জীবন

খরগোশে পুষ্টি

যখন খরগোশের মাংস মেনুতে থাকে, খামার ও মুরগি হিসাবে খাদ্য হিসাবে খাদ্য হিসাবে ব্যবহার করা সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য; যাইহোক, ...

ক্যান ক্যাব মাটির জন্য পুষ্টিকাল তথ্য

তার ধনী, মিষ্টি, মুরগীর সুগন্ধি দিয়ে কাঁকড়া মাংস, একটি সুস্বাদু চিকিত্সা যে সারগর্ভ স্বাস্থ্য বেনিফিট অফার তার হালকা স্বাদ এটি একটি বহুমুখী এবং ...

কি পুষ্টি এবং ব্রেস্টের মধ্যে কি?

খাদ্য এবং খাদ্যশস্য খাদ্য গাইড পিরামিড নীচে পাওয়া যায় এবং ভাল স্বাস্থ্যের জন্য অবদান অনেক পুষ্টি রয়েছে। শস্যের অন্তত অর্ধেক ...

তরল বনাম। চুম্বকীয় বাইক প্রশিক্ষকদের

যখন গৃহমধ্যস্থ প্রশিক্ষণ সর্বাধিক সাইক্লিস্টদের জন্য বাইরে ঘুরে বেড়াচ্ছে, গুরুতর রাইডার্সের জন্য এটি অপরিহার্য।

হাঁসের লিভার পুষ্টি

ডিস্ক লিভার, সাধারণত ফো গ্রেস নামে পরিচিত, এটি একটি সুস্বাদু খাবার। ডায়াবেটিস রোগীকে তাদের গর্ভাধানের জন্য প্রচলিত পদ্ধতিতে গাজা হিসেবে চিহ্নিত করা হয়।

নার্ভ ড্যামেজের জন্য ভেষজ চা প্রতিকার

স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয়, নিউরাইটিস এবং নিউওপ্যাথী নামেও পরিচিত, আঘাতের ফলে হতে পারে, ইনফেকশন, ডায়াবেটিস এবং ভাইরাল রোগ, বিষাক্ত এজেন্ট, অটোইমিমিউন ডিসঅর্ডার, ...

নিম্ন শারীরিক তাপমাত্রা এবং মেটাবোলিকাল সিন্ড্রোম

কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা এবং অন্যান্য চিকিত্সা পদ্ধতি যা আপনার রক্ত ​​প্রবাহকে প্রভাবিত করে, যেমন ডায়াবেটিস এবং হাইপোথাইরয়েডিজম, বিপাকীয় সিন্ড্রোমকে বিরক্ত করতে পারে এবং ...

মাস্কারপন পনির পুষ্টি

মাস্কারপোন পনির এর মাখনের মতো জমিন স্টাফড Crepes, বেকড ডেজার্ট এবং এমনকি পাস্তা ভর্তি জন্য নিখুঁত। আপনার palate mascarpone আকাঙ্ক্ষিত হতে পারে ...

থিওবোমাইন ও ওজন হ্রাস

থার্মোমাইন ধারণকারী খাবার আপনার ওজন-ক্ষতির প্রচেষ্টায় আপনাকে সাহায্য করতে পারে, কারণ এটি একটি হালকা উত্তেজক এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করতে পারেন। মনে রাখবেন, তবে, ...

কি হার্ড বাষ্পীকৃত ডিম থেকে স্বাস্থ্যের ঝুঁকি আছে?

হার্ড-বোতল ডিমগুলি ভিটামিন বি -12, ফসফরাস এবং সেলেনিয়ামের পরিমাণে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বিভাজন করে। তাদের মাখন দিয়ে তৈরি ডিম তুলনায় কম চর্বি থাকে ...

কিছু খাদ্য কারণ ডাইপার রাশ?

ডায়াপারের দাগটি আপনার বাচ্চার জন্য একটি বেদনাদায়ক অবস্থা এবং আতঙ্ক ও অস্বস্তি হতে পারে। মেডিলাইনপ্লাস। কম রিপোর্ট করে যে আপনার বাচ্চার বিকাশের জন্য এটা সাধারণ ...

আমেরিকার স্থূলতার জন্য সমাধান

রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলি অনুসারে, সকল প্রাপ্তবয়স্কদের এক তৃতীয়াংশ এবং 17 মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সব শিশুদের শতকরা শতাংশ ময়লা। স্থূলতা ...

জোন সঠিক পুষ্টি বার সুস্থ হয়?

