ম্যাকডোনাল্ডের চিনির ক্যালোরি বিনামূল্যে ভিনলিয়া আইজড কফি

ম্যাকডোনাল্ডের ম্যাকক্যাফ লাইন ক্যাপুক্সিনস, মোচাস এবং আইসিড ল্যাটেস সহ অনেক কফি-ভিত্তিক পানীয় সরবরাহ করে। চিনি-মুক্ত সিরাপগুলি তার মেনুতে যোগ করার ফলে আপনি চিনির ফ্রি ভ্যানিলা আইজড লাইটের মত আরও খাদ্য-স্বাদযুক্ত পানীয় উপভোগ করতে পারবেন, স্বাদ ছাড়াও।

দিবসের ভিডিও

ক্যালোরিসমূহ

ম্যাকডোনাল্ডের চিনির ফ্রি ভ্যানিলা Iced Latte তিনটি মাপে আসে। ছোট 12 oz latte 80 ক্যালোরি, মধ্যম 16 oz। latte 90 ক্যালোরি এবং বড় 22 ওজ। latte 110 ক্যালোরি আছে। বেশিরভাগ ল্যাটস 'ক্যালোরি দুধের চিনি থেকে স্টেম।

পুষ্টি

আকারের উপর নির্ভর করে প্রতিটি আইসিজিট ল্যাটট 3 থেকে 6 গ মোট চর্বি, 10 থেকে 15 মি.গ্রা কোলেস্টেরল, 4 থেকে 8 গ্রাম চিনি এবং 3 থেকে 6 গ্রাম প্রোটিন। ল্যাটস ক্যালসিয়াম, লোহা এবং ভিটামিন এ একটি ভাল উৎস।

টিপস

চিনি বিনামূল্যে আইজড ভ্যানিলা Latte ম্যাকডোনাল্ড এর McCafe মেনু উপর পানীয় অধিকাংশ উপর ইতিমধ্যে একটি ভাল পছন্দ, কিন্তু আপনি সম্পূর্ণ চর্বি কাটা এবং অতিরিক্ত দুধে ননফেট দুধের সাহায্যে আরও ক্যালোরি কমে যায়, যা আপনাকে আরও নিয়মিত ভিত্তিতে উপভোগ করতে দেয়। দুর্ভাগ্যবশত, ম্যাকডোনাল্ড তাদের কফি পানীয়ের জন্য দুধ বিকল্পের প্রস্তাব করেন না, যেমন সোয়া দুধ, তাই যদি আপনি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু হন, তবে এই lattes আপনার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে।