরা এই মুহূর্তে আমাদের প্রিয় সৌন্দর্য খুচরা বিক্রেতার কিছু গবেষণার জন্য এটি নিয়েছি: আমাজন। সেখানে, আমরা পাঁচজন ঘুমানোর যন্ত্র আবিষ্কার করেছি যা Amazon ব্যবহারকারীদের কাছ থেকে 1000 এরও বেশি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ রিভিউ আছে। আপনি রাতে ঘুমাতে সমস্যা ভোগ করছেন কিনা, সকালে নিজেকে বিছানা থেকে জোর করতে পারবেন না, অথবা ক্রমাগত নিজেকে "ঘুমান কিভাবে ঘুমানো" খুঁজে পেতে পারেন। আমরা এই পাঁচটি শীর্ষ-রেট দেওয়া অ্যামাজন ঘুমন্ত ডিভাইস গণনা হিসাবে স্ক্রোলিং রাখা!
# 5: Humidifier / বিভাজক
গণনা শুরু করার জন্য, আমাদের এই নান্দনিকভাবে সুখী হিমিডিফায়ার রয়েছে, যা ২000 এরও বেশি আমাজন ব্যবহারকারীদের আঘাত করেছে। বহুমুখী যন্ত্রটি হিমিডিফায়ার হিসাবে কাজ করে, সুগন্ধি ছড়িয়ে দেয় এবং এটি বাতাস থেকে এলার্জি ফিল্টার করে।। শুষ্ক ত্বক দিয়ে সাহায্য করার জন্য এবং রাতে জুড়ে সহজে শ্বাস নিতে সহায়তা করার জন্য এখনও মসৃণ কুয়াশা সরবরাহ করার সময় মেশিন অত্যন্ত শান্ত। "আমি এটি একটি ঝাঁকুনিতে কিনেছি এবং আমার ক্রয়ের সাথে আমি সুখী হতে পারিনি," একজন অ্যামাজন সমালোচক লিখেছিলেন।
# 4: ঘুমের হেডফোন
বেদনাদায়ক earplugs ব্যবহার করে পার্শ্ববর্তী শব্দটি ব্লক করতে এই ঘুমের হেডফোনগুলি তৈরি করা হয় (জিন্স ডান ?!)। পণ্য একটি আইফোন প্লাগ সঙ্গে আসে, তাই আপনি আপনার বন্ধুর সঙ্গীত, পডকাস্ট, বা অডিও ঘুম হিসাবে আপনি শুনতে পারেন। নরম এবং অতি পাতলা ফ্যাব্রিক আপনি ঘুম হিসাবে এটা সহজ এবং সুবিধাজনক পরতে তোলে। একজন আমাজন ব্যবহারকারী লিখেছেন, "অবশেষে আমি রাতে সম্পূর্ণরূপে ঘুমাতে পারি।"
# 3: সূর্যোদয়ের ঘড়ি
সৎভাবে, আমি সম্ভবত পুরানো আইফোন অ্যালার্ম ঘড়িটি রিটায়ার করতে যাচ্ছি এবং এইগুলির মধ্যে একটিতে আমার স্নাতকের। এই শীর্ষ রেট সূর্যোদয় ঘড়ি একটি মৃদু এবং প্রাকৃতিক উপায়ে আপনি জেগে ওঠা হালকা থেরাপি এবং শব্দ সমন্বয় ব্যবহার করে। এটা আপনি ধীরে ধীরে ভলিউম বৃদ্ধি যে পাঁচটি প্রাকৃতিক জাগা আপ শব্দের মধ্যে নির্বাচন করতে পারবেন। এটি সূর্যোদয়ের মতো জেগে উঠতে সাহায্য করার জন্য 30 মিনিটের বৃদ্ধিের মধ্যে বৃদ্ধি পায় এমন শান্তিপূর্ণ রঙিন আলো ব্যবহার করে। "এটি সম্পর্কে সবকিছুই ভালোবাসো," অ্যামাজন সমালোচক বলেছিলেন। "সকালবেলা জেগে উঠতে খুব কঠিন সময় ছিল কারণ শীতকালে আমার জানালা দিয়ে আলো জ্বলছে না।
এটা অনেক সাহায্য করেছে।"
# 2: ঘুম মাস্ক
আমাজনে 3300 এরও বেশি পর্যালোচনা নিয়ে, এই ঘুম মাস্ক আমাদের তালিকার দ্বিতীয় স্থান অর্জন করে। একজন আমাজন ব্যবহারকারী বলেছেন, "আমি গত ছয় বছর প্রতি রাতে ঘুমের মাস্ক দিয়ে ঘুমাচ্ছি, এবং যখন আমি গত বছর এই স্যুইচ করেছিলাম তখন আমি বিশ্বাস করতে পারিনি যে কেউ কখনও অন্য কিছু ব্যবহার করে।" মাস্ক সম্পূর্ণ আপনার ব্লক চক্র হস্তক্ষেপ করতে পারে যে কোনো হালকা এবং চাক্ষুষ উদ্দীপনা আউট ব্লক। এটি আপনার ব্ল্যাক-আউট পর্দাগুলির নিজস্ব সেট হিসাবে মনে করুন।
# 1: হোয়াইট নয়েজ মেশিন
এই বিজয়ী ঘুম ডিভাইস একটি বিশাল 5600 ইতিবাচক অ্যামাজন রিভিউ আছে। হোয়াইট গোলমাল ঘুম নিদর্শন সঙ্গে সাহায্য করার জন্য পরিচিত হয়, বিভ্রান্তি এবং অবাঞ্ছিত শব্দ বাফার আউট ব্লকিং একটি শান্ত এবং শান্তিপূর্ণ ঘুম পরিবেশ তৈরি করতে। এক অ্যামাজন ব্যবহারকারী বলল, "আমি এই মেশিন ছাড়া বাঁচতে পারব না। আমি ভ্রমণ যখন আমি এটা আমার সাথে নিতে। আমি জোরে প্রতিবেশীদের আছে তাই এটা সত্যিই আমাকে তাদের ব্লক সাহায্য করে। এটা ভালবাসা!"
আপনার প্রিয় ঘুম ডিভাইস কি? মন্তব্য আমাদের সাথে শেয়ার করুন!