জোন পারফেক্ট বারগুলি জোনের খাদ্যের অধীনে বাজারজাত করা হয়, যার লক্ষ্য হল জনগণকে সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রোটিন এবং অন্যান্য পুষ্টির নিখুঁত ভারসাম্য খাওয়াতে সহায়তা করা।

Goji বেরি এবং ওজন হ্রাস

Goji বেরি সাধারণত wolfberry হিসাবে পরিচিত হয়। এটি একটি ছোট, উজ্জ্বল লাল বীজ যা এশিয়া ও ইউরোপের নেটিভ এবং তা খায় ...

বর্জন ডেট ব্রেকফাস্ট আইডিয়াস

এলিমিনেশন ডাইট আপনার শরীরকে অ্যালার্জি বা সংবেদনশীল কিনা তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করে। । এই খাদ্যটি আপনার শরীরকে ডায়োটক্স থেকে সরিয়ে দেয় ...

হার্ট রেট এবং কার্ডিওভাসকুলার ফিটনেসের মধ্যে সম্পর্ক

আপনার হৃদস্পন্দন, বা আপনার হার্টের হারের সংখ্যা এক মিনিটের মধ্যে, কার্ডিওভাসকুলার ফিটনেস এবং ওয়ার্কউইথ উভয় তাত্পর্য উভয়েরই একটি ভাল পরিমাপ। সর্বাধিক ...

কম ফ্যাট এবং লো কোলেস্টেরল জন্য খাবারের পরিকল্পনা

খাদ্য মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি সীমিত কম- আপনার কোলেস্টেরল মাত্রা কম করতে পারে যে চর্বি খাদ্য পরিকল্পনা। স্যাচুরাটেড ফ্যাট অস্বাস্থ্যকর কম ঘনত্ব বাড়ে ...

সার্কিট প্রশিক্ষণ: সেটের মধ্যে সর্বোত্তম সময়

সার্কিট প্রশিক্ষণ একটি বহুমুখী ব্যায়াম যা আপনি সেট করেন কার্ডিও কার্যক্রম একটি সিরিজ আপ, শক্তি ব্যায়াম বা উভয়। সার্কিট গঠিত হতে পারে ...

যুদ্ধক্ষেত্র ওজন পর ওজন লাভ কি করে?

যুদ্ধক্ষেত্রে ন্যায্য লড়াই চালিয়ে যাওয়ার জন্য অনেক যুদ্ধের খেলাগুলিকে পৃথক ওজন শ্রেণীতে বিভক্ত করা হয়, কারণ দুটি দক্ষ ক্রীড়াবিদদের মধ্যে একটি আকারের ঘাটতি একটি বিশাল পার্থক্য তৈরি করতে পারে ...

টেক্সাস রোডহাউস মেনু জন্য পুষ্টি মান

টেকসই রোডহাউজ একটি আমেরিকান স্ট্যাকহাউজ 300 টিরও বেশি জায়গা সহ তার ওয়েবসাইট অনুযায়ী 45 মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের চেয়ে বেশি। প্রতিটি রেস্টুরেন্ট তৈরি করে ...

স্বাস্থ্য রাশিবেরি এবং ব্ল্যাকবেরিের উপকারিতা

যখন আপনি একটি মিষ্টি ক্ষুধা, ফল চিনি-প্যাক করা কুকিজ, পেস্ট্রি এবং মিছরির চেয়ে অনেক ভালো বিকল্প ...

কত ভিটামিন B-12 আমি দৈনিক নিতে হবে?

শরীরের বিভিন্ন বিপাকীয় প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য ভিটামিন বি -12, বা কোবলামিন, একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। যদিও ভিটামিন বি -12 অভাব দুর্লভ, এটি ...

হার্ড ফ্যাট ভয়েস হারিয়েছে। নরম ফ্যাট

আপনার শরীরের অতিরিক্ত চর্বি দুই ভাগে বিভক্ত হয়ে যায় - আপনার চামড়ার নীচের অংশে "সোড ফ্যাট", এবং ভিসারাল "হার্ড"। ​​

পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির জন্য যোগব্যায়াম

পেরিফেরাল নিউরোপেটিটি যখন পেরিভালাল স্নায়ুতন্ত্রের সাথে সংযুক্ত স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত বা ধ্বংস হয় তখন ঘটে। এই দুর্বলতা, সংবেদী পরিবর্তন, এবং ...

গ্ল্যান্ডুলার জ্বরের খাবার

সংক্রামক মনোউনিউওলিসিস নামে পরিচিত গ্রন্থিগত জ্বর, এপস্টাইন-বার দ্বারা সৃষ্ট ভাইরাল সংক্রমণ। ভাইরাস। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে চরম ক্লান্তি, জ্বর, ...

