বাড়ি জীবন

জীবন

মেলাটোনিন ও ওজন হ্রাস

মেলাটোনিন ও ওজন হ্রাস

আপনার শরীর স্বাভাবিকভাবেই হরমোনের মেলাটোনিন উৎপন্ন করে এবং ঘুমের ঘুঘু চক্র নিয়ন্ত্রণের জন্য এটি ব্যবহার করে। মেল্যাটনিনের সাপ্লিমেন্টগুলি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় ...

একটি মধ্যম সবুজ আপেল মধ্যে ক্যালোরি

একটি মধ্যম সবুজ আপেল মধ্যে ক্যালোরি

আপেল মিষ্টি এবং পোর্টেবল হয়, তাই তারা- স্নেক যান খাঁটি, আপেলের মাংসিক মাংস অপেক্ষাকৃত কম সংখ্যক পুষ্টি সরবরাহ করে।

Smirnoff সবুজ মধ্যে ক্যালোরি আপেল ভোডা

Smirnoff সবুজ মধ্যে ক্যালোরি আপেল ভোডা

Unflavored বডিচা কিছু মানুষ হ্যান্ডেল জন্য অনেক বেশী হতে পারে, কিন্তু যখন ভদকা একটি ফল স্বাদ আছে, এটি দ্রুত হয়ে যায় আরো palatable Smirnoff এর সবুজ ...

স্ট্রোকের পর আপনি কি খাদ্য খান?

স্ট্রোকের পর আপনি কি খাদ্য খান?

হৃদরোগ এবং রক্তবাহিত স্বাস্থ্য উভয়ের স্বাস্থ্যের জন্য পুষ্টি গুরুত্বপূর্ণ, এবং স্ট্রোক পুনরুদ্ধার এবং স্বাস্থ্য উভয় ব্যক্তির উপর প্রভাব ফেলতে পারে। যদিও কিছু ...

ওজন কমানোর জন্য Glucomannan

ওজন কমানোর জন্য Glucomannan

Glucomannan একটি ফাইবার সম্পূরক কোঞ্জেক উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত হয়। এটি নির্দিষ্ট ধরনের নুডলস ব্যবহার করা হয় এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার হিসাবেও পাওয়া যায় ...

কীভাবে একটি ইনগ্রোভেন টেনাইল থামাতে হয়

কীভাবে একটি ইনগ্রোভেন টেনাইল থামাতে হয়

আপনার বড় টেনলেট বিদূরিত হত্তয়া শুরু হলে ত্বকের মধ্যে যা সাধারণত ত্বকের একটি বেদনাদায়ক, তীব্র প্যাচ সৃষ্টি করে যা ...

গ্রানোনা মধ্যে ক্যালোরি

গ্রানোনা মধ্যে ক্যালোরি

গ্রানলা মধ্যে ক্যালোরি ব্যাপকভাবে স্থানান্তর বিস্তৃত। কম চর্বি গ্রানোলা মধ্যে ক্যালোরি সমগ্র শস্য এবং Sweeteners থেকে বেশিরভাগ আসে। ঐতিহ্যবাহী গ্রানোলা এবং গ্রানোলা বার, ...

অন্তর্বর্তী প্রশিক্ষণ সংক্রান্ত তথ্য

অন্তর্বর্তী প্রশিক্ষণ সংক্রান্ত তথ্য

যদি কাজ করার একটি জাদুকর উপায় থাকে, তাহলে এটিই হল। এটা সব স্তরের অভিযোজ্য, ওজন হারান, কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি এবং অর্জনের জন্য অত্যন্ত দরকারী ...

দুধ সঙ্গে ইনস্ট্যান্ট কফি মধ্যে ক্যালোরি

দুধ সঙ্গে ইনস্ট্যান্ট কফি মধ্যে ক্যালোরি

কফি একটি কম ক্যালোরি পানীয় হয়। আপনি কফি এবং চিনি যুক্ত যখন বেশিরভাগ কফি এর ক্যালোরি যোগ করা হয় উদাহরণস্বরূপ, একটি Starbucks ডবল Chocolaty চিপ ...

ফলের ও শাকসব্জির পরিচর্যা কি?

ফলের ও শাকসব্জির পরিচর্যা কি?

বিভিন্ন গোষ্ঠী ফল ও সবজি প্রতিদিন প্রতিদিন বিভিন্ন ধরনের গোশতগুলি সুপারিশ করে থাকে, কিন্তু আপনি কোনও নির্দেশিকা পূরণের আগে, আপনাকে অবশ্যই ...

মুখের উপর রঞ্জকতা হ্রাস

মুখের উপর রঞ্জকতা হ্রাস

আপনার মুখের উপর রঁজক হ্রাস Vitiligo বা অন্য ফলাফল হতে পারে চামড়া রোগ, যার মধ্যে একটি গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকি দাঁড়িয়েছে। এটি হতে পারে ...

এক কিউই ফলের মধ্যে ক্যালোরি

এক কিউই ফলের মধ্যে ক্যালোরি

কিউইফ্রেট চীনে জন্মগ্রহণ করেন যেখানে এটি একবার একটি সুস্বাদু বলে বিবেচিত হয়। কিউই 1960 এর দশকে উত্তর আমেরিকায় চালু করা হয়েছিল; তারপর থেকে, অনেক উপভোগ করেছেন ...

টফুর কত ক্যালরি আছে?

টফুর কত ক্যালরি আছে?

টফু এমন একটি পণ্য যা সোনার দুধ থেকে তৈরি হয় একটি কোয়গুলান্ট যা নিগার হিসাবে পরিচিত, অথবা ক্যালসিয়াম স্যালফেট, একটি প্রাকৃতিক খনিজ। টোফু নিরামিষ খাবারের একটি প্রধানতম উপাদান।

এক বেকড মিষ্টি আলুতে কত ক্যালরি আছে?

এক বেকড মিষ্টি আলুতে কত ক্যালরি আছে?

মিষ্টি আলু খাঁটি, মিষ্টি আলোর ভলির ভূগর্ভস্থ রুট, একটি তান রঙের ত্বক এবং মিষ্টি-চিকন, উজ্জ্বল কমলা মাংস দিয়ে। বেকিং একটি ...

গ্রাউন্ড দারুচিনির পুষ্টিগত তথ্য

গ্রাউন্ড দারুচিনির পুষ্টিগত তথ্য

দারুচিনি একটি ক্রান্তীয় এশিয়ান গাছের শুকনো ভিতরের ছাল থেকে আসে এবং শতাব্দী জন্য একটি মশলা এবং ঔষধ হিসাবে ব্যবহৃত হয় সাধারণত একটি মিষ্টি মশলা হিসাবে ব্যবহার করা হয়, ...

হাইপারপিগমেন্টেশন এবং শেভিং

হাইপারপিগমেন্টেশন এবং শেভিং

বেশিরভাগ ব্যক্তিই চামড়ার রঙে অনিয়মের সম্মুখীন হয়। পার্শ্ববর্তী এলাকার তুলনায় হাইডপিপ্যাগমেন্টেশনটি ত্বকের বিভিন্ন অংশের গাঢ়তা দেখা দেয়। এই ধরনের ...

ত্বকে ভিনেগারের উপকারিতা কি?

ত্বকে ভিনেগারের উপকারিতা কি?

বোটানিকাল চিকিত্সাগুলি গর্ভের গলা, কাটা ও ঠান্ডা ঘা, এবং ভিনেগারের জন্য সবচেয়ে ভালো। ভিনেগার নিজেই প্রাকৃতিক একটি ধারা থেকে বিকাশ ...

শক্তি-বিধিনিষেধের খাদ্য

শক্তি-বিধিনিষেধের খাদ্য

ক্যালোরিগুলি খাবারের পরিমাণ সংরক্ষণের পরিমাণের পরিমাপ, মেডলিন প্লাস এবং রিপোর্ট আপনার শরীরের আন্দোলন, চিন্তা, বৃদ্ধির জন্য এই শক্তি ব্যবহার করে ...

নেকলেস প্রায় ধনুর্বন্ধনী

নেকলেস প্রায় ধনুর্বন্ধনী

আপনার ঘাড় একটি অত্যন্ত সংবেদনশীল অঞ্চলে যা ক্রমাগত উপাদান এবং বিভিন্ন রাসায়নিক। আপনার ত্বকে বিকাশকারী একটি ধোঁয়াশা মত দাগটি ...

আকুপাংচার এবং হরমোন ব্যালেন্স

আকুপাংচার এবং হরমোন ব্যালেন্স

যদিও আকুপাংচার হরমোনের ভারসাম্যহীনতার জন্য একটি যৌক্তিক পছন্দ বলে মনে হতে পারে না, এতে কিছু উপকারিতা থাকতে পারে । আকুপাংচার ঐতিহ্যবাহী চীনা একটি অংশ ...

ওজন কমাতে দৈনিক কার্বন, ফ্যাট এবং প্রোটিন কতটুকু খাওয়া উচিত?

ওজন কমাতে দৈনিক কার্বন, ফ্যাট এবং প্রোটিন কতটুকু খাওয়া উচিত?

ওজন কমানোর জন্য বেছে নেওয়া বেশ কয়েকটি খাবার আছে। যদিও এইসব খাবারের মধ্যে তিনটি মাক্রোতৃপ্তির একটিকে সীমাবদ্ধ রাখে, তবুও ...

ফ্রুকটাস ফ্রি শাকসব্জি

ফ্রুকটাস ফ্রি শাকসব্জি

যখন আপনি আপনার স্থানীয় মুদিখানার মধ্য দিয়ে হেঁটে যান, তখন আপনি মনে রাখতে পারেন যে কয়েকটি Aisles ফল এবং সবজির বাইরের সীমারেখা ...

আপনি প্রতিদিন কত ক্যালরি গ্রহণ করেন?

আপনি প্রতিদিন কত ক্যালরি গ্রহণ করেন?

প্রতিদিন আপনার খাওয়া উচিত ক্যালোরি সংখ্যা আপনার বয়স, লিঙ্গ, উচ্চতা, বর্তমান শরীরের ওজন, কার্যকলাপ স্তর এবং ওজন ব্যবস্থাপনা লক্ষ্য উপর নির্ভর করে। অসংখ্য ...

তাত্ক্ষণিক কফি স্বাস্থ্য বেনিফিট

তাত্ক্ষণিক কফি স্বাস্থ্য বেনিফিট

18 বছরের বেশি বয়সী আমেরিকানদের অর্ধেকের বেশি প্রতিদিন প্রতিদিন কফি খাচ্ছে, হার্ভার্ডের রিপোর্ট পাবলিক হেলথ স্কুল, এবং তাত্ক্ষণিক কফি একটি প্রস্তাব ...

খিঁচুনি চামড়া উপর বাটন

খিঁচুনি চামড়া উপর বাটন

নিতম্বের উপর খাঁটি চামড়া একটি লজ্জাজনক সমস্যা হতে পারে যে অধিকাংশ মানুষ বরং আলোচনা করবেন না। Psoriasis, shingles এবং jock খাঁজ সাধারণত প্রভাবিত ...

ঘন কুয়াশা পরিষ্কার করা

ঘন কুয়াশা পরিষ্কার করা

ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্রণ পণ্য স্যালিসিলিক এসিড এবং বেঞ্জেল পারক্সাইডের মত রাসায়নিক ব্যবহার করে ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ কমাতে, ছিদ্র দূর করে এবং প্রদাহ কমাতে ...

খাদ্য গোষ্ঠীগুলির শ্রেণিবিভাগ

খাদ্য গোষ্ঠীগুলির শ্রেণিবিভাগ

যদি আপনি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়াতে চান তবে আপনাকে পাঁচটি খাবার বুঝতে হবে গোষ্ঠী। পাঁচটি খাদ্য গোষ্ঠী সবজি, ফল, শস্য, দুগ্ধ এবং প্রোটিন।

জিম সরঞ্জামের প্রযুক্তি

জিম সরঞ্জামের প্রযুক্তি

জিম সরঞ্জামের প্রযুক্তির একটি দীর্ঘ পথ এসে গেছে। কম্পোজিট উপকরণ এবং নতুন ডিজাইন পরিবর্তনগুলি সবকিছু থেকে টেকসই বৃদ্ধি পেয়েছে ...

সেরা ভ্রম বৃদ্ধির পণ্য

সেরা ভ্রম বৃদ্ধির পণ্য

যদি আপনি আপনার ভাঁজগুলি ধরে ফেলেন, তাহলে আপনি চুল ফিরে ক্রমবর্ধমান প্রক্রিয়া গতি একটি ভ্রু বৃদ্ধি পণ্য চেষ্টা পণ্যগুলি রয়েছে ...

ম্যাপেল বাদামি চিনি ওটমেইল প্যাক্ট মধ্যে ক্যালোরি

ম্যাপেল বাদামি চিনি ওটমেইল প্যাক্ট মধ্যে ক্যালোরি

আপনি একটি তাড়াতাড়ি একটি গরম ব্রেকফাস্ট চাই, Quaker তাত্ক্ষণিক ওটমিল প্যাকেটগুলি কম দুই মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত। ওটমিল অনেক স্বাদে তৈরি হয়, যার মধ্যে রয়েছে ...

হোম লামদেডের মধ্যে ক্যালোরি

হোম লামদেডের মধ্যে ক্যালোরি

বরফ ঠান্ডা লেবোনডাকে উপভোগ করে, বিশেষ করে যখন আপনি সময় নেন এটি নিজেকে তৈরি করতে পারেন, একটি পিকনিক বা গ্রীষ্ম বিক্রির পুরোপুরি বর্ধন করতে পারেন ...

একটি অত্যন্ত খিঁচুনি স্ক্যাল্প

একটি অত্যন্ত খিঁচুনি স্ক্যাল্প

অত্যন্ত খিঁচুনি স্ক্যাল্পের জন্য অনেকগুলি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে, যা প্রায়ই ললাট এবং Flaking। সৌভাগ্যক্রমে সাম্প্রতিকতম একটি সংখ্যা ...

অ্যাসিড রিফ্লেক্স ফলিত ডায়াট

অ্যাসিড রিফ্লেক্স ফলিত ডায়াট

অ্যাসিড রিফক্সের একটি পর্ব সাধারণত হৃদরোগ এবং খিটখিটে Burps এর মতো উপসর্গ সৃষ্টি করে। রিফাক্স যখন ঘন ঘন বা মারাত্মক লক্ষণ উৎপন্ন করে তখন তা সংজ্ঞায়িত করা হয় ...

টপিক্যাল অয়েলমেন্টের তালিকা

টপিক্যাল অয়েলমেন্টের তালিকা

সাধারণত আংটিগুলি তীব্র ত্বকের জন্যও পেশী ব্যথা জন্য ব্যবহৃত হয়। তাদের বেশিরভাগই কাউকে ডাক্তারের ছাড়াই কাউন্টারে ক্রয় করতে পারে ...

লাল রেখার বিয়ারের পুষ্টি

লাল রেখার বিয়ারের পুষ্টি

লাল পলি জ্যামাইকাে একটি লগার-স্টাইল বিয়ার এবং বোতলজাত। এর জন্য কুখ্যাত 11.২ আউন্স "স্ট্ববি" বোতল এবং তির্যক লাল রেখাচিত্র, রেড পল্লব ...

রক্তচাপ স্থায়ী

রক্তচাপ স্থায়ী

আপনার শরীরের সেন্সর আপনার রক্তচাপ নিরীক্ষণ করে আপনার অঙ্গ এবং টিস্যুতে পর্যাপ্ত রক্ত ​​প্রবাহ নিশ্চিত করতে। অনেক দৈনন্দিন পরিস্থিতিতে প্রভাবিত ...

টি-হাড় স্ট্যাক পুষ্টি

টি-হাড় স্ট্যাক পুষ্টি

কয়েকটি খাবার টি "হাড়" পরিপূর্ণতা থেকে চর্বিযুক্ত এবং যেমন একটি বেকড আলু এবং সালাদ হিসাবে পক্ষের সঙ্গে পরিবেশিত। এই ...

আপনি কি ক্রস-জুতা জুতা হিসাবে ট্রাঙ জুতা ব্যবহার করতে পারেন?

আপনি কি ক্রস-জুতা জুতা হিসাবে ট্রাঙ জুতা ব্যবহার করতে পারেন?

আদর্শভাবে, ক্রস দেশ চলমান জুতা নমনীয় এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, একটি ভাল মাপসই। যদি আপনি নরম নন, তাহলে ...।

আপনি গোম্বন্ধে ভিটামিনের উপর ওভারডেজ করতে পারেন?

আপনি গোম্বন্ধে ভিটামিনের উপর ওভারডেজ করতে পারেন?

কলোরাডো স্টেট ইউনিভার্সিটি এক্সটেনশন অনুযায়ী, প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ আমেরিকান প্রতিদিন একটি মাল্টিভিটামিন সম্পূরক গ্রাস করে। বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞই ...

