জীবন
কীভাবে একজন স্যারজিটি মাতা গর্ভবতী হয়ে যায়?
যতক্ষণ না একটি স্যারজিটি মা তার নিজের ডিম ব্যবহার করতে চায় (এবং এইভাবে শিশুর সাথে জৈবিকভাবে সম্পর্কিত), গর্ভাবস্থাটি কেবলমাত্র ভিট্রো মাধ্যমে হতে পারে ...
BMX বাইকের আকারের মান
বিএমএক্স সাইকেল ফ্রেমটি বিভিন্ন স্তরের মিটমাট করার জন্য আকারে উজ্জ্বল হয়ে ওঠে বাইকের এর BMX বাইকের উপাদানগুলি অসংখ্য আকারের বিকল্প হিসাবে দেওয়া হয় ...
ত্রিশাল এলাকার জন্য সর্বোত্তম পিছনে প্রসারণ
বাসস্থানহীন জীবনধারা কারণে, অনেক মানুষ ব্যথা এবং তাদের ত্বক অঞ্চলে কঠোরতা এটা আপনার নিম্ন পিছনে অবস্থিত অঞ্চলের, ...
মধ্যস্থতা বনাম। Nutrisystem
মিডজিস্ট এবং Nutrisystem তাদের খাবার পরিকল্পনা প্যাকেজ পণ্য এবং তাজা খাবার সমন্বয় ব্যবহার করে যে ওজন হ্রাস জন্য খাদ্য প্রোগ্রাম প্রস্তাব তুলনায় ...
খামির সংক্রমণের জন্য আপেল সিডার ভিনেগার উপকারিতা
ক্যাথিডিডাসিস, সাধারণত একটি খামির সংক্রমণ হিসাবে পরিচিত। ক্যান্ডিডা Albicans নামে একটি খামির মত ফুসকাফ একটি ওভারগ্রোভ চেঁচানো সংক্রমণ ঘটতে পারে ...
কুন্ডলিনী জাগরণ সাইড এফেক্টস
কুন্ডলিনী যোগ একটি তীব্র যোগ যা একটি প্রশিক্ষক সঙ্গে অনুশীলন করা উচিত, এবং যে সহ চক্রের শুদ্ধি আনতে চায় ...
হকি খেলোয়াড়দের জন্য কর্মশালা
আইস হকি খেলোয়াড়দের জন্য সবচেয়ে শারীরিক চাহিদা ক্রীড়াগুলির মধ্যে একটি। এটি গতি, নিপুণতা এবং শক্তির প্রয়োজন। হকি খেলোয়াড়দের অবশ্যই হোন এবং ...
কীভাবে একজন মহিলাকে একটি বেসিক পুশ আপ শেখানো যায়
ধাক্কাগুলি ক্যালস্ট্যানিক বা শরীরের ভিত্তিক ব্যায়াম প্রোগ্রামের একটি প্রধানতম। একটি ধাক্কা একটি প্রবণ অবস্থা থেকে সঞ্চালিত হয় এবং বাড়াতে অস্ত্র এবং ব্যবহার করে ...
ওজন হ্রাস জন্য তুঁত সিড
মিষ্টি বেসিল বীজ ভারত ও ইরানের ঐতিহ্যগত ঔষধ চর্চা ভূমিকা পালন করেছে বিষণ্ণতা সহ অবস্থার আচরণ, শতাব্দী ...
ফ্যাট পুরুষের জন্য বেটি ব্লোআউট থেকে 40 থেকে 40 টি ধূমপান কিভাবে পেতে পারে?
ফুসফুসে প্রায়ই প্যাচ এবং অন্ত্রের মধ্যে বিশেষ করে পেটেণ্টের ট্র্যাক্টের পাশে কোথাও আটকা পড়ে গ্যাসের ফলাফল। অনেকের জন্য ...
মেথিদের ঠান্ডা রাখার জন্য ব্যবহার
মেদ খাবারের প্রস্তুতিতে মশাল হিসাবেও ব্যবহৃত হয় এবং সেইসাথে ভেষজ হিসেবে গ্রহণ করা হয় সম্পূরক। প্রথম মিশরে মেডিকেইন ব্যবহার করে, মেথি সহজ করে দেয় ...
পুচার চোপড় পুষ্টির তথ্য
পোকার কখনও কখনও একটি অস্বাস্থ্যকর মাংস হিসাবে একটি অন্যায় বিচার পায়। তবে, শুয়োরের মাংস সুগন্ধি যেমন পোকার ভুট্টা বা শুয়োরের মাংস কাটা হিসাবে Leaner কাটা গ্রহণ আপনি প্রদান করতে পারেন ...