আর্থ্রাইটিস যৌথ সমস্যাগুলির জন্য সর্বোত্তম ব্যায়াম মেশিন

আর্থ্রাইটিস আপনার জয়েন্টগুলোতে ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে এবং আপনাকে নেতৃত্ব দিতে পারে আরো ব্যথা এবং ক্ষতি ঘটাচ্ছে ভয় জন্য আপনার Workout প্রচেষ্টার হ্রাস কিছু ব্যায়াম এবং ব্যায়াম করুন ...

আপনার পেসির চারপাশে ওজন কমাতে কিভাবে

যদি আপনি একটি ওজন হ্রাসের উপর ফোকাস আশা করছেন " সমস্যা এলাকা "যেমন আপনার বুকের মত, আপনি শুনতে শুনতে হতাশ হতে পারেন যে আপনি কেবল ফোকাস করতে পারবেন না ...

ভাজা প্ল্যানট্যান নিউট্রিশন

ল্যাটিন আমেরিকান রন্ধনপ্রণালীতে কলা বিভিন্ন ধরনের কলা। নিয়মিত কলা তুলনায় গাছপালা অনেক বড় এবং দৃঢ়, হালকা স্বাদযুক্ত মাংস রয়েছে ...

আপনার চেস্টে আকৃতি বিকাশ কিভাবে

স্তন সজীবতা শুরু করতে সবচেয়ে সাধারণ এলাকার একটি হিসাবে আপনি পুরোনো পেতে তবে, অন্যান্য কারণগুলি তাদের গর্ভাধানের মতো ড্রেপ হতে পারে ...

অবিলম্বে নিম্ন হার্ট রেট

কীভাবে দ্রুত হৃদযন্ত্রের হার অনেক উদ্বেগ সৃষ্টি করতে পারে কিছু কারণ নিখুঁত হয়, অন্যরা সম্ভাব্য জীবন-হুমকিস্বরূপ, এটি নির্ধারণ করা কঠিন করে তোলে ...

ISSA ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ সার্টিফিকেশন সম্পর্কে

যদিও ফিটনেস এবং শিক্ষার জন্য আবেগ থাকার একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হওয়ার জন্য সহায়ক, একা এই বাসনা এই কর্মজীবন পিছু পিছু যথেষ্ট নয়। আপনি ...

ক্রীড়াবিদদের জন্য সর্বোত্তম যোগব্যায়াম

নমনীয়তা, সমন্বয় ও ভারসাম্যতার উপর তার দৃষ্টিভঙ্গি সহ, যোগব্যায়াম অত্যন্ত উপকারী হতে পারে কোনো ক্রীড়াবিদ এর Workout রুটিন ছাড়াও। যোগ না শুধুমাত্র ...

শরীরচর্চা জন্য Bowflex ব্যবহার করা হয়

Bowflex একটি সিরিজ হোম জিম মেশিন যে প্রতিরোধের ব্যবহার ক্রেতাদের পেশী ভর তৈরি করতে সাহায্য করার জন্য rods যখন সক্রিয় একটি সক্রিয় সঙ্গে ব্যবহার করা হয় ...

ক্লান্তি এবং রানার্সার

এটা কোন ব্যাপার না যে আপনি কতটা শর্তযুক্ত অথবা কতদিন আপনি একজন রানার ছিলেন যে কোন সময় ক্লান্তি দেখাতে অক্ষম। ক্লান্তি, আপনার শরীরের ...

1500 মিটার প্রশিক্ষণ

1, 500 মিটার রান একটি মধ্যমলুপ রান যা একটি ক্লাসিক অলিম্পিক ট্র্যাক এবং ক্ষেত্র দূরত্ব। প্রায় 0. 93 মাইল পর্যায়ক্রমে - এবং কখনো কখনো ...

একটি টডলার মধ্যে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা উপসর্গ

কোন বাচ্চাদের মাঝে মাঝে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল লক্ষণ থাকতে পারে আপনার সন্তানের নিয়মিত ভিত্তিতে তাদের যখন, তবে, এটি খাদ্যের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। ল্যাকটোজ ...

পেট ও ডায়রিয়া, সালাস খাওয়ার পর

সালাস উপভোগের উদ্দেশ্য, তবে কিছু কিছু মানুষের জন্য, খাওয়া Salsa অপ্রীতিকর উপসর্গ একটি চেইন শুরু করতে পারেন। সালাস খাওয়ার পর পেটে ব্যথা এবং ডায়রিয়া ...

