কীভাবে আঠা পরিত্রাণ পান তা দ্রুত

শরীরের নির্দিষ্ট এলাকায় শুষ্ক, ঝুঁকিপূর্ণ ত্বক দ্বারা আবিষ্কৃত এসিজিমা, এটি এপ্লিক এসিমা বা ডার্মাটাইটিস নামেও পরিচিত। হাত, ঘাড়, কোষ এবং শুকিয়ে যাওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ ত্বকের অন্য অংশগুলির উপর প্রচলিত, এসিমা আপনাকে খিঁচুনি এবং এমনকি ব্যথা হতে পারে। যখন এক্সিজমা অগ্ন্যুত্পাত হয়, এটি দ্রুত থেকে পরিত্রাণ পেতে কিভাবে জানা গুরুত্বপূর্ণ, আপনি এক্সিজমা অস্বস্তি এবং অস্বস্তি সঙ্গে বসবাস বন্ধ করতে পারেন।

দিবসের ভিডিও

ধাপ 1

আপনার সাথে প্রতিদিন যে পানি আছে তার যোগাযোগ সীমিত করুন। যদিও জল আপনার চামড়া হাইড্রেড সাহায্য করতে পারে, আপনার চামড়া খুব দীর্ঘ জন্য ভিজা হয় বা জল খুব গরম হয়, আপনার ত্বক নিরূদ এবং chapped হতে পারে। পরিবর্তে, একদিন একবার জলে ধুয়ে পানি পান করুন এবং 5 থেকে 10 মিনিটের মধ্যে স্নান করুন, ন্যাশনাল ইকজোম এসোসিয়েশন পরামর্শ দিচ্ছে।

ধাপ 2

জল দিয়ে যোগাযোগ স্থায়ী পর আপনার ত্বক এখনও ড্যামিং যখন moisturizers এবং মলম প্রয়োগ করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি ঝরনা বা টব থেকে বের হওয়ার 3 মিনিটের মধ্যে মলম প্রয়োগ করবেন, যখন আপনার ত্বকটি আপনার এসিজ্জি সুস্থ করার জন্য আর্দ্রতা শোষণ করতে পারে। যখনই আপনার ত্বক পুরো দিন শুষ্ক বা চটকালো মনে হয় তখন ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ করে রাখুন, মেডিন প্লাসের সুপারিশ আপনার ব্যাগ একটি নল স্লিপ তাই আপনি সব সময় আপনার সাথে কিছু আছে।

ধাপ 3

গ্লাভস পরিধান করুন যখন আপনার ত্বক গরম পানি বা ঠান্ডা বাতাসের সাথে দীর্ঘমেয়াদী যোগাযোগে থাকে, FamilyDoctor এর পরামর্শ দেয়। আমেরিকান ফ্যামিলিজ অ্যাকাডেমি অফ ফ্যামিলি ফিজিসিয়ানস গরম জল এবং ঠান্ডা বাতাসে আখের উপসর্গগুলি খারাপ হতে পারে, আপনার হাত শুকনো এবং কাঁচা মনে হচ্ছে। প্লাস্টিক রান্নাঘর গ্লাভস একটি অবশ্যই যখন ডিশ ওয়াশিং, মসৃণ তুলো গ্লাভস দীর্ঘ শীতের মাস জুড়ে ঠান্ডা থেকে আপনার হাত রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারেন।

ধাপ 4

আপনার ত্বককে ত্বককে ঘষুন। যদিও এক্সিজমা-প্রবণ ত্বকটি শুষ্ক এবং খিঁচুনি হতে পারে, ক্রমাগত তা ছড়ানোর ফলে এটি আপনার ত্বককে কাঁচা খোঁচা দিয়ে ছড়িয়ে দিতে পারে যা সংক্রমণের প্রবণতা। মায়ো ক্লিনিক. কম পরামর্শ দেওয়া হয় যে, যদি আপনার স্ক্র্যাচিং বন্ধ করার জন্য গ্লাভস পরিধান করান বা আপনার নখরোগুলিটি ছোট করে রাখা হয় তবে আপনাকে স্ক্র্যাচ করতে এবং আরো ক্ষতির কারণ হিসাবে কম প্রলোভিত করতে হবে।

ধাপ 5

আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্দিষ্ট করুন যদি লাইফস্টাইল পরিবর্তন হয় এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ময়শ্চারাইজারগুলি আপনার চেতনা উপসর্গগুলি সাহায্য করতে না বলে মনে করে। চক্ষু অন্যান্য চামড়া অবস্থার একটি বৃন্দ হিসাবে একই উপায়ে উদ্ভাসিত হতে পারে, এবং একটি সঠিক নির্ণয়ের পেতে গুরুত্বপূর্ণ, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ডার্মাটোলজি একাডেমী নোট। আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার চর্বি পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য মলম এবং মৌখিক ঔষধ নির্ণয় করতে পারেন।