পন্তজালি যোগ পিঠ থেকে শীলজিত ক্যাপসুলের কি লাভ?

পন্তজালি যোগ পিঠ থেকে শীলজিত ক্যাপসুলের কি লাভ?

প্যাণ্টানজালি যোগপথে ভারতের উত্তরাখণ্ডের হরিদ্বার, যোগব্যায়াম ও আয়ুর্বেদিক ঔষধের একটি বড় প্রতিষ্ঠান। এটি একটি চিকিত্সা কেন্দ্র এবং উত্পাদন আছে ...

চোখের দোররা লম্বা ও পুরু হয়ে যাবার উপায়

চোখের দোররা লম্বা ও পুরু হয়ে যাবার উপায়

ঠিক যেমন একটি গাঢ় ফ্রেম মনোযোগ আকর্ষণ করে মধ্যে ছবিটি, আপনার চোখের দোররা আপনার চোখ প্রাকৃতিক সৌন্দর্য ফ্রেম। মাক্কারা যখন ঘন ঘন করে তোলে এবং ...

আপনি কি স্বাভাবিকভাবেই ফ্লু প্রতিরোধ করতে পারেন?

আপনি কি স্বাভাবিকভাবেই ফ্লু প্রতিরোধ করতে পারেন?

যেহেতু আবহাওয়া পরিবর্তনের শুরু হয়, এক শব্দ অনেক মানুষের মনকে তোলপাড় করতে শুরু করে: ফ্লু আপনি সর্বত্র ক্লিনিক জন্য লক্ষণগুলি দেখতে শুরু করুন: ড্রাগ দোকানে, ...

কাঁধে সঙ্কুচিত চিহ্নগুলি বহন করার সর্বোত্তম উপায়

কাঁধে সঙ্কুচিত চিহ্নগুলি বহন করার সর্বোত্তম উপায়

যদিও প্রসারিত চিহ্নগুলি কোথাও কোথাও চামড়ার উপর প্রসারিত হয় প্রসারিত, তারা বিশেষ করে কাঁধে বিরক্তিকর হতে পারে। এটি হল ...

সোডিয়াম ও হৃদযন্ত্রের পাল্পপাথন

সোডিয়াম ও হৃদযন্ত্রের পাল্পপাথন

হৃদযন্ত্রের ধোঁয়া একটি রেসিং হার্ট বাইট হিসাবে চিহ্নিত করা যেতে পারে যা বুকে অনুভূত হতে পারে বা ঘাড়। হৃদয় হৃদস্পন্দন হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারে এমন একটি রেসিং হৃদয় বিন্দু হিসাবে চিহ্নিত করা যেতে পারে যা বুকে বা ঘাড়ে অনুভূত হতে পারে।

শিশুর বাচ্চার পেশীকে শক্তিশালী করতে ব্যায়াম

শিশুর বাচ্চার পেশীকে শক্তিশালী করতে ব্যায়াম

শিশুরা জীবনের প্রথম বছরে দ্রুত পরিবর্তন করে। অনেকগুলি শক্তভাবে পেটে মাংসপেশি বিকাশ করতে হবে, স্তুপ করা, ক্রল ও এমনকি হাঁটাও। সেখানে ...

ওজন পরিশ্রমী গতিবিধি প্রোগ্রামের একটি বিনামূল্যে বিকল্প কিভাবে খুঁজে পেতে

ওজন পরিশ্রমী গতিবিধি প্রোগ্রামের একটি বিনামূল্যে বিকল্প কিভাবে খুঁজে পেতে

ওজন পাহারার মোমেন্টাম প্রোগ্রাম আপনাকে সুস্থ খাদ্য পছন্দগুলি কিভাবে কিভাবে শেখার দ্বারা ওজন হারাতে সাহায্য করে প্রোগ্রামটি একটি বিন্দু মূল্য নির্ধারণ করে ...

ওয়েন্ডি এর ব্রেকফাস্ট পুষ্টির তথ্য

ওয়েন্ডি এর ব্রেকফাস্ট পুষ্টির তথ্য

ওয়েন্ডি একটি জনপ্রিয় ফাস্ট ফুড রেষ্টুরেন্ট চেন যা হ্যামবার্গার সহ বিভিন্ন মেনু আইটেম অফার করে। , মুরগির মাংস, স্যুপ, স্যালাড এবং ডেজার্ট ...

কোলন পরিষ্কার শিশুদের জন্য নিরাপদ?

কোলন পরিষ্কার শিশুদের জন্য নিরাপদ?

কোলন পরিষ্কারকরণ কোলন থেকে বর্জ্য পদার্থ অপসারণের অভ্যাস। কোলোনিক ক্লিনিং অর্গানাইজেশনের মতে, এটি করার দুটি উপায় আছে ...

নিরাপদ চুলের যত্ন পণ্য

নিরাপদ চুলের যত্ন পণ্য

২01২ সালে, যুক্তরাষ্ট্রের পরিবেশ সুরক্ষা সংস্থা জানায় যে শুধুমাত্র 11 ব্যক্তিগত যত্ন পণ্য ব্যবহৃত 10, 500 রাসায়নিক উপাদান শতাংশ ...

স্ক্যাল্প স্ফট বৃদ্ধির

স্ক্যাল্প স্ফট বৃদ্ধির

একটি ফুসকুড়ি একটি বায়ু, তরল বা টিস্যু দিয়ে দায়ের করা যেতে পারে। তারা শরীরের কোথাও প্রদর্শিত হতে পারে। স্ক্যাল্প সাইস্টগুলি আকার এবং আকৃতিতে পরিমাপ করতে পারে এবং ...