ছয়টা ক্লক ডায়েট

আপনি কি দেরী-রাত্রির স্ন্যাপক বা টাইপের সময় দিনের বেলা এবং তারপর রাতে আউট শূকর? যদি তাই হয়, তবে ছয় ঘণ্টার ঘন ঘন ঘন ওজন হ্রাস হতে পারে ...

জিমের মধ্যে কিন্ডারগার্টেন গেমস

শারীরিক শিক্ষা শিক্ষা প্রক্রিয়ার একটি অপরিহার্য অংশ। এমনকি অল্প বয়সেও, শিক্ষার্থীরা সুস্থ অভ্যাস শিখতে পারে যা সারা জীবনের জন্য স্থায়ী হতে পারে। শারীরিক ...

প্রমাণিত বাট ও বহিরাগত থের ব্যায়াম

বাট এবং উরুগুলি বেশীরভাগ লোকের জন্য সাধারণ সমস্যা। সংগ্রহস্থল প্রায়ই জমা হয় এখানে। এই চর্বি থেকে পরিত্রাণ পেতে কঠিন হতে পারে, কিন্তু একটি ...

হার্ড-বোতলযুক্ত ইগ-হোয়াইট পুষ্টি

সিদ্ধ করে সামান্য পুপারিকা এবং টাটকা ফাটল মরিচ ডিম সাদা এবং আপনার একটি হালকা এবং সুস্থ প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার আছে। অবশ্যই, আপনি ...

কোগাকের ক্যালোরিস

কগনাক ফ্রান্সে কগনাক অঞ্চল থেকে উদ্ভূত একটি দ্রবীভূত মদ্যপ পানীয়। এটি সাদা ওয়াইন থেকে তৈরি করা হয় এবং গ্রহণ করা হয় ওক ব্যারেল মধ্যে বয়সী ...

ক্যালোরিগুলি জ্বলন্ত উপবাস

বজায় রাখার জন্য রোযা রাখার সময় আপনার কতজন ক্যালোরি জ্বলবে তা জানতে, আপনার ওজন হারাতে, লাভ বা বজায় রাখতে সাহায্য করবে। রোজা রাখার জন্য যেকোনো ক্যালোরিও হতে পারে ...

টাটকা গ্রাউন্ড পিনাট বাটারের পুষ্টি

ভুনাকৃত ও অস্বাভাবিক চিনাবাদাম না খাওয়ানো , প্রায়ই কিছু লবণ এবং স্বাদ জন্য একটি মিষ্টি মিশ্রিত সঙ্গে। এটি বৃহৎ রয়েছে ...

কিভাবে একটি শক্তি এবং কন্ডিশনার কোচ হয়ে উঠবে

একটি শক্তি এবং কন্ডিশনার কোচ উন্নতি এবং তাদের উন্নতিতে ক্রীড়াবিদ ট্রেন ফিটনেস, অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা এবং আঘাত তাদের ঝুঁকি কমাতে। হিসাবে একটি ...

ফোলিক এসিড এবং ভিটামিন ডি অপরিকরণ

ফোলিক অ্যাসিড, অন্যথায় Folate বা B9 হিসাবে উল্লেখ করা হয়, এবং ভিটামিন ডি ভাল স্বাস্থ্যের জন্য দুটি অপরিহার্য ভিটামিন। ফোলিক অ্যাসিড একটি বি ভিটামিন, এবং অনুযায়ী ...

বব্বা গাম্প চিংড়ি পুষ্টি

বব্বা গাম্প চিংড়ি কোং 1996 সালে মন্টেইয়, ক্যালিফোর্নিয়ায় খোলা হয়। ওয়েবসাইট। ২010 সাল নাগাদ 30 টিরও বেশি রেস্টুরেন্ট ছিল ...

পিং আই ২ ভি। নতুন গল্ফ ক্লাবগুলি

পিং আই 2 গল্ফ ক্লাবগুলি প্রথমটি 198২ সালে উত্পাদিত হয়েছিল, এবং 1980 এর সেরা বিক্রি লোহা ছিল, কোম্পানী বলছে ... পিং আই 2 লোনগুলি একটি ...

ওজন কমাতে জগিং কিভাবে শুরু করবেন

উচ্চ ক্যালোরির কারণে ওজন কমানোর একটি কার্যকর উপায় পোড়া. যদি একটি 150-পাউন্ড। 30 মিনিটের জন্য ব্যক্তি জগ, তিনি প্রায় 238 ক্যালোরি পুড়িয়ে ফেলবেন, ...

কেজু বাদামের স্বাস্থ্য ঝুঁকি কি?