L5-S1 এর জন্য সবচেয়ে নিরাপদ কি?
আপনার কটিদেশীয় এবং তীক্ষ্ণ কণ্ঠস্বর আপনার নিম্ন ফিরে অঞ্চলের অংশ। আপনার পাঁচটি কামার কণ্ঠস্বর এবং পাঁচটি ভ্রাম্যমান মেরুদণ্ড আছে, যা পরবর্তীতে ...
ওয়াই ফিটের সাথে ওজন কমাতে সবচেয়ে ভাল উপায়
একটি ভিডিও গেমের মজা উপভোগ করে ব্যায়াম স্বাস্থ্য বেনিফিট, এটি Nintendo Wii Fit যারা চান জন্য আকর্ষণীয় হয় কিভাবে দেখতে সহজ ...
ক্যালসিয়াম ফসফেট সাপ্লিমেন্ট সাইড ইফেক্টস
ক্যালসিয়াম ফসফেটটি ভিটামিন ডি 3 এর একটি মৌখিক রূপ। এটি ক্যালসিয়ামের অভাবের পাশাপাশি জনগোষ্ঠীর মধ্যে হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতির উপায় হিসেবে দেওয়া হয় ...
স্বাস্থ্যকর মধুযামিনী খেয়ে খাওয়ার সুবিধাসমূহ
হানিদু ফলের বাচ্চা পরিবারের সদস্য এবং সাধারণত ফ্যাকাশে একটি হার্ড ছিদ্র ভিতরে সবুজ মিষ্টি এবং সরস শরীর। মধুযুগ বাষ্প একটি পুষ্টিকর হয় ...
ইসিএ স্ট্যাক নিতে সবচেয়ে কার্যকরী উপায়
ইসিএ স্ট্যাকের এফিড্রিন, ক্যাফিন এবং অ্যাসপিরিনকে একত্রিত করে পূর্বনির্ধারিত অনুপাত এটি আপনার শরীরের নির্দিষ্ট চর্বি কোষগুলিকে শক্তির জন্য পুড়িয়ে ফেলার লক্ষ্যে পরিচালিত করে, ...
কীভাবে একটি তৈলাক্ত ত্বক বন্ধন করা যায়
আপনার শরীরের একটি চকচকে পদার্থের প্রজনন যা Sebum নামক একটি সাধারণ কারণ তোমার কপালে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য যখন একটি তৈলাক্ত কপাল প্রায়ই ...
নারকেল Macaroons মধ্যে পুষ্টি
নারিকেল Macaroons একটি টাইপ কুকি, তৃণমূর্খের ক্রিম, মাতাল মিশ্রিত দুধ এবং ...
নিম্ন পেইন ব্যথার জন্য সর্বোত্তম ব্যায়ামের নিয়মাবলী
নিয়মিত ব্যায়াম হল নিম্ন ফিরে ব্যথা, কিন্তু "নিম্ন পিছনে ...
যখন আপনি কেটোসিসে আছেন তখন কি আপনার মস্তিষ্কের চেয়ে ফ্যাট জ্বলছে?
আপনার শরীর যখন চিনির পরিবর্তে জ্বালানি জন্য Ketones বাড়াচ্ছে তখন ketosis হয়। এই রাষ্ট্রটি ডায়াবেটিক কিটোসিসের সাথে বিভ্রান্ত না হওয়া উচিত নয় ...
কি কিছু ভিটামিন দুর্বল লেজ পেশী সাহায্য করতে পারে?
যদি আপনি দুর্বল পা পেশী সম্মুখীন হন, কারণ আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। দুর্বল পা পেশী ওভার-অ্যাক্টিভিটি, গুরুতর অসুস্থতা, ব্যথা বা হতে পারে ...
হল কি সালাদ ড্রেসিং কম ক্যারব ডিয়েটস অনুমোদিত?
যেহেতু কাঁচা সবুজ শাকসবজি এবং পানির সবজি সর্বনিম্ন কারব খাবারের মধ্যে পাওয়া যায়, তবে কম ক্যারব খাদ্যের সময় আপনি অনেক সালাদ খেতে পারেন। একটি পরিমিতরূপে ...
হাঁটু মধ্যে একটি MCL টিয়ার নিরাময় কিভাবে
মধ্যবর্তী সমান্তরাল Ligament (এমসিএল) আঘাত প্রসারিত বা হাঁটু মধ্যে একটি ligament টিয়ার। ইউ কে হেলথ কেয়ারের মতে, মেড্যাশাল কোলটাল লেগমেন্টটি রাখে ...