দ্রাক্ষাফলের পিলের উপকারিতা কি?

দ্রাক্ষাফলের পিলের উপকারিতা কি?

ওজন কমানোর চেষ্টা করে এমন লোকেরা প্রায়ই গাঢ় বাদামের মত ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ...

কিভাবে একটি ফ্যাট প্যাড পরিত্রাণ পেতে

কিভাবে একটি ফ্যাট প্যাড পরিত্রাণ পেতে

চর্বি প্যাড উপর চর্বি আরেকটি নাম নিম্ন পেট এলাকা। Infomercials পেট ব্যথা উপাদানের ডিভাইস দিয়ে টেলিভিশনের বাতাস বন্যা ...

জন্ম নিয়ন্ত্রণ ক্যালেন্ডার পদ্ধতি

জন্ম নিয়ন্ত্রণ ক্যালেন্ডার পদ্ধতি

আপনার মাসিক চক্র ট্র্যাকিং এবং যখন আপনি উর্বর হয় গণনা করা হয় তখন জন্মনিয়ন্ত্রণ একটি ফর্ম ক্যালেন্ডার পদ্ধতি ক্যালেন্ডার - বা ...

10 টি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মশলা

10 টি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মশলা

অনেক মশলা রয়েছে যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট নামে পরিচিত পুষ্টির উচ্চ মাত্রার যা ক্ষতির প্রভাব মোকাবেলা করতে সাহায্য করে বিনামূল্যে র্যাডিকেল, অনুকূল অবদান ...

আপনার খাদ্যের জন্য খনিজ পদার্থ গুরুত্বপূর্ণ কেন?

আপনার খাদ্যের জন্য খনিজ পদার্থ গুরুত্বপূর্ণ কেন?

ভিটামিন মত খনিজ, আপনার স্বাভাবিক বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন সমর্থন। আপনার শরীর গুরুত্বপূর্ণ অত্যাবশ্যক কর্ম সঞ্চালনের প্রয়োজন দুই ধরনের খনিজ বিদ্যমান: ...

চার-ইগা ওমেট পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য

চার-ইগা ওমেট পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য

যখন আপনি একটি ডাইনিং যান এবং চার ডিমের ডিমলে সাজান, আপনি আশ্চর্য হতে পারে এটি আপনার খাদ্যতে কতটা ক্ষতি করছে। কোলেস্টেরলের উচ্চতা থাকলেও ...

এটি শুরু হওয়ার আগে একটি ঠান্ডা ফোঁটা বন্ধ করার গোপন উদ্দেশ্য

এটি শুরু হওয়ার আগে একটি ঠান্ডা ফোঁটা বন্ধ করার গোপন উদ্দেশ্য

প্রায় সবাইকে হারপ্স সিম্পল ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরী মেডিসিনের ওয়েবসাইট মেডলাইন প্লাস অনুযায়ী বয়ঃসন্ধির মাধ্যমে ভাইরাস টাইপ 1। এইচএসভি-1 ...

এপিডুও ব্রণ চিকিত্সা

এপিডুও ব্রণ চিকিত্সা

ব্রণ চিকিত্সা মাঝে মাঝে সামান্য কিন্তু হতাশা দেয়। যদি আপনি Pimples কারণে একটি খারাপ চেহারা পেয়েছেন, আপনি উভয় পণ্য সিরিজ চেষ্টা করতে পারে ...

কার্বল টানেল জন্য চুম্বক চিকিত্সা

কার্বল টানেল জন্য চুম্বক চিকিত্সা

কারপাল সুড়ঙ্গ সিন্ড্রোম কোন কারনে যে আপনার কারপাল সুড়ঙ্গ, আপনার কব্জি এর ভিতরে আপনার কব্জি ভিতরে ...

কীভাবে শারীরিক ফেকলস উদ্ধার করা যায়

কীভাবে শারীরিক ফেকলস উদ্ধার করা যায়

ফ্রকলস, যা সাধারণত ফলাফল হিসাবে দেখা যায় জেনেটিক্স বা সূর্য এক্সপোজার, আপনার ত্বক থেকে একটি ক্রীড়নশীল, স্বাভাবিকভাবে সুন্দর চেহারা যোগ করতে পারেন এই সামান্য বাদামী ...

ওজন কমানোর জন্য আপেল এবং কলা

ওজন কমানোর জন্য আপেল এবং কলা

আপেল এবং কলা সহজে সবচেয়ে ওজন-ক্ষতি প্রোগ্রাম অন্তর্ভুক্ত করা যাবে। আপেল এবং কলা ক্যালোরি কম এবং স্বাস্থ্যের বেনিফিট যেমন অফার করে ...

বাকলভাষের পুষ্টির মূল্য

বাকলভাষের পুষ্টির মূল্য

বাকলভা হল একটি প্যাস্ট্রি যা প্রধানত বীজতলা খামির অনেক পাতলা স্তরকে বলা হয় Phyllo মালকড়ি এর মধ্যে রয়েছে কাটা বাদাম এবং মধু, ...

শিশুরবিলের পুষ্টি পুষ্টি

শিশুরবিলের পুষ্টি পুষ্টি

ফ্রান্সের বেল গ্রুপ প্রথমবারের মতো 1977 সালে মিনি বেবিবেলের পনির বানিয়েছিল। Babybel এর পণ্য তৃতীয় ...

কি ঠান্ডা পা দিয়ে ধাক্কা দেয়?

কি ঠান্ডা পা দিয়ে ধাক্কা দেয়?

ঠাণ্ডা ঠান্ডা ঘূর্ণন দ্বারা রেয়নাডের রোগ বা অ্যানিমিয়া থেকে দীর্ঘমেয়াদি রোগের মধ্যে থাকা অবস্থা থেকে অনেক কিছু হতে পারে ...

