আর্থ্রাইটিসের উপর হিমার উপকারিতা

হলমূর্তি হল আদা পরিবারের একটি বারিধারা। হাড়ের হলুদ রঙ্গক কার্কুমিন, চিংড়ি ও আয়ুর্বেদিক ঔষধের জন্য ঔষধের জন্য ব্যবহৃত হয় যেমন পচনশীল এবং লিভারের অবস্থা, মাসিক সমস্যা, ত্বকের রোগ, দাঁত ব্যথা, এবং বিভিন্ন ধরনের বাতের জন্য। গবেষণায় দেখা গেছে যে হাড়ের ব্যথা এবং সোজাল হ্রাস হতে পারে, যৌথ গতিশীলতা বৃদ্ধি এবং হাড়ের ক্ষয় প্রতিরোধ করতে পারে যা বাতাসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপকারী হতে পারে। আপনার বাতের জন্য হিম্মত গ্রহণ শুরু করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।

দিবসের ভিডিও

অস্টিওআর্থার্থিস

যৌনাঙ্গে গতিশীলতা বাড়ানো এবং কঠোরতা হ্রাসের মাধ্যমে অস্টিওআর্থারাইটিস রোগীদের সাহায্য করে, ব্যথা নিরাময়কারী হিসেবে কাজ করে। ইতালীয় গবেষকরা একটি গবেষণা মেডিকেল নিউজ আজ ওয়েবসাইট রিপোর্ট যে একটি curcumin- ভিত্তিক নির্যাস অস্টিওআর্থারাইটিস জন্য একটি নিরাপদ এবং কার্যকর সম্পূরক দেখায়। কন্ট্রোল গোষ্ঠীর তুলনায়, 90 ডিগ্রি সেবার এই উপসর্গের পরে, জনসাধারণের ব্যথার মধ্যে 58 শতাংশ কমে যায়, ওয়েস্টার্ন ওন্টারিও এবং ম্যাকমাস্টার ইউনিভার্সিটি আর্থ্রাইটিস ইনডেক্স (ডব্লিউওএমএসি) স্কোরের মাপের পরিমাপের কার্যকারিতা বাড়ায়। এই সম্পূরক ব্যবহার করে বিষয়গুলি শুধুমাত্র স্টারয়েডীয় বিরোধী প্রদাহী ওষুধের ব্যবহার 63 শতাংশে কমাতে সক্ষম ছিল। ব্লাড এক্সার্টারের প্রদাহের বৈশিষ্ট্যগুলি রক্ত ​​পরীক্ষা দ্বারা প্রতিফলিত হয়, সি-রিঅ্যাক্টিভ প্রোটিনের 16-গুণ হ্রাসের রোগীদের, প্রদাহের একটি মার্কার অংশগ্রহণকারীদের সামাজিক ও মানসিক দিকগুলিও উন্নত হয়েছে, তাদের সামাজিক ও মানসিক সূচক স্কোরে 300 শতাংশ উন্নতি হয়েছে।

রিইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস

অ্যারিজোনা কলেজ অফ মেডিসিনের গবেষকগণের মতে, হিমার রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে যেমন রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং অস্টিওপোরোসিস। জেনেট এল ফাক্ক, এম। ডি। এবং সহযোগীদের দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণায় এটি পরীক্ষা করা হয়েছিল যে, হিমেল একটি অ্যান্টি-আর্থট্রিক সম্পূরক হিসেবে কাজ করে এবং যদি তাই হয়, তবে তার কর্মপদ্ধতি, মেডিক্যাল নিউজ টুডে প্রকাশিত গবেষণার ফলাফল অনুযায়ী। গবেষণার সময় বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছিলেন যে, হিমীর ব্লক থেকে কার্কমিনয়েড এক্সট্রাক্টটি এনএফ-কেবি ফ্যাক্টর নামে পরিচিত প্রোটিনকে যৌথভাবে সক্রিয় করা হচ্ছে। সক্রিয় হলে, এনএফ-কেবি ফ্যাক্টর যৌথ টিস্যুকে প্রদাহ ও ধ্বংস করে দেয়। গবেষকরা লক্ষনীয় যে, মূলত হল্লি সম্পূরক একটি অনুরূপ পদ্ধতি বিরোধী-আর্থ্রাইটিস প্রচলিত ওষুধের, যা NF-KB প্রোটিনকেও লক্ষ্য করে। গবেষকরা এই সিদ্ধান্তে উপনীত হন যে, শুধুমাত্র হৃৎপিণ্ড রোগীর জন্য নয় বরং হিম্মার কার্যকারিতা বোঝার জন্য আরও গবেষণায় উত্সাহিত করা হয়, তবে অন্য প্রদাহজনক অবস্থার সাথে যেমন, একাধিক স্ক্লেরোসিস বা প্রদাহপূর্ণ আন্ত্রিক রোগের রোগীদের জন্য।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট

কারকুয়াম এছাড়াও একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে পরিচিত। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি শরীরকে বিনামূল্যে র্যাডিকেল থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। বিকিরণ, পরিবেশগত দূষণ এবং তৃপ্ত ও প্রক্রিয়াযুক্ত খাদ্য সমৃদ্ধ একটি খাদ্য শরীরের মধ্যে বিনামূল্যে র্যাডিকেল গঠন বৃদ্ধি। ফ্রি র্যাডিকেলগুলি ইমিউন সিস্টেমের সেলুলার ক্ষতি এবং হানিকর কারণ যা পরবর্তীতে সংক্রমণ, ডিগ্রেনর রোগ এবং ক্যান্সার হতে পারে। এইভাবে, কারকুমুর মত অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি বাতের সকল প্রকারের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং তাদের প্রতিরোধ করতেও সহায়তা করে।

বিবেচ্য বিষয়সমূহ

হালদার সঙ্গে সার্টিফিকেশন বিবেচনা করার সময় একটি যোগ্যতাসম্পন্ন চিকিত্সককে পরামর্শ দেওয়া উচিত, কারণ এটি অন্যান্য শাকসব্জ, সম্পূরক এবং প্রচলিত ঔষধগুলির সাথে যোগাযোগ করতে পারে।