হিল নেভিগেশন সাদা বিপদাশঙ্কা

আপনার পায়ের পরীক্ষা করার সময়, আপনি আপনার হিল নেভিগেশন ছোট, সাদা বাধা দেখতে পারে। এই বাধাগুলি সাধারণত বেদনাদায়ক এবং তারা কি তাদের সাথে একটি নিছক মোহনা সৃষ্টি করে এবং আপনার কেন তাদের আছে। "জার্নাল অফ দ্য আমেরিকান একাডেমী অব ফিজিসিয়ানস অ্যাসিসটেন্টস" বা জাএপিএ অনুসারে, এই সাদা বাধাগুলির একটি পিজেজেনিক প্যাডাল প্যাপুলেল নামে পরিচিত অবস্থা। নিখুঁত হিসাবে লেবেল, piezogenic প্যাডাল papules নিয়মিতভাবে cysts বা warts হিসাবে misdiagnosed হয়।

দিবসের ভিডিও

সংজ্ঞা

পাইজোজনিক প্যাডাল পেপুলস ছোট ছোট বাধা যা মানবীয় হিলের বাইরের আকারে তৈরি হয়। Dermatovenereologica অনুযায়ী, দাঁড়িয়ে যখন দাঁড়িয়ে আপনার ফুট উপর চাপ exerted হয় যখন এই বাধাগুলি আরো বিশিষ্ট হয়। যখন আপনি শুতে বা বসেন, তখন চাপগুলি সরানো হয় তবে বাধাগুলি দৃশ্যমান হয় না। এই papules সাধারণত বেদনাদায়ক যদিও কিছু ক্ষেত্রে, হালকা থেকে মাঝারি ব্যথা আপনার পায়ের যোগ চাপ সঙ্গে অস্তিত্ব আছে।

কারন

যে কোনও নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে আপনার পায়ের উপর চাপের পরিমাণে স্বতন্ত্র ফর্ম সাদা গোড়ালি বাধা পাওয়া যায়। পডিয়াট্রিস্ট ডাঃ মার্ক মিটনিক, ডিপিএম অনুযায়ী, চাপের চাপের দীর্ঘমেয়াদী সময়ের মধ্যে বুকেচক্রের ফ্যাটের স্তরগুলি হৃৎপিন্ড হয়ে যায়, এইভাবে আপনার হিলের ফ্যাসিয়াল লেইনের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। ড। মিটনিক এই বিষয়টি তুলে ধরার জন্য দ্রুতই বলেছিলেন যে এই শর্তটি নির্ণয় করার একমাত্র উপায়টি শুধুমাত্র শারীরিক পরীক্ষার মাধ্যমে।

চিকিত্সা

পাইজজনিক প্যাডাল পেপুলের সাথে আচরণ করার সময় সাধারণত চিকিত্সা করা হয় না, তবে অভিজ্ঞ কিছু ব্যথা উপার্জনের জন্য নেওয়া হতে পারে। স্থায়ী ও ওজন হ্রাসের দীর্ঘকালের বেদনাগুলি জাএপিএ অনুযায়ী দুটি ধরনের ব্যবস্থা। অন্যান্য চিকিত্সা বিকল্প আপনার হিল উপর চাপ কমাতে আপনার জুতা ভিতরে হিল কাপ পরা অন্তর্ভুক্ত। আরও গুরুতর ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের সাহায্যে ব্যথা বন্ধ করা এবং আপনার হিলের চেহারা ঠিক করা প্রয়োজন হতে পারে।

ভুল ধারণা

যদিও পাইজজনিক প্যাডাল পেপুলগুলি শারীরিক পরীক্ষার মাধ্যমে নির্ণয় করা হয়, ভুল সনাক্তকরণ মোটামুটি সাধারণ। কিছু ক্ষেত্রে, এই বাধাগুলি তরল দিয়ে ভরাট করা হয় না এবং তারা কোন ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় না তা সত্ত্বেও, এই বাধাগুলি warts, boils বা cysts হিসাবে গণ্য করা হয়েছে। পাইজজনিক প্যাডাল পেপুলসের সাথে আরেকটি ভুল ধারণা হল যে তারা জেনেটিক। ড। মাইকনিকের মতে, জেনেটিক্স এবং রেসের এই গঠনগুলির সাথে কিছুই করার নেই, এবং যেকোন সময় যেকোন ব্যক্তিকে আঘাত করতে পারে। পিজোজেনিক প্যাডাল পেপুল তৈরির সবচেয়ে সম্ভবতঃ তরুণ, অ্যাথলেটিক ব্যক্তি ও মহিলাদের যদিও পুরুষরাও কম ঝুঁকিতে রয়েছে।

বিবেচনার বিষয়গুলি

আপনার হিলের পুনরাবৃত্তি ঘটতে এবং স্থূলতা এই দুরারোগ্য ব্যাধগুলির জন্য আপনার সুযোগ বৃদ্ধি করে জাএপিএ-এর মতে, পাইজজনিক প্যাডাল প্যাপুলেল থেকে হিল ব্যথা অনুভবের ঝুঁকিতে আরেকটি বিবেচনা রয়েছে, যেমন স্থায়ী কাজগুলি যেমন কাজের সাথে সম্পর্কিত কাজগুলি রয়েছেযদি আপনি তীব্র ব্যথা, তরল লক্ষণ বা সংক্রমণের লক্ষণ, যেমন প্রদাহ যেমন bump কুমারী সঙ্গে অনুভব আপনার চিকিত্সক বা একটি লাইসেন্স podiatrist সাথে পরামর্শ করুন।