ডার্ক কমারমের জন্য মেলডার্ম
কেউ ত্বকটি পুরোপুরি এমনকি, কিন্তু আমাদের কিছুটা একটু বেশি রং অন্যদের তুলনায়. স্কিন ডিসোলরেশনস এবং ডার্ক স্পটগুলি একটি সাধারণ প্রপঞ্চ, ...
হাইপারথাইরয়েডিজমের জন্য খাদ্য
আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি হরমোন উৎপন্ন করে যা আপনার বিপাক, শক্তি এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য অবদান রাখে। আপনার যদি হাইপারথাইরয়েডিজম থাকে, তাহলে এর মানে হল যে আপনার থাইরয়েড ...
উজ্জ্বলতার সাথে চলাফেরা করার সময় কোন পেশী ব্যবহৃত হয়?
ফাঁকা একটি মৌলিক আন্দোলন প্যাটার্ন - অন্তত কয়েক Squats না ছাড়া দিন মাধ্যমে পেয়ে কল্পনা করা কঠিন। এক থেকে উঠে দাঁড়াও ...
শ্বাস-প্রশ্বাস ও স্ফীতকরণ
যখন আপনি একটি পাঁজর ভাঙ্গেন বা আপনার কোমর এবং কাঁধের মধ্যে অপারেশন করেন তখন শ্বাস কষ্ট হয়। যখন আপনি ভাঙা হাড়টি একে অপরের পাশে বা ফ্লেক্সের দিকে প্রবাহিত করেন ...
কী কারণে চতুর্দিকে পেশী শক্তির সৃষ্টি হয়?
আপনার Quadricep পেশী, বা "quads," লম্বা পাখির একটি গুরুত্বপূর্ণ গ্রুপ রয়েছে যা বহিরাগত পার্শ্বদল, বহুমুখী medialis, ভাস্বর intermedius অন্তর্ভুক্ত ...
কত পাউন্ডের কি এক প্যান্ট আকার নিচে নেমে যাওয়া প্রয়োজন?
খাদ্য এবং ব্যায়ামের প্রতি উৎসর্গীকরণের মাধ্যমে চিত্তাকর্ষক হ'ল দমনের অধিকার অর্জন করুন। ঠিক কতটা ওজন আপনি অর্জন করতে হারাতে হবে ...
ওজন হ্রাস জন্য বেগুন জল
বেগুন জল ধীরে ধীরে কয়েকটি জন্য জল, তাজা, কাঁচা বেগুনের কলাম দ্বারা গঠিত হয় মিনিট। বেগুন পানিতে পান করা হচ্ছে না ...
মহিলা লিটারদের শুরু করার জন্য কোন আকারের ওজন?
একটি ভারোত্তোলন প্রোগ্রাম শুরু আপনাকে দুর্বল পেশী ভর নির্মাণ এবং আপনার শক্তি, ধৈর্য এবং হাড় ঘনত্ব উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার স্টিকিংয়ের চাবিকাঠি কী ...
ভিটামিন B17 সম্পর্কে তথ্য
ভিটামিন B17, এছাড়াও laetrile নামে পরিচিত, amygdalin থেকে প্রাপ্ত একটি রাসায়নিক যৌগ, তিকর বাদাম এবং খাঁজযুক্ত এবং স্বাভাবিকভাবেই একটি পদার্থ যা ...
খসড়া বিয়ার কি বোতলজাত বিয়ারের চেয়ে বেশি ক্যালরি রয়েছে?
বোতলজাত বিয়ারের চেয়ে ড্রাফ্ট বিয়ারের একটি ভিন্ন স্বাদ আছে। প্রক্রিয়াকরণ এবং স্টোরেজ পদ্ধতির কারণে, ড্রাফ্ট বিয়ার এর মাধ্যমে স্বাদ লাভ করে।
অ-ডেইরি স্মুদিজী
যদি আপনি একটি বিকালে চিকিত্সা বা খুঁজছেন একটি Energizing preworkout নাটক। ডেইরি ফ্রি স্লিডিজি একটি ...
লিনাস পেশী তৈরির জন্য কতগুলি রিপোজ দরকার?
উভয় পুরুষ এবং নারী পেশী স্বন উন্নয়নশীল আগ্রহী। মশালের স্বন যখন আপনার পেশী ফাইবারের আকার বৃদ্ধি পায়, যা নিয়মিত ওজন থেকে আসে ...
উচ্চতর শারীরিক শক্তি কিভাবে দ্রুত পেতে হয়
উচ্চতর শরীর শক্তি পেতে দ্রুত, সবচেয়ে কার্যকর শক্তি অর্জন করুন প্রশিক্ষণ আপনার অস্ত্র, কাঁধ, বুকে এবং ফিরে জন্য ব্যায়াম। আপনার পেশী গঠিত হয় ...
অ্যাসিডফিলাস পার্ল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
অ্যাসিডফিলাস পার্ল পাচক স্বাস্থ্য উন্নত করতে Enzymatic থেরাপি দ্বারা উত্পাদিত প্রোবায়োটিক্স হয়। প্রোবয়্যোটিক্স সম্পূরক গ্রহণ ক্ষতিকর প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে ...
ওটসের মধু বাবু একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যশস্য?
ওটসের মধু বানু পুরো গোটা গম ও ওটসহ এবং প্রক্রিয়াজাত শস্য এবং চালসহ মোট ও প্রক্রিয়াকৃত শস্যের মিশ্রণ ধারণ করে। এটা ...
ফুটবল খেলোয়াড়দের জন্য ক্রীড়া পুষ্টি
প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়াগুলি আপনার শরীরের চাহিদার অতিরিক্ত শক্তি প্রদানের জন্য গুরুতর পুষ্টি প্রয়োজন। শক্তি, গতি, শক্তি এবং পুনরুদ্ধারের সব সঠিক উপর নির্ভর করে ...
স্বাস্থ্যকর শারীরিক জল শতাংশ
ঠিক পেশী ভর এবং শরীরের চর্বি শতাংশ মত, আপনার মোট শরীরের জল শতাংশ একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিমাপ ভাল স্বাস্থ্যের আপনার বয়স, লিঙ্গ এবং শরীর যদিও ...
পিএনএফ আমার নেক জন্য প্রসারিত
প্রোপ্রোয়েসেকটিভ নিউউউউসাকুলার সুবিধাদি, অথবা পিএনএফ, একটি দীর্ঘ শব্দ যা একটি ধরনের বর্ণনা করে প্রসারিত। সাধারণত এটি অন্য কোন ব্যক্তিকে সরবরাহ করে ...
নিরুদিত সবজিগুলির পুষ্টির মূল্য
নিঃশব্দ সবজি, তাদের কঠিন জমিন এবং সুগন্ধযুক্ত ফর্মগুলি দিয়ে, আপনার প্রথম হতে পারে না সবজি পছন্দ, কিন্তু সবজি শুকনো একটি নিরাপদ, কম চর্বিযুক্ত এবং ...
দীর্ঘ গরুর গ্লুট লট কি দীর্ঘ?
গুরুত্বপূর্ণ গম গ্লুটেন একটি উপাদান যা প্যান্টস হিসাবে আটা বা চিনি হিসাবে সাধারণ হিসাবে না, কিন্তু এটি প্রায় দীর্ঘকাল স্থায়ী হয় এবং ঠিক যেমন দরকারী প্রমাণ করতে পারে ...
তাপজাত খাদ্য
তাপজাতকরণ আপনার শরীরের মধ্যে তাপ উৎপন্ন হয়। তাপমাত্রার বৃদ্ধি আপনার শরীরের বিপাকীয় হারকে বাড়িয়ে তুলতে পারে - যে গতি আপনি বার্ন করেন ...
কমলা রস খাওয়ান
একটি ডিটোকোটের খাদ্যের জন্য সাধারণত একটি সুস্বাদু খাবার বা ফলের রসের পরিবর্তে কমলা রস । ধারণা আপনার খাদ্য থেকে কঠিন খাবার অপসারণ করা হয় ...
ট্র্যাক স্পাইসের ইতিহাস
ট্র্যাক জুতাগুলি, ট্র্যাক স্পিক হিসাবেও পরিচিত, 19 শতকের শতকের পর থেকে। ক্যামেরনের দ্বারা "জুতা জুতা ইতিহাস" অনুসারে ...
টাটকা ফিগারের উপকারিতা
ডুমুরগুলো বেশির ভাগ ফলের থেকে আলাদা, যদিও তারা শশা পরিবারের সদস্য। এই ফলের একটি Chewy জমিন যা সরস মত না হয় ...
কাঁচা খাদ্য খাদ্য এবং ওট
একটি কাঁচা খাদ্যের খাদ্য, যা সাধারণত নিরামিষ বা শ্যাভেজ হয়, সম্পূর্ণরূপে কাঁচা বা সামান্য পুষ্টিকর সবজি, ফল, বাদাম, বীজ, অঙ্কিত শস্য, আজব ...