কাঁচা বাদাম ধোয়া হতে পারে, কিন্তু তারা আসলে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। প্রোটিন, ফাইবার এবং লোহা হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিগুলির মধ্যে সমৃদ্ধ, কাশি একটি জলখাবার।

ভিটামিন বি কমপ্লেক্সের অভাবের লক্ষণ লক্ষণগুলি

ভিটামিন বি জটিল হল ভিটামিন বি -1 সহ বিভিন্ন ভিটামিনের একটি গ্রুপ। , থিয়মিন নামেও পরিচিত; ভিটামিন বি -২, যা রিবোফ্লভিন নামেও পরিচিত; ভিটামিন বি -3, ...

অবিলম্বে রক্তচাপ কম রক্তচাপ করতে পারে?

যদি আপনি উচ্চ রক্তচাপের কারণে ভোগেন, তাহলে আপনার শরীর আপনার ধমনী দেয়ালগুলির বিরুদ্ধে খুব বেশি রক্তপাত করছে। এই আপনার হৃদয়, রক্তের বাহু ক্ষতি করতে পারে ...

গর্ভাবস্থার সময় কোন ধরনের ফল খাওয়াবেন?

গর্ভাবস্থার সময়, ফল ও সবজি স্বাস্থ্যকর খাদ্যতালিকাগত পছন্দগুলি। সাধারণভাবে, তারা পুষ্টির বিষয়বস্তুর উচ্চতা - ভিটামিন এবং খনিজ - তুলনামূলকভাবে ...

ল্যাক্সোস অনুশীলন জন্য মজা গেম

ল্যাক্রাস অনুশীলন জন্য মজা গেম আপনি ব্যক্তিগত ল্যাক্রাস দক্ষতা পাশাপাশি রসায়ন উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারেন দলের সদস্যদের মধ্যে। খেলা হয় যে ল্যাকোসেস গেম ...

প্রতিযোগিতামূলক সাঁতারের ইতিহাস

প্রতিযোগিতামূলক সাঁতার 19 শতকের পর থেকেই বিদ্যমান এবং এর আগে অনেক শতাব্দী ধরে বিদ্যমান, ফেডারেশন ইন্টারন্যাশনাল ডি'র মতে ...

স্নায়ু ক্ষতি এবং ভিটামিন B12

ভিটামিন বি কমপ্লেক্সের একটি ভিটামিন B12, একটি অপরিহার্য ভিটামিন। আপনার শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিন উত্পন্ন করতে পারে না কিন্তু স্বাভাবিকের জন্য তাদের প্রয়োজন ...

কড মাছ এবং গর্ভাবস্থা

আপনি হয়তো শুনেছেন যে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড একটি অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর উপাদান। বিশেষ করে গর্ভাবস্থায়। না শুধুমাত্র তারা বিরোধী প্রদাহজনক, ...

হৈিসিন সোস পুষ্টির তথ্য

হৈসিন সস এশিয়ান রান্নার প্রণালী এটি সাধারণত একটি ডিপিং সস হিসেবে বা পেকিং ডুক এবং মু শু শুকর হিসাবে রেসিপি হিসাবে ব্যবহৃত হয়। Hoisin সস একটি আছে ...

রক্তের সঞ্চালন বৃদ্ধির ব্যায়াম

সঠিক রক্তচাপ সাধারণ স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। রক্তের মাটি ক্রমাগত মস্তিষ্ক, ত্বক এবং অত্যাবশ্যক থেকে অক্সিজেন ও পুষ্টি সরবরাহ করে।

ডামবেল ব্যায়ামের স্বাস্থ্যের উপকারিতা কি?

ডাম্বেলগুলি সস্তা, বহুমুখী এবং সহজে ব্যবহারযোগ্য ওজন যা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য বিভিন্ন ধরনের ওয়ার্কআউট তৈরি করতে দেয়। পরিমাণের উপর নির্ভর করে ...

কিগেল ব্যায়াম ও ব্যথা

কিগেল ব্যায়াম মাংসপেশীকে শক্তিশালী করে, যা মূত্রাশয়, মূত্রনালী, জরায়ু এবং মলদ্বারকে সমর্থন করে। শরীরের পেলভিক মেঝে অঞ্চলে বলা হয়। ডাক্তাররা ...

ফল ও সবজিতে পুষ্টি সংরক্ষণের উপায়

যতক্ষণ ফলিত হয় ততক্ষণ ফল ও শাক সবজি বসা , আপনার কাছে কম পুষ্টি পাওয়া যায় রান্নার সামগ্রীগুলি প্রায়ই পুষ্টির উপাদানকেও কমিয়ে দেয় ...

