গিনেস স্টউটেটর বিয়ারের ক্যালোরি

গিনেস একটি অন্ধকার জমকালো বিয়ার যা আইরিশ বার্লি, শোধক খাম, হপস এবং জল দ্বারা উত্পাদিত হয়। গিনিস বপন করা জল যে লেডি এর ভাল থেকে আসে, উইকলো পর্বতমালায় প্রাকৃতিক বসন্তের উৎস। গিনেসকে প্রায়ই "তরল পদার্থ" বা "গ্লাসে খাবার" বলা হয়। "

দিনের ভিডিও

ক্যালোরিস

এক পিন্ট 16 ফ্লো মো। গিনেসের একটি পিন্টে 168 টি ক্যালোরি রয়েছে এবং 4 শতাংশ এলকোহল কন্টেন্ট রয়েছে। গিনেস অতিরিক্ত স্টাউট একটি 6 শতাংশ মদ কন্টেন্ট এবং প্রতি কাচ প্রতি 235 ক্যালোরি উপলব্ধ করা হয়।

পুষ্টি

নিয়মিত গিনেসের এক পিন্ট 13 টি। কার্বোহাইড্রেট 3 গ্রাম। গিনেসের শূন্য ফ্যাট গ্রাম রয়েছে এবং ফাইবার মুক্ত রয়েছে। যদিও গিনেসকে লোহার সমৃদ্ধ উৎস হিসেবে উন্নীত করা হয়েছে, তবে এক পিনটি মাত্র 1. 1 মিলিগ্রাম। প্রস্তাবিত দৈনিক ভাতা মহিলাদের জন্য 14 মিলিগ্রাম লোহা এবং 8. পুরুষদের জন্য 7mg।

বিবেচনার বিষয়গুলি

আপনি যদি ওজন কমানোর খাবারে থাকেন, তবে অ্যালকোহল পান করলে আপনার অগ্রগতি বাধাগ্রস্ত হবে কারণ শরীরটি প্রথমে চর্বি পোড়ার পরিবর্তে জ্বালানির জন্য অ্যালকোহল পুড়িয়ে দেবে।