ঘুমের জন্য মাছের তেলের সুফল
বিভিন্ন কার্ডিওভাসকুলার রোগের উপাদানগুলির উপর তার ইতিবাচক প্রভাবের জন্য মাছের তেল দীর্ঘকাল প্রশংসিত হয়েছে, যেমন রক্তচাপ এবং লিপিড নিম্নমুখী। আছে ...
ম্যাগনেসিয়াম দুর্বলতা এবং অ্যালকোহল
ফল, সবজি, বাদাম, মটরশুঁটি, মটরশুঁটি, গোটা শস্য এবং সোয়া পণ্য সব সমৃদ্ধ ম্যাগনেসিয়ামের উত্স, 300 বায়োকেমিক্যালের জন্য প্রয়োজনীয় খনিজ ...
অ্যাড্রেনিনাল গ্ল্যান্ডস নিরাময়কারী খাবার
অ্যাড্রেনালগুলি দুটি ছোট গ্রন্থি রয়েছে যা প্রতিটি কিডনির উপরে থাকে। তারা রক্তের শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী, লবণের ভারসাম্যকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং ...
ফিজি জল ও পুষ্টি
ফিজি জল জল ট্যাপ করার একটি ব্যয়বহুল বিকল্প। ফিজি দ্বীপে ফিজির জলভিত্তিক ফিজি জল। আর্টেশিয়ান জল ইউ.এস. খাদ্য দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয় ...
কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিনগুলির মধ্যে পার্থক্য কি?
পুষ্টি আপনার শরীরকে বাড়তে, নিজেকে বজায় রাখতে এবং নিরাময় করতে সাহায্য করার জন্য আপনার শরীরকে শক্তির পাশাপাশি বিল্ডিং উপাদান সরবরাহ করে। কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিনগুলি অন্তর্গত ...
কিছু প্রয়োজনীয়তা একটি বাস্কেটবল প্লেয়ার হওয়ার জন্য কি কি?
বাস্কেটবল প্লেয়ার হওয়ার জন্য কোন কংক্রিটের প্রয়োজনীয়তা নেই। যে কেউ অবাধে খেলা খেলা করতে পারেন, আপনি কেবল কিছু হুপ্স অঙ্কুর করতে চান কিনা ...
মাইগ্রেন মেড ও ওজন হ্রাস
একটি মাইগ্রেন একটি মারাত্মক মাথা ব্যথা যা বেশ কয়েক ঘন্টা কয়েক দিন কাটিয়ে উঠতে পারে। মেডিক্যাল নিউজ টু দ্য টুগেডেন, মাইগ্রেনগুলি প্রায়ই একটি সতর্কবাণী দ্বারা অনুসরণ করা হয় ...
পাতলা জিহ্বা বজায় রাখা কিভাবে
আপনি কঠোর পরিশ্রম করেছেন এবং এখন আপনি চান পাতলা, সুশৃঙ্খল উরু আছে। কিন্তু আপনি শুধু ভাল চেহারা কারণ কাজটি বন্ধ না। আপনার পাতলা উরু বজায় রাখার জন্য আপনি ...
আমি কি পেটিক্স আলসারের সাথে পান করতে পারি?
পেপটিক আলসারগুলি পেটে বা ছোট আন্টের প্রথম অংশ যা ডায়োডেনাম নামে পরিচিত হয়। আপনার খাওয়া খাবার না ...
খাবারগুলি যে এফিলিপস সাহায্য করে
মৃগী একটি ব্যাধি যা আপনার মস্তিষ্কের বৈদ্যুতিক সংকেতগুলিকে আক্রমন করে। সিজারগুলি তীব্রতাতে পরিবর্তিত হয়, এটির জন্য ভূপৃষ্ঠে এগিয়ে আসার থেকে ...
ব্যায়াম এবং চেস্টের কনজেশন
আপনি একটি সুস্থ ব্যায়াম প্রোগ্রাম তৈরি করেছেন এবং এটির সাথে আঁটসাঁট করার জন্য নির্ধারিত - আপনি যতক্ষণ না ঠান্ডা পান সর্বাধিক বাগানের বিভিন্ন ধরনের মাথা ঠান্ডা ...
প্রথম লাইন থেরাপি ডায়েট
প্রথম লাইন থেরাপি ডায়েটটি একটি ঔষধিকভাবে নিয়ন্ত্রিত থেরাপিউটিক লাইফস্টাইল পরিবর্তন প্রোগ্রাম, বা টিএলসি, উন্নীত করার জন্য ডিজাইন করা হয় ওজন কমানোর এবং স্বাস্থ্য উন্নতি। ...