কীভাবে শক্তি ও শক্তি অর্জন করা যায়?

ওজন প্রশিক্ষণ হতে পারে একটি আসক্তি গত সময় অনেক বাইরের ব্যক্তিদের জন্য, সংখ্যা এবং পরিসংখ্যান জড়িত জড়িত সামান্য বিনোদন আছে বলে মনে হচ্ছে ...

সাইক্লিংয়ের এমসিএল আঘাতগুলি

সাইকিংটি যুক্তিযুক্তভাবে চালানোর একটি যৌথ বন্ধুত্বপূর্ণ বিকল্প, তবে আপনি যদি শিকার না করেন ক্রীড়া আঘাত একটি সাধারণ উৎস: প্রশিক্ষণ ত্রুটি। হিসাবে, হিসাবে ...

কিশোরদের জন্য স্লিম নিচে কিভাবে

একটি কিশোর হতে প্রায়ই আপনার সহকর্মীদের সঙ্গে মাপসই চাপ অনুভব মানে, যা আপনি ওভারওয়েট এবং তারা না হন তাহলে কঠিন হতে পারে। স্লিমিং নিচে হয় ...

এলব্লোের উপর আলগা চামড়া হ্রাস কিভাবে

বার্ধক্য প্রক্রিয়ার সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল শরীরের উপর আলগা চামড়া উন্নয়ন। আপনি বৃদ্ধ হয়ে গেলে, আপনার ত্বক এলাস্টিন এবং কোলাজেন হারায়, যা ...

মহিলাদের মধ্যে নিম্ন পটাসিয়ামের লক্ষণ এবং লক্ষণ

হাইপোক্লিমিয়াস একটি অনিয়মিতভাবে কম পটাসিয়াম স্তনগুলি এবং ডায়াবেটিসকে অতিরিক্ত চর্চা বা কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে সর্বাধিক দেখা যায়।

কার্নিটিন ডিফিসিয়েন্সি লক্ষণ লক্ষণসমূহ

কার্নিটাইনটি আপনার শরীরের মধ্যে পাওয়া একটি পদার্থ এবং আপনার খাদ্যের মধ্যে পাওয়া যায়। স্বাভাবিক অবস্থায়, তবে, আপনার শরীর সব Carnitine উত্পাদন করে ...

গাজর কেকের জন্য ওজন Watchers পয়েন্ট

একটি সাধারণ রেস্টুরেন্টে পরিবেশিত 1 গাজর কার্কের পিষ্টক 1, 550 ক্যালোরি এবং ২4 গ্রাম চর্বিযুক্ত চর্বি। ঐ ধরনের অহংকার আপনাকে ছাড়িয়ে যাবে ...

গভীর শ্বাস ধ্যানের কৌশল

গভীর শ্বাস ধ্যান শুরু করতে সবচেয়ে কার্যকর উপায় এক এবং এটি কোথাও সঞ্চালিত হতে পারে। কোন ধ্যান অনুশীলন দুটি মূল উপাদান হল ...

শ্রেষ্ঠ মহিলা প্রাথমিক স্কাইস

যখন স্কিচ আসে, তখন সব দক্ষতার জন্য কোনও স্কি নেই বরফের অবস্থার স্কি নির্বাচনগুলি বিভিন্ন, আকার, Flex, camber এবং উপাদান দ্বারা পরিবর্তনশীল ...

যুব অ্যাথলেটিক্সের জন্য ব্যবহার করা মুঠ গার্ডের সর্বোত্তম প্রকার

মুখ গার্ডগুলি একটি অপরিহার্য অংশ অনেক ধরনের শিশুদের অ্যাথলেটিকের জন্য নিরাপত্তার সরঞ্জামগুলি, বিশেষত যারা মুখোশের একটি বড় সুযোগ দেয় ...

Capsaicin এর স্বাস্থ্য বেনিফিট কি?

ত্রিনিদাদ মুরগা স্কর্পিয়ান, পৃথিবীর সবচেয়ে মরিচ, গড় প্রায় 1.২ মিলিয়ন স্কুইলে ইউনিট, মাপের মাপের পরিমাপের পরিমাণ ...

মার্শাল আর্ট স্টাইলগুলির তুলনা

মার্শাল আর্ট শৈলীগুলির তুলনা করলে, বিভিন্ন শ্রেণিগুলি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে একটি প্রকৃত যুদ্ধ হতে পারে এই রেঞ্জ পড়ুন ...

