শূকর ক্যালোরি সহ কোনও অ্যালকোহল আছে?

যদিও কিছু মদ্যপ পানীয় "হালকা" বলা যেতে পারে, তবে সকল অ্যালকোহলে রয়েছে ক্যালোরি। দুর্ভাগ্যবশত, আপনি যদি একটি মদ্যপ পানীয় ভোগ করতে চান, আপনি ক্যালোরি এড়াতে পারেন না। তবে, আপনি সীমিত পরিমাণের কার্বোহাইড্রেট ধারণকারী পানীয় বেছে নেওয়ার মাধ্যমে আপনার ক্যালোরি খাওয়া হ্রাস করতে পারেন।

দিনের ভিডিও

ক্যালোরি উপাদান

তিনটি প্রধান ধরনের মদ্যপ পানীয় - দ্রবীভূত দ্রাক্ষা, মদ এবং বিয়ার - বিভিন্ন ধরনের অ্যালকোহল, পানি এবং বেশিরভাগ সময়, কার্বোহাইড্রেটগুলি তৈরি করা হয়। জল কোন ক্যালোরি আছে, কিন্তু কার্বোহাইড্রেট এবং মদ, যথাক্রমে, প্রতি গ্রামে 4 এবং 7 ক্যালোরি রয়েছে।

স্ট্যান্ডার্ড মাপ ও ক্যালরিস

রিথিংকিং মদ্যপের মতে, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব অ্যালকোহল অ্য্যাবিউস এবং মাদকদ্রব্যের একটি ওয়েবসাইট, যুক্তরাষ্ট্রে একটি আদর্শ পানীয় যার প্রায় 14 গ্রাম বা 98 ক্যালোরি, মদ এটা নিয়মিত বিয়ারের 1২ টি আউন্স, 5 আউন্স ওয়াইন বা 1। 80 টি প্রুফ ডিস্টিলেট প্রফুল্লস এর 5 আউন্স। এই পানীয় মধ্যে ক্যালোরি পার্থক্য কার্বোহাইড্রেট কন্টেন্ট কারণে।