ক্যাননডেল বাইকের ইতিহাস
ক্যাননডেল একটি আমেরিকান সাইকেল প্রস্তুতকারী যা বাইক ডিজাইনকে বিপ্লব করে। কোম্পানী শুধু নকশা এবং উত্পাদন বাইক উত্পাদন ছাড়া আরও। আজ, ...
আপনি কি ভিটামিনের সাথে অপটিকাল স্নায়ু ক্ষতির চিকিত্সা করতে পারেন?
অপটিকাল স্নায়ুটি প্রক্রিয়াকরণের জন্য আপনার মস্তিস্কে চোখের পেছনে রেটিনা থেকে বৈদ্যুতিক ঢাল নিয়ে আসে। অপটিকের স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত যে কোন ব্যাধি ...
উচ্চ রক্ত চিনি ও উচ্চ কোলেস্টেরলের খাদ্য
উচ্চ রক্ত শর্করার এবং কলেস্টেরল হতে পারে গুরুতর অবস্থার অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্ত শর্করা আপনাকে ডায়াবেটিস এবং জটিলতার দিকে অগ্রসর হতে পারে।
ছয় প্যাকের জন্য আয়ের সময় খাবার এড়িয়ে চলুন
পুরানো কথা "আপনি কি খাওয়া "ছয় প্যাক এবিস অর্জনের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। একটি সাধারণ ফিটনেস লক্ষ্য হিসাবে, ছয় প্যাক এবিস প্রয়োজন ...
ডাবল চাইনীনের জন্য খাদ্য
একটি দ্বিগুণ চিবুক প্রায়ই শত্রুতা ও মর্মপীড়া সৃষ্টি করে এবং এটি এমন একটি চিহ্ন হতে পারে যা আপনাকে পরিবর্তন করতে হবে আপনার খাদ্য আপনার চিবুকের মধ্যে প্রায়ই ফ্যাট প্রায়ই সংরক্ষিত থাকে ...
শুকনো স্কি গ্লাভসের সর্বোত্তম পথ
ঠাণ্ডা গ্লাভস সত্যিই আপনার সময় একটি দাম্পত্য করতে পারে ঢালে। আপনার গ্লাভস শুকানোর জন্য সর্বোত্তম পদ্ধতি নির্বাচন করে ক্ষতিগ্রস্থ না হয়ে দ্রুত তা গরম করে দেয়।
যে হাতটি ধরে রাখা দৃঢ়মুখী শক্তি ব্যবহার করে
দৃঢ়মুষ্টি শক্তি বৃদ্ধিতে অনেক ক্রীড়াবিদ প্রভাবিত করতে পারেন, তাদের Workouts এর কিন্তু ফলাফল তারা অর্জন একটি নির্দিষ্ট ডিগ্রী ...
ওলাইফিক্স পুরুষদের 50 মিটার ফ্রিস্টাইল সাঁতার ইতিহাস
পুরুষদের 50 মিটার ফ্রিস্টাইল জাতি এক হয়ে গেছে 1988 সালের সিওল গেমস থেকে শুরু করে অলিম্পিক সাঁতারের শিরোনাম শিরোনাম। অলিম্পিক পুলগুলি হল ...
কিভাবে একটি চর্মসার দুর্দশা পেশী ওজন অর্জন করতে পারে
যদি আপনি আপনার বন্ধুদের চেয়ে Skinnier হয়, আপনি আকারে ধরতে ওজন অর্জনের প্রয়োজন অনুভব করুন বেশিরভাগ কিশোরদের কোনও লাভের জন্য চেষ্টা করার কোনও কারণ নেই ...
গর্ভাবস্থার ফাইবারফোনের জন্য শীর্ষ দশটি সর্বাধিক ভোজ্য
যে সময় তারা মেনোপজ ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথের মতে, সব মহিলাদের গর্ভাশয়ের ফাইবারফ্রেড আছে। Fibroids noncancerous হয় ...
2 টুকরা বনাম উপকারিতা। 3 পিস গল্ফ বল
গল্ফ বল খেলা ইতিহাস জুড়ে বিভিন্ন রূপান্তর Undergone আছে। "গুপ্ত পেরচা" এবং চামড়া-আচ্ছাদিত থেকে ...
গ্লট এবং হামস্টিং ব্যথা
নতুন ব্যায়াম, গর্ভাবস্থা শুরু করে অথবা কেবল আপনার দৈনন্দিন কার্যক্রম. উপরের স্তরের বা নিতম্বের মধ্যে ব্যথা প্রায়ই ...
কাঁচা রসুনের স্বাস্থ্যের সুবিধাদি কি? রান্না করা রসুন?