স্বাস্থ্যকর খাদ্যের ইতিবাচক প্রভাব

গাজর লাঠি উপর চুনপথে চর্বি একটি অবিচলিত অনুভূতি অর্জন করতে পারে, কিন্তু সুস্থ পছন্দের ইতিবাচক প্রভাব আপনার জলখাবার অতিক্রম পর্যন্ত প্রসারিত। একটি খাওয়া ...

উচ্চ ব্যবধানের জন্য সমন্বয় ব্যায়াম

আমার নখের স্লিমার কিভাবে তৈরি করুন

গোড়ালি চারপাশে চর্বিকে প্রায়ই ক্যান্কেল হিসাবে উল্লেখ করা হয় - গোড়ালি এবং বাছুর এই ধরনের অ্যাডাপোসিসটি বুদবুদযুক্ত, যা এর অর্থ এটি দেয় ...

হেরানিয়েটেড ডিস্কের জন্য ভেষজ চিকিত্সা

হরিনিয়েটড ডিস্কটি স্পিন-সংক্রান্ত অবস্থা যা মূলত তরুণ ও মাঝারি -যুক্ত ব্যক্তিরা অ্যামেরিকান একাডেমি অফ অস্থোপেডিক সার্জনরা বলেছেন ...

প্রাকৃতিক বাট বর্ধন ব্যায়াম ফলাফল

যদি আপনি আপনার পিঠের উপরে ওজন হ্রাস করতে পারেন, তবে আপনি এখনও একটি বড় বাট, আপনি কিছু বাট বৃদ্ধি চর্চা বিবেচনা করতে পারেন। যেহেতু ...

কীটনাশক ব্যথা বন্ধ করা

ডিম্বাশয়ের ব্যথা মহিলাদের মধ্যে একটি সাধারণ অবস্থা। মাসিক চক্রের একটি স্বাভাবিক অংশ হিসাবে অনেক নারী ডিম্বাশয়ের ব্যথা অভিজ্ঞতা। ডিম বের হওয়ার পরে ...

বড় জিহবাগুলি ছোট করুন কিভাবে

উরু দেহের চ্যালেঞ্জের অংশকে স্পর্শ করতে পারেন, বিশেষ করে যদি 'সামান্য ওজন বেশী। যদিও এটি পুনরাবৃত্তিমূলক লেগ প্রেস সেট করতে প্রলুব্ধ হতে পারে, ...

একটি ব্যায়াম সাইকেল চালানোর জন্য কত ক্যালরিগুলি আমি পুড়িয়ে ফেলি?

সাইকেল চালানোর জন্য আপনাকে ট্র্যাফিক, খারাপ আবহাওয়া এবং এমনকি অদ্ভুত অতিরিক্ত আক্রমনাত্মক কুকুরের সাথে লড়াই করতে। একটি ব্যায়াম সাইকেল নেভিগেশন হপ, যদিও, এবং ...

পেট এবং হিপস জন্য জল ব্যবহার

কোলাজেনের প্রাকৃতিক সোর্স

কোলাজেন একটি প্রকারের প্রোটিন যা যৌগিক এবং সমর্থন টিস্যু হিসাবে ব্যবহৃত হয় শরীর. "মানব বায়োকেমিস্ট্রি ও রোগের" কোলেজেন অনুযায়ী ...

একটি ব্লঙ্কেটে শূকরগুলির ক্যালোরি

গরম কুকুরের সাথে ঘষে ঘষে এবং এটি তৈরি করুন, এবং আপনি একটি কম্বল একটি শূকর আছে ছোট ককটেল ফ্রেঞ্চ ব্যবহার করে বা গরম কুকুরকে ছোট ছোট টুকরো আগে কাটাতে দিন ...

কি আপনার জন্য ভাল প্যানডকিন?

কুমড়া পাই, কুকি এবং পিষ্টক উচ্চ চর্বিযুক্ত, উচ্চ-চিনিযুক্ত খাবার যা ক্যানড কুমড়ো ধারণ করে, কিন্তু বিশুদ্ধ ক্যান কুমড়ো একটি কম ক্যালোরি, পুষ্টিকর-ঘন খাদ্য।

অসুস্থতা থেকে উদ্ধার করার জন্য সর্বোত্তম খাবার খাওয়া

যখন আপনি অসুস্থতা থেকে উদ্ধার করছেন, আপনার শরীরটি মেরামত ও পুনর্নির্মাণের জন্য অতিরিক্ত কঠোর পরিশ্রম করছে। কোন ধরনের অসুস্থতা ক্ষুধা ক্ষয় হতে পারে, ...