পরজীবীকে মেরে ফেলার জন্য সর্বোত্তম কল্যানের সংক্রমণ

পরজীবীকে মেরে ফেলার জন্য সর্বোত্তম কল্যানের সংক্রমণ

বেশিরভাগ প্যারাসাইট মানুষের অন্ত্রের ট্র্যাক্টকে সংক্রমিত করতে পারে, যা সবচেয়ে সাধারণ টেমপ্লেট, হুকওয়ার্ম, জাইয়ার্ডিয়া, গোলকোওয়ার, ফ্লুকস এবং ...

ননটরেডিয়াল অ্যান্টি-ইনফ্লাম্যান্টির ড্রাগসের তালিকা

ননটরেডিয়াল অ্যান্টি-ইনফ্লাম্যান্টির ড্রাগসের তালিকা

অস্টিওরিয়েড এন্টি-প্রদাহী ড্রাগ (এনএসএআইডি) ব্যবহার করা হয় আঘাতের এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা অবস্থার কারণে প্রদাহ। যদিও এই ওষুধগুলি ...

এল সিট্রুলাইন কি জন্য ব্যবহার করা হয়?

এল সিট্রুলাইন কি জন্য ব্যবহার করা হয়?

এল-সিট্র্রোলাইন অনিয়ন্ত্রিত অ্যামিনো অ্যাসিড গ্রুপ - প্রোটিন বিল্ডিং ব্লক। আপনার শরীরটি ইউরিয়া চক্রের মাধ্যমে উৎপন্ন করে, একটি প্রক্রিয়া ...

ওজন হ্রাসের জন্য ঝুঁকিগুলি কি সিনফ্রাইনের সাথে যুক্ত?

ওজন হ্রাসের জন্য ঝুঁকিগুলি কি সিনফ্রাইনের সাথে যুক্ত?

সিনফ্রেনিন, যা সাধারণভাবে তিকর কমলা হিসাবে পরিচিত, পূর্ব আফ্রিকায় এবং আরও গ্রীষ্মমন্ডলীয় এলাকাসমূহে ছোট ছোট গাছের ফল থেকে উদ্ভূত হয় ...

থের স্প্লিন্টসের চিকিত্সা কি?

থের স্প্লিন্টসের চিকিত্সা কি?

জাং স্প্লিন্টগুলি এমন অবস্থার কথা উল্লেখ করে যা মাঝারি স্তরে ব্যথা অনুভব করে যেখানে আবদ্ধকারী পেশী হাড়ে যোগ দেয়। উষ্ণতা বড় হাড়ের সাথে সংযুক্ত হয় ...

কীভাবে হেড স্কেসগুলি সরিয়ে ফেলতে হয়

কীভাবে হেড স্কেসগুলি সরিয়ে ফেলতে হয়

মাথা ব্যথা একজন ব্যক্তির খুব স্ব-সচেতন হতে পারে। অত্যন্ত দৃশ্যমান স্কারিং আবরণ আবরণ করা কঠিন, এবং Scars সম্পূর্ণভাবে তাদের নিজের উপর যায় না ...

কীটনাশক ফল খাবেন কিভাবে

কীটনাশক ফল খাবেন কিভাবে

তাজা ডালিমরা রসিক ও সুস্বাদু, কিন্তু তারা খাওয়া কঠিন হতে পারে । ডালিমের মতে ORG একটি সহজ, তিন ধাপ পদ্ধতি আছে ...

একটি 26 ইঞ্চি চাকা এবং একটি বাইক উপর একটি 28 ইঞ্চি চাকা মধ্যে পার্থক্য কি?

একটি 26 ইঞ্চি চাকা এবং একটি বাইক উপর একটি 28 ইঞ্চি চাকা মধ্যে পার্থক্য কি?

প্রথম নজরে, এটি একটি 26 ইঞ্চি চাকা এবং একটি 28 ইঞ্চি চাকা মধ্যে পার্থক্য ব্যাস মাত্র 2 ইঞ্চি হয় যে প্রদর্শিত হবে। যাইহোক, আকারের পার্থক্য ...

টাডারদের মধ্যে সবুজ এবং হলুদ স্টোন

টাডারদের মধ্যে সবুজ এবং হলুদ স্টোন

তাদের শিশুদের রক্ষা এবং যত্নের একটি প্রচেষ্টা, অনেক বাবা রঙ নিরীক্ষণ তাদের বাচ্চাদের 'পেটের আন্দোলন কিছু ক্ষেত্রে, সবুজ এবং হলুদ ...

হেমের স্লাইসের জন্য ওজন দৃশকৃষ্টির বিন্দু

হেমের স্লাইসের জন্য ওজন দৃশকৃষ্টির বিন্দু

ওজন পাহারা মানুষ লোকেদের ওজন কমাতে সাহায্য করছে 45 বছর ধরে পরিবর্তে ক্যালোরি গণনা বা নির্দিষ্ট খাবার নিষিদ্ধ, ওজন Watchers খাদ্য ...

জুস প্লাসের উপকারিতা কি?

জুস প্লাসের উপকারিতা কি?

জুস প্লাস পণ্যগুলি গোলমেলে, চিবোয়ী সাপ্লিমেন্টস এবং পানীয় মিক্স অন্তর্ভুক্ত করে, যার সাথে আপনি যেসব উপকারিতাগুলি উপভোগ করতে চান তাদের প্রতিটিই ...

মানবর আয়াত

মানবর আয়াত

মানুষের কানের বিকার প্রায়ই জন্ম থেকেই শুরু হয়। কিছু কান বিকৃতি সময় সঙ্গে সংশোধন করতে পারেন, অন্য, আরো গুরুতর হতে পারে, যার ফলে ...