অনেক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা তার সুস্বাস্থ্যের জন্য সুস্বাস্থ্যের জন্য সুস্বাস্থ্যের বিষয় বিবেচনা করে। লরিস সুস্বাস্থ্যের যৌগিক সমৃদ্ধ যা সবলিনস নামে পরিচিত ...
11 দিনের খাদ্য
11 দিনের খাদ্যের একটি ফ্যাদ খাদ্যের একটি উদাহরণ যা স্থায়ীভাবে দ্রুত ওজন কমানোর প্রতিশ্রুতি দেয় খাদ্যতালিকায় পরিবর্তন বা ব্যায়াম। এই ধরনের ডাইনাস নাও হতে পারে ...
সোডিয়াম ইরিথোবার্বেট সাইড ইফেক্টস
ফ্যাক্টরি-তৈরি খাবারে বিভিন্ন ধরনের রাসায়নিক পদার্থ রয়েছে যা প্রসাধনকে উন্নত করতে, মাইক্রোবাইল বৃদ্ধির প্রতিরোধ বা তাজা সংরক্ষণ করে । সোডিয়াম Erythorbate মাত্র এক ...
ক্রীড়া এবং ক্রীড়া নিষ্ক্রিয় যুবদের গুরুত্ব
কম স্ব-স্বীকৃতি এবং অভাব আস্থা শিশুরা প্রতিবন্ধী শিশুদের প্রতিহত করতে পারে। তাদের ক্রীড়াতে সমান অ্যাক্সেসের অনুমতি দেওয়া তাদের মোট গাড়িকে উন্নত করতে পারে ...
কাঠের ব্যায়ামের জন্য ব্যায়াম করা
অনেক মানুষ, যখন তারা কাজ করার কথা চিন্তা করে, চলমান জুতা, ট্রিমমিলস, বার্লস এবং নির্দিষ্ট ডেডিকেটেড ব্যায়াম সঙ্গে ওজন কক্ষ। সত্য, ...
কোলেস্টেরল কমানোর জন্য নিরামিষ খাবার পরিকল্পনা
আপনার রক্তে উচ্চমাত্রায় কলেস্টেরলের মাত্রা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। আপনার যকৃতে কোলেস্টেরল তৈরি করে মাংস খাইয়ে নিন ...
শারীরিক কার্যকলাপ ও কল্যাণের প্রচারের জন্য অনুদান
অর্থায়ন একটি ক্ষেত্র যা বেশিরভাগ নন-প্রফিট এবং যেসব স্কুল ফিটনেস কর্মকাণ্ড এবং সুস্থতা কর্মসূচী প্রসারিত করতে চায় ...
পুরুষের জন্য সেরা বাচ্চা আসন
সাইকেলের আসনগুলি অনেক রাইডার্সের অস্বস্তির উৎস - পুরুষদের এবং নারী। পুরুষদের জন্য, তবে, সাইকেল সীট এছাড়াও অবদান দেখানো হয়েছে ...
সিগারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
সিগাররা ধূমপানের পণ্যগুলি আচ্ছাদিত তামাকের মধ্যে রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে আচ্ছাদিত তামাক। সিগারেট সাধারণত সিগারেটের চেয়ে বড় এবং 1 গ্রাম থেকে ২0 গ্রাম তামাকের মধ্যে রয়েছে ...
আর্মে বমি বমিভাব দূর করতে কিভাবে
ব্রণ ও কেরোটোসিস দুটি আপনার অস্ত্র নেভিগেশন Blemishes সাধারণ কারণ। ব্রণ ছোট, পুঁচকে চামড়া উপর ভরা বাধা অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন; keratosis দ্বারা চিহ্নিত করা হয় ...
সোডিয়াম বাইকারোনেট এবং গিট
সোডিয়াম বাইকারোনেট, বা বেকিং সোডা, অত্যন্ত ক্ষারীয় এবং উপসর্গগুলি উপভোগ করতে সহায়ক হতে পারে গেঁটেবাত। বেকিং সোডা আপনার শরীরের পিএইচ স্তরের সমন্বয় করতে সাহায্য করে, ...
32 স্পোক এবং 24 স্পোক সাইকেল চাকাগুলির মধ্যে পার্থক্য কি?
1980 এর দশকের প্রথম দিকে, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রায় সমস্ত বাইক 72 টি মুখ ছিল - 32 টি সম্মুখ চক্রের উপর এবং 40 টি ইংরেজ বাইকগুলির পিছনে, অথবা প্রতিটি চক্রের 36 টির উপর।
আপনার শ্বাস প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ কীভাবে হয়?