একটি সাইকেল এরেগোমিটারের ব্যবহার

NASA এর প্রথম স্পেস স্টেশন, স্কাইল্যাব, সমস্ত সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক সরঞ্জামগুলির সাথে ব্যবহার করা হয়েছিল, একটি সাইকেল ergometer সঙ্গে বরাবর। এটি একটি কম্পিউটার-নিয়ন্ত্রিত, ...

আকারে কীভাবে পান এবং কিছু ওজন অর্জন করা

লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি আপনাকে ফিট করতে সাহায্য করতে পারে এবং ওজন বৃদ্ধি, এমনকি যদি আপনি একটি স্বাভাবিকভাবেই পাতলা দেহ আছে। আপনার খাদ্য শক্তি এবং পুষ্টি প্রদান করতে পারে ...

অন্ত্রের সমস্যাগুলির জন্য যোগব্যায়াম

বিভিন্ন কারণের কারণে অন্ত্রের সমস্যা হতে পারে। স্ট্রেস, অত্যধিক ধনী বা মসলাযুক্ত খাবার, খুব দ্রুত খাওয়া বা অকল্যাণকর খাবার খেতে পারে ...

স্কাল্পের কেরোটোসিস

কেরোটোসিস হল একটি রোগ যা শৃঙ্গাকার টিস্যু বা টিস্যু যার একটি প্রোটিন নামক কেরিটিন । বেশ কয়েকটি প্রকারের ...

ঘুমের অ্যাপেনার জন্য শ্বাস প্রশ্বাস গ্রহণ

ঘুমের অস্তিত্ব এমন একটি শর্ত যেখানে আপনি ঘুমালে রাতে অনেক সময় শ্বাস নিচ্ছেন । দুই প্রধান কারণ বিদ্যমান: আপনার গলা টিস্যু আটকে যায় ...

চোয়াল ব্যায়াম প্রসারকারী

একটি প্রসারকারী চোয়াল এমন একটি অবস্থা যা যখন আপনার নিম্ন চোয়াল আপনার উপরের চোয়ালের তুলনায় আরও বেশি লাগে, ওলাল আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন এবং অনুযায়ী ...

কিভাবে স্লিম নিচে দমকা গালে চাবুক

আপনি রাতে অংশীদারিত্ব ব্যয় কিনা, একটি প্রারম্ভিক জাগরণ ছিল আপ কল বা শুধু আপনার গাল একটি সামান্য খুব মোটা খুঁজে, দমকা গাল পুরো পরিবর্তন করতে পারেন ...

মুখের মুখের চিবুকের কারন কি?

আপনি বয়স্ক বা সূর্য উপাসক হওয়া প্রয়োজন না হয় ক্ষতিকর চামড়া সঙ্গে শেষ পর্যন্ত। প্রকৃতপক্ষে, মুখের ত্বক পাতলা একটি সংখ্যা থেকে আসতে পারে ...

বেটি ফ্যাট পুড়ে প্রসারিত

পেটের চর্বি পোড়ানোর চাবিকাঠি ক্যালোরি ছড়িয়েছে। যখন বেশি ক্যালোরি পুড়িয়ে ফেলা হয়, তখন ওজন কমে যাবে। যদিও কোন উপায় নেই ...

হেসপারিডিন (ভিটামিন পি) কি?

হেকপারিডিন একটি প্রাকৃতিকভাবে ঘটে যাওয়া জৈববিহীন নিঃশব্দ, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের সাথে উদ্ভিদের একটি যৌগ। Bioflavonoids রঙ, গন্ধ এবং সুবাস প্রদান করে ...

শ্রেষ্ঠ 2- বা 3-দিনের Detox ওজন কমাতে

এটি আপনার সিস্টেম রিসেট করার জন্য একটি সুস্থ উপায় মত শব্দ, তাজা রস এবং বিশেষ চা দিয়ে ভরা একটি সাধারণত Detox খাদ্য একটি দীর্ঘমেয়াদী সমাধান নাও হতে পারে ...

ওজন হ্রাস প্রোগ্রামের পরিসংখ্যান

আনুমানিক 50 মিলিয়ন আমেরিকানরা প্রতি বছর খাদ্য গ্রহণ করে এবং প্রায় 5 শতাংশ পরিচালনা করে কলোরাডো স্টেট ইউনিভার্সিটির মতে, ওজন কমাতে ...

মহিলাদের ভিটামিন বি 1২ অভাবের লক্ষণ

প্রতিদিন, মহিলাদের কমপক্ষে ২.4 মিলিগ্রাম গ্রাস করতে হবে। ভিটামিন B-12 এর সঠিক মস্তিষ্ক ফাংশন এবং লাল রক্তের কোষ উৎপাদন গর্ভবতী বা স্তনবৃন্ত ...