তাত্ক্ষণিক মেসেড আলুর উপকারিতা কি?

তাত্ক্ষণিক মেসেড আলুর উপকারিতা কি?

তাত্ক্ষণিকভাবে মাজা করে আলু পুষ্টি সরবরাহের পাশাপাশি দ্রুত প্রস্তুতির সুবিধা প্রদান করে। যেহেতু আপনি ত্বক ময়শ্চারাইজিং আলুকে রান্না করে ডিহাইড্রটিং করে ...

চুল মোম ও চুল আটক মধ্যে পার্থক্য কি?

চুল মোম ও চুল আটক মধ্যে পার্থক্য কি?

যদি চুলাক্রান্ত, মশ, এবং জেল আপনার পণ্যগুলি বিভ্রান্তির মধ্যে ঢেকে ফেলার জন্য যথেষ্ট পণ্য না থাকে, তাহলে আপনি চুলের মোম এবং চুলের পেস্ট মিশ্রণে যোগ করতে পারেন। উভয় ...

কীভাবে চাপা চুলের যত্ন নিতে হয়

কীভাবে চাপা চুলের যত্ন নিতে হয়

তাপ স্টাইলিং সরঞ্জামগুলি চুলের যত্ন শিল্পকে আজকে নিয়ন্ত্রণ করে , এবং মোটা, টেক্সচার্ড বা অদ্ভুত চুল সঙ্গে আফ্রিকান আমেরিকান মহিলাদের প্রায়ই একটি জন্য এই সরঞ্জাম চালু ...

কি স্কিন কোলাজেন পুনর্নির্মাণ করা সম্ভব?

কি স্কিন কোলাজেন পুনর্নির্মাণ করা সম্ভব?

কোলাজেন আপনার শরীর জুড়ে সংযোগকারী টিস্যুতে একটি ফাইবার, মুখের মধ্যে সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য। আপনার বয়সের হিসাবে, আপনার শরীর স্বাভাবিকভাবেই কোলাজেন উত্পাদন বন্ধ করে দেয় ...

তাপ উৎপাদনের ওজন হ্রাস

তাপ উৎপাদনের ওজন হ্রাস

ডায়েট পর্যালোচনা সাইটের অনুযায়ী খাদ্য পছন্দসমূহ, থার্মোজেনেসিস ওজন হ্রাস প্রোগ্রাম - আরও সাধারণভাবে থার্মোজেনিক খাদ্য হিসাবে পরিচিত - আপনি বার্ন সাহায্য করতে দাবি ...

কফি বীন পুষ্টি বিষয়ক তথ্য

কফি বীন পুষ্টি বিষয়ক তথ্য

কফি গরিষ্ঠ, তাজা সুবাস ভয়াবহ ও মদ্যপান কফি মটরশুটি থেকে আসে। এই জনপ্রিয় গরম বা ঠান্ডা পানীয় আপনাকে উচ্চ পরিমাণে উদ্দীপ্ত করে দেয় ...

কীভাবে নতুন চামড়া কোষগুলি স্বাভাবিক ভাবেই তৈরি করা যায়

কীভাবে নতুন চামড়া কোষগুলি স্বাভাবিক ভাবেই তৈরি করা যায়

আপনার ত্বক অন্যদের সম্পর্কে আপনার সম্পর্কে অনেক কিছু বলতে পারে : আপনার বয়স কত, আপনি কতটা ক্লান্ত, যদি আপনি তীব্র হয়ে থাকেন, যদি আপনি দুশ্চরিত্র বা অসুস্থ হন এবং এমনকি যদি না ...

একটি ম্যাট্রিক্স ট্র্যাডমিল কিভাবে পরিচালনা করতে হয়

একটি ম্যাট্রিক্স ট্র্যাডমিল কিভাবে পরিচালনা করতে হয়

ম্যাট্রিক্স ফিটনেস আধুনিক বৈশিষ্ট্যগুলি লোড করা একটি ট্রিমমিল সিরিজ তৈরি করে। তারা স্পর্শ পর্দা প্রযুক্তি, একাধিক কর্মসূচি প্রোগ্রাম এবং কিছু এমনকি আছে।

ফ্ল্যাট বেলী খাদ্য জন্য মেনু

ফ্ল্যাট বেলী খাদ্য জন্য মেনু

"প্রতিরোধ" পত্রিকা এর ফ্ল্যাট বেলী ডায়েট Dieters একটি ব্যাপক খাদ্য এবং ব্যায়াম পরিকল্পনা প্রস্তাব যারা শেষ কয়েক পাউন্ড হারান। ফ্ল্যাট বেলী ডায়েট হল ...

কীটপতঙ্গ ব্যবস্থায় লিভার ফাংশন কীভাবে?

কীটপতঙ্গ ব্যবস্থায় লিভার ফাংশন কীভাবে?

লিভারের প্রধান কার্যগুলির মধ্যে একটি হল পিতলের উৎপত্তি। ফ্যাটের হজমকরণের জন্য পিল খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ফ্যাট প্রাথমিকভাবে তৈলাক্ত এবং হাইড্রোফোবিক, ...

সুপার Kegel Exerciser নির্দেশাবলী

সুপার Kegel Exerciser নির্দেশাবলী

Kegel ব্যায়াম আপনার স্ফুলিঙ্গ তল পেশী শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারেন। "সবগুলো গর্ভাবস্থা ফিটনেস বইয়ের মতে: নিরাপদ, বিশেষভাবে সজ্জিত ব্যায়াম ...

পায়ে চাকার চিকিত্সা

পায়ে চাকার চিকিত্সা

আপনি আপনার পায়ে চাকার আছে, হাফপ্যান্ট পরে একটি স্কার্ট আপনি নিজেকে সচেতন হতে পারে। শিকাগো মেডিকেল সেন্টার ইউনিভার্সিটিটি সব ব্যাখ্যা দেয় ...

ফুলের পল্লবীর পুষ্টিকর উপকারিতা

ফুলের পল্লবীর পুষ্টিকর উপকারিতা

ফুলের উদ্ভিদের প্রজনন প্রক্রিয়ার অংশ হিসাবে, প্রতিটি ফুলের স্তামান, পুরুষ এই প্রক্রিয়ার অভিনেতা, একটি চটচটে গুঁড়ো উত্পন্ন করে তোলে ...

হ্যামবার্গার বন পুষ্টি তথ্য

হ্যামবার্গার বন পুষ্টি তথ্য

অনেক কম ক্যারব ডায়াবেটিস হ্যামবুর্গার খাওয়া ছাড়া বন ছাড়া সব থেকে কার্বোহাইড্রেট এড়ানোর জন্য রুটি। যাইহোক, কিছু হ্যামবার্গার বন পুষ্টি গ্রহণ করে ...

ইমিউন সিস্টেমের বিষয়ে গ্রীন টিনের উপকারিতা

ইমিউন সিস্টেমের বিষয়ে গ্রীন টিনের উপকারিতা

সবুজ চা একটি উপকরন যা উপকারী হয়েছে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তার অনুভূত প্রভাব জন্য প্রাচীন কাল থেকে পূর্ব সংস্কৃতির। এখন বিশ্বব্যাপী এক হিসাবে খেসারত ...

ভিটামিন সি ও লোহা ওভারলোড

ভিটামিন সি ও লোহা ওভারলোড

শরীরের প্রতি কোষের লোহা প্রয়োজন। অনেক স্বাস্থ্য শর্ত লোহা লোড লোড অন্তর্ভুক্ত। অঙ্গ এবং শরীরের টিস্যু অতিরিক্ত লোহা সঞ্চয় করে, যা এর সাথে যুক্ত হতে পারে ...

কোকো পাউডারে ক্যাফিন আছে কি?

কোকো পাউডারে ক্যাফিন আছে কি?

কোকো পাউডার আপনার প্যান্টির মধ্যে রাখা একটি মূল্যবান উপাদান, বিশেষ করে যদি আপনি স্বতঃস্ফূর্তভাবে চকলেট ডেজার্ট রান্না করতে চান বা একটি কাপের পক্ষে সমর্থন করেন ...

প্যারাফিন ম্যাক ব্যবহার করার উপকারিতা কি?

প্যারাফিন ম্যাক ব্যবহার করার উপকারিতা কি?

ডাক্তাররা যারা তাদের রোগীদের উপশম করতে চেয়েছিলেন 'আর্থ্রাইটিস ব্যথা প্রথম 1950 সালে প্যারাফিন মোম ব্যবহার করত। তিন দশক পরে, 1980 এর দশকে, এটি হয়ে ওঠে ...

একটি মহিলার শরীরের জন্য আদর্শ জল ওজন

একটি মহিলার শরীরের জন্য আদর্শ জল ওজন

আপনার শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রিত করার জন্য জল, আপনার সংযুক্তি Cushioning , আপনার ত্বক এবং অন্যান্য টিস্যু জন্য আর্দ্রতা প্রদান, আপনার পেশী শক্তিশালী, ...

গ্লুসিওসামাইন ও গর্ভাবস্থা

গ্লুসিওসামাইন ও গর্ভাবস্থা

গর্ভাবস্থায়, অনেক নারী ফার্মাসিউটিকাল ঔষধগুলির সম্ভাব্য প্রভাবগুলির ব্যাপারে যথাযথভাবে উদ্বিগ্ন। যেমনঃ ...

ভেনগারের মা'র স্বাস্থ্যের উপকারিতা কি?

ভেনগারের মা'র স্বাস্থ্যের উপকারিতা কি?

আপনি যদি কখনও ভিনেগার না ফেলে থাকেন তবে আপনি একটি চলচ্চিত্র বিকাশ লক্ষ্য করেছেন যে, ভিনেগারটি মেঘমালার চেহারা দেখতে পারে। এই ছবিটি ভিনেগারের মা হিসেবে পরিচিত ...

খাদ্য যোগব্যায়াম হিসাবে ক্যালসিয়াম ক্লোরাইডের ঝুঁকি কি?

খাদ্য যোগব্যায়াম হিসাবে ক্যালসিয়াম ক্লোরাইডের ঝুঁকি কি?

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে ক্যালসিয়াম ক্লোরাইড একটি ময়লা-শক্তিশালি এবং -সামগ্রী এজেন্ট, পাশাপাশি সংরক্ষণকীয়ও। এটি খাদ্য তৈরিতে সহায়তা করে, যেমন ...

প্যাভেল ব্যথা এবং সাইকেল চালনা

প্যাভেল ব্যথা এবং সাইকেল চালনা

আপনি যদি থাকতে চান তবে সাইক্লিং কম প্রভাব ব্যায়াম বহির্ভূত হিসেবে কাজ করতে পারে আকৃতি। যাইহোক, পেলভিক ব্যথা এবং চাপ কখনও কখনও চালু করার থেকে আপনাকে সীমাবদ্ধ করতে পারে ...

ভিটামিন কে -২ খাদ্য সোর্স

ভিটামিন কে -২ খাদ্য সোর্স

ভিটামিন কে -২, মেন্যাকুইনোন নামেও পরিচিত, যেমন নয় সাধারণত ভিটামিন কে-1 বা ফ্যালোোকুইনোন হিসাবে খাবারে পাওয়া যায়। এটি প্রধানত পশু পণ্য পাওয়া যায়, এবং ...