আপনার শ্বাসের হার প্রধানত স্নায়ু এবং রাসায়নিক প্রক্রিয়া দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। শ্বাসনালী মস্তিষ্কে থেকে স্বতঃস্ফূর্ত স্নায়ু স্রাব দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় ...
চিক্কিং থেকে আমার সাইকেল ব্রেক কিভাবে থামাতে হয়
চাকা সাইকেল বিরতির সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্রেক প্যাড পরিষ্কার করা প্রয়োজন, একটি মলিন সাইকেল রিম ব্রেক ব্রেক বা ব্রেক প্যাড যা সমানভাবে রিম হ্রাস করে ...
কি বেসবলগুলি তৈরি করা হয়?
প্রধান লীগ বেসবল 1998 সালে উত্পাদক Rawlings থেকে 600,000 এর বেশি বেসবল কিনেছে। এই baseballs নির্মাণের জন্য সমস্ত ইউনিফর্ম হয় ...
এনএফএল হেলমেট ইতিহাস
1920 সালে, আমেরিকান পেশাদার ফুটবল অ্যাসোসিয়েশন আনুষ্ঠানিকভাবে সংগঠিত হয়েছিল। লীগের আটটি দলের নাম ছিল ক্যান্টন বুলডগস, ...
প্রাথমিক শিক্ষার্থীদের জন্য শট রাখুন কিভাবে
যারা শুধু কিভাবে প্রবনতা শুরু করে একটি শট রাখা নিক্ষেপ, চাবি নিজেকে নিক্ষেপ সঠিক কৌশল বিকাশ হয়। উন্নত প্রতিযোগীদের ব্যবহার ...
গ্রপ্পলিং মার্শাল আর্টের তালিকা
একটি প্রকৃত যুদ্ধ অনিশ্চিত - আপনি হয়তো একের সাথে অঙ্গাঙ্গিভাবে দাঁড়িয়ে থাকতে পারেন প্রতিপক্ষ বা মাটিতে এটি যুদ্ধ। যদি একটি যুদ্ধ মাটিতে যায়, তবে, ...
মেটামুকিল ও গর্ভাবস্থা
অন্ত্রের পেশীগুলির হরমোনের সংস্পর্শে নিঃসঙ্গতা, শারীরিক কার্যকলাপ হ্রাস, কম ফাইবার খাদ্য এবং উদ্বেগ , কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ পার্শ্ব হয় ...
উর্বরতা নেভিগেশন লাল ক্লোভার প্রভাব
দম্পতিরা কল্পনা করার চেষ্টা করার জন্য, তাদের আশা কোন সমাধান গর্ভবতী হওয়া প্রায়ই খুশি এবং দ্রুতগতিতে নেওয়া হয়। উদ্ভিজ্জ ঔষধ থেকে উদ্ভিদ থেকে ...
স্লিমকিক গুঁড়া প্যাকেটগুলি কিভাবে ব্যবহার করুন
স্লিমকিক প্যাকেটগুলি একটি ওজন-হ্রাস সম্পূরক যা ছয়টি উপায় যা বাধা দেয় একটি মহিলার ওজন কমানোর লক্ষ্য। সাহায্য করার জন্য Slimquick দাবি ...
আপনি কি আইভিএফ সময় ব্যায়াম করতে পারেন?
যদি আপনি প্রাকৃতিক পদ্ধতি ব্যবহার করে গর্ভধারণ করতে সমস্যায় থাকেন তবে আপনি ভিট্রো সার প্রয়োগ, বা আইভিএফ মাধ্যমে একটি শিশুর ধারণা করতে পারেন। খাওয়া ...
সেলাইয়ের স্বাস্থ্যগত উপকারিতা
যদি আপনি মনে করেন যে স্যালারি আরও বেশি উত্তেজনাপূর্ণ খাদ্যের জন্য একটি ফ্যাকাশে সহযোগীতা হিসাবে কাজ করে, আবার চিন্তা করুন। এই ভয়াবহ সবজি সুস্থ সুফল ভোগ করে এবং ...
পেশী বিরতি বিপরীত পর্যাপ্ত
পেশী ক্ষতিকারক এবং ক্ষয়প্রাপ্ত অনেক রোগ এবং অবস্থার মধ্যে ঘটে কখনও কখনও লম্বা স্থায়ী নিবিড়তা হিসাবে সহজ কিছু একটি গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে ...
ভিটামিন বি -100 এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
আপনার শরীরের আটটি ভি ভিটামিন প্রয়োজন শক্তি বিপাক , লাল রক্ত কোষ সংশ্লেষণ, কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য এবং সঠিক বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন। যাইহোক, কয